空氣是我們每天都呼吸著的生命氣體，室內(nèi)是我們每天絕大部分時(shí)間所處的地方，室內(nèi)空氣質(zhì)量的好壞直接影響我們身體的健康狀況。我們經(jīng)常抱怨外面的空氣不好，但是你知道嗎，室內(nèi)空氣污染可能更加嚴(yán)重。這篇文章我們會(huì)告訴你，室內(nèi)空氣污染的來(lái)源有哪些，以及如何防治室內(nèi)污染。

據(jù)美國(guó)專(zhuān)家研究表明，室內(nèi)空氣的污染程度比室外空氣污染程度嚴(yán)重得多，通常情況下可達(dá)2-5倍，特殊情況下甚至可能達(dá)到100倍。在室內(nèi)空氣中可檢測(cè)出500多種揮發(fā)性有機(jī)物，某些有害氣體濃度可高出戶(hù)外10倍乃至幾十倍，其中20多種還是致癌物質(zhì)。尤其我們一生中絕大部分的時(shí)候都是在室內(nèi)度過(guò)的，所以更要警惕室內(nèi)空氣污染。

室內(nèi)空氣污染的來(lái)源有哪些？

室內(nèi)空氣污染的來(lái)源非常廣泛，接下來(lái)我們例舉一些常見(jiàn)的污染源：

1、室外空氣污染。室內(nèi)畢竟不是一個(gè)完全封閉的空間，當(dāng)外面空氣污染大于室內(nèi)污染的時(shí)候，外面的污染物質(zhì)就會(huì)通過(guò)窗戶(hù)進(jìn)到室內(nèi)。霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，即使我們關(guān)閉窗戶(hù)，室內(nèi)依然受影響，因?yàn)镻M2.5細(xì)顆粒物太微小了，會(huì)透過(guò)窗戶(hù)縫隙進(jìn)來(lái)。

2、建筑材料、裝飾裝修材料。新裝修房子甲醛污染嚴(yán)重，就是由于各種建筑材料、裝飾裝修材料大量釋放甲醛、tvoc、苯等有害氣體。即使裝修材料質(zhì)量過(guò)關(guān)，但所有材料加在一起，還是會(huì)導(dǎo)致甲醛超標(biāo)。而且這些材料在以后很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)還是會(huì)慢慢地釋放甲醛。

3、家具。家具的膠合板和刨花板以及復(fù)合木制品，都可能使用了膠水，其揮發(fā)性有機(jī)化合物會(huì)嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣。

4、人體呼出的二氧化碳等。當(dāng)空氣中的CO2濃度在500-800PPM時(shí)，對(duì)人體是無(wú)害的，但在通風(fēng)不暢的室內(nèi)，很容易會(huì)超過(guò)這個(gè)高度，讓人感覺(jué)沉悶，頭暈，甚至氣喘、眩暈。尤其是夏天開(kāi)空調(diào)和冬天寒冷的時(shí)候，還有晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我們經(jīng)常都會(huì)開(kāi)閉窗戶(hù)，這就導(dǎo)致室內(nèi)CO2濃度過(guò)高，空氣混濁。

5、寵物。現(xiàn)在飼養(yǎng)寵物的家庭越來(lái)越多，而寵物的毛發(fā)、皮屑、糞便等也讓家里多了一個(gè)空氣污染來(lái)源。

6、廚房烹飪。據(jù)研究顯示，廚房的污染程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室外空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，成了人們生活中常見(jiàn)的健康殺手。廚房油煙中含有300多種有害物質(zhì)，最主要的肺癌致癌物是DNP。

7、衛(wèi)生間。衛(wèi)生間是居室的一大污染源，人的排泄物、洗滌的臟水、清潔消毒的化學(xué)品、熱水器的氣體燃燒，再加上較密閉的環(huán)境、較大的濕度、較小的空間，往往使衛(wèi)生間的空氣更容易污濁，滋生各種致病細(xì)菌、霉菌和螨蟲(chóng)等有害生物。

8、地毯。地毯容易藏污納垢，誘發(fā)哮喘和過(guò)敏發(fā)作。一些地毯還會(huì)釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物。地毯還可能經(jīng)過(guò)阻燃處理，會(huì)干擾人體激素水平。

