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女生宿舍減肥法，輕松享瘦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月06日 22:14

女生宿舍減肥法，輕松享瘦！
姐妹們，晚上好呀！今天天氣終于放晴了，感覺(jué)整個(gè)人都變得輕盈了不少，真是開(kāi)心到飛起！來(lái)看看我今天吃了些什么吧，絕對(duì)讓你們也能輕松瘦下來(lái)！
早餐：黑咖?雞蛋?小番茄?奇異果?糯米面包
黑咖啡就不用多說(shuō)了，消腫又提神；雞蛋和水果是必備的，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素；糯米面包則是我的小心機(jī)，既好吃又不會(huì)太飽，完美！
午餐：自選菜，想吃什么就夾吧！
今天中午食堂的自選菜真是讓我大開(kāi)眼界，想吃什么就夾什么，簡(jiǎn)直是減肥期間的福音！紅薯是我自己用小鍋煮的，軟糯香甜，簡(jiǎn)直是我的心頭好。
晚餐：學(xué)校外邊的高爐燒餅
晚餐選擇了學(xué)校外面的小攤，高爐燒餅甜甜糯糯的，里面的餡料豐富多樣，豆皮、咸豆角、酸白菜、辣椒洋蔥，每一口都是滿滿的幸福感。
最后，嘿嘿，今天還吃了水果撈
天氣一熱，我就忍不住想吃水果撈了。水果新鮮又美味，每一個(gè)都讓人想嘗試。不過(guò)錢(qián)包有點(diǎn)吃不消啊，128G的胃和1TB的錢(qián)包真是讓人頭疼。

好了，今天的進(jìn)食就到這里啦，我們明天再見(jiàn)吧！

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