什么藥減肥效果最好?
什么藥減肥效果最好?
會(huì)員53545456女24已回復(fù)
醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
關(guān)注
李曉私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等
擅長(zhǎng):蜂膠片,保健品,維生素B1
已幫助用戶: 17371
健康指導(dǎo):減肥藥所有的效果都很差,而且對(duì)身體的危害很大,如月經(jīng)不調(diào),建議食動(dòng)結(jié)合減肥。 建議飲食結(jié)構(gòu)要合理,飲食清淡,注意膳食平衡,宜吃富含維生素和鈣的食物,如蛋類,奶類及其制品,肉類。避免食用動(dòng)物性脂肪和煎炸食品;控制刺激性油膩食物;不宜吃高脂肪食品;辣醬、 濃茶等少吃;不吃辛辣。
有用0
關(guān)注
張磊醫(yī)師德城王太國(guó)中西醫(yī)診所外科
擅長(zhǎng):消化道出血,腸梗阻,胃潰瘍性穿孔,潰瘍病穿孔,內(nèi)痔...
已幫助用戶: 4868
問題分析:你好,很高興為你答復(fù),減肥是個(gè)長(zhǎng)期的過程,不是吃了減肥藥就馬上瘦下來,其實(shí)不建議你吃減肥藥,減肥藥容易引起反彈,副作用比較大。最好選擇一個(gè)健康合適的減肥計(jì)劃。
意見建議:建議自己制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃,主要從飲食及運(yùn)動(dòng)上入手,飲食以清淡為主,多吃蔬菜和水果,盡量不要吃油炸及膨化食品。每天保持半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)。其實(shí)減肥的方法大同小異,貴在堅(jiān)持,只要堅(jiān)持下去很快就會(huì)見效果的!
有用0
關(guān)注
趙津京護(hù)士鞍山市社會(huì)福利院皮膚科
擅長(zhǎng):蕁麻疹 濕疹 帶狀皰疹尖銳濕疣
已幫助用戶: 156501
問題分析:你好,根據(jù)你描述的這種情況來看這里有一些肥胖過度這種情況會(huì)造成身體健康的影響可以采取一些方法進(jìn)行調(diào)整方式是你不必要的傷害。
意見建議:給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些局部理療針灸的方法并且可以控制也是不要吃一些油膩的食物并且進(jìn)行一些跑步鍛煉。
有用0
相關(guān)問答
由于個(gè)體差異,沒有“吃什么減肥效果最好最快”的說法?;颊咂綍r(shí)控制飲食,適量吃富含膳食纖維、維生素的食物減肥效果比較好、比較快。
在日常生活中,患者想要減肥,應(yīng)先控制飲食,少吃或不吃油膩、辛辣、刺激的食物,并控制飲食攝入的熱量,避免進(jìn)食過多。另外,患者在平時(shí)還可以適量吃富含膳食纖維、維生素的食物,如西紅柿、西藍(lán)花、冬瓜等,這些食物中富含膳食纖維以及維生素,能起到很好的減肥效果。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
通常情況下,沒有“吃什么主食減肥效果最好最快”的說法,減肥的人群可以吃紫薯、蕎麥面等主食來幫助減肥。
1.紫薯:紫薯含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中的糖分、脂肪等含量相對(duì)較少,適量吃可以減少脂肪攝入,還具有飽腹感,可以促進(jìn)減肥。
2.蕎麥面:蕎麥面是用蕎麥面粉和水和成面團(tuán)切制的細(xì)面條,具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、低脂肪、低熱量、飽腹感強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)。減肥的人群可以吃蕎麥面來促進(jìn)減肥,可以保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,且不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
通常情況下,沒有“女生什么時(shí)候減肥效果最快最好”的說法,一般在月經(jīng)結(jié)束后一周可以開始減肥。
減肥通常是通過運(yùn)動(dòng)、飲食等來減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。通常情況下,女性可以避開月經(jīng)期減肥,因?yàn)樵陆?jīng)期減肥效果不好,還可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。所以,一般在月經(jīng)結(jié)束后一周可以開始減肥。在減肥期間,還要保持飲食清淡,避免過高的熱量和脂肪攝入,要多吃蔬菜、水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
不存在晚飯吃什么減肥效果最好的說法,晚飯吃赤小豆、黑豆等減肥效果較好。具體情況分析如下:
1、赤小豆:赤小豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有消腫利水的功能,減肥的效果很好。
2、黑豆:黑豆含有纖維素、皂甙、花青素、大豆蛋白質(zhì)等成分,其中的皂甙可以阻止脂肪酸化,可以防止發(fā)胖,幫助減肥。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
一般情況下,吃促進(jìn)消化的菜減肥效果最好最快,具體分析如下:
如果求美者有減肥的需求,一般吃促進(jìn)消化的菜減肥效果最好最快,比如南瓜、黃瓜、冬瓜、山藥、菠菜、油麥菜和芹菜等,能夠加快胃腸蠕動(dòng)的速度,促進(jìn)身體的新陳代謝,對(duì)減肥有明顯的促進(jìