性生活后，喝杯果汁能讓女性恢復(fù)體力，同時(shí)還能起到預(yù)防尿路感染的作用。據(jù)美國(guó)《家庭健康》報(bào)道，加州大學(xué)保健所研究顯示，性生活會(huì)使女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次，女性發(fā)生尿路感染的幾率會(huì)增加50％。

　　幸運(yùn)的是，女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就能使尿路感染的幾率降低許多。

　　性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發(fā)生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。

　　其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。

　　研究人員解釋，性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷，并會(huì)將尿道周圍的細(xì)菌帶入膀胱。

　　如果性生活過頻，還會(huì)使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。

　　此前也有研究顯示，性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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