9、空調(diào)。空調(diào)讓我們?cè)谘谉岬南奶炷軌蛳硎芮鍥?，但是久未清理的?huà)，空調(diào)就會(huì)成為室內(nèi)空氣污染的來(lái)源。在空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)、蒸發(fā)器上，會(huì)積累許多灰塵，滋生各種病菌、真菌、螨蟲(chóng)，這些致病源隨著空調(diào)的運(yùn)作、氣流的運(yùn)動(dòng)流散到室內(nèi)空氣中，導(dǎo)致室內(nèi)空氣嚴(yán)重受污染。

10、打印機(jī)。打印機(jī)墨盒不僅經(jīng)常釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物，還會(huì)釋放甘醇二甲醚類(lèi)污染物。

如何防治室內(nèi)污染？

室內(nèi)空氣污染的來(lái)源很多，加上空間比較封閉，污染物擴(kuò)散慢，導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量大大降低，如果不解決，我們長(zhǎng)年累月地受其影響，對(duì)健康的危害是非常大的。那么該如何防治室內(nèi)污染，改善室內(nèi)環(huán)境呢？

1、選擇質(zhì)量過(guò)關(guān)的裝修裝飾材料。房子裝修時(shí)，必須嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)選擇材料，而且由于甲醛等污染物具有累積效應(yīng)，最好是盡量做到簡(jiǎn)裝。新房不能馬上入住，要注意通風(fēng)，確保甲醛含量安全再入住。

2、安裝新風(fēng)機(jī)。新風(fēng)機(jī)是一種有效的通風(fēng)換氣、空氣凈化設(shè)備，能夠在不關(guān)窗的情況下實(shí)現(xiàn)室外室內(nèi)空氣的置換，讓室內(nèi)空氣時(shí)刻保持清新。而且新風(fēng)機(jī)的濾網(wǎng)將外面空氣層層過(guò)濾后再送入室內(nèi)，保證了空氣的潔凈。

3、定期進(jìn)行大掃除。勤清洗床單、被套、枕頭套，拆洗窗簾，清洗各種毛絨玩具，地毯也要定期消毒除塵，衛(wèi)生間馬桶定期消毒，家里的一些死角也要搬開(kāi)家具進(jìn)行清掃。

4、空調(diào)清洗。每年至少2次對(duì)家中的空調(diào)進(jìn)行全面清洗。空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)、蒸發(fā)器都是非常臟的，需要定期清潔。普通人沒(méi)辦法完成對(duì)蒸發(fā)器的清洗，需要專(zhuān)業(yè)的人員用專(zhuān)業(yè)工具進(jìn)行全面清潔、消毒。

5、使用抽油煙機(jī)。為了減少?gòu)N房油煙污染，一定要使用抽油煙機(jī)。做飯后別馬上關(guān)，再開(kāi)3-5分鐘，去除多余油煙。也要對(duì)抽油煙機(jī)定期清洗，3-6個(gè)月清洗一次，不然時(shí)間長(zhǎng)了抽油煙機(jī)性能變差，還容易附著有毒油煙成分，除了會(huì)被烹調(diào)者吸入外，還可能擴(kuò)散到客廳、臥室，加劇室內(nèi)空氣污染。

6、養(yǎng)一些凈化空氣的綠植。不少綠植對(duì)室內(nèi)空氣中的某些污染物有一定的凈化作用，比如蘆薈、吊蘭、常春藤能吸收有毒化學(xué)物質(zhì)。不過(guò)，綠色植物雖有一定的凈化作用，但其凈化功效是有限的，還要看具體的條件和污染物種類(lèi)等。

室內(nèi)空氣質(zhì)量和我們的身體健康息息相關(guān)，當(dāng)我們煩惱室外污染的時(shí)候，也要更加重視室內(nèi)環(huán)境?，F(xiàn)在大家都知道室內(nèi)空氣污染的來(lái)源有哪些了，通過(guò)上述的防治室內(nèi)污染的辦法，相信大家一定能改善家里的空氣質(zhì)量，為呼吸健康保駕護(hù)航。

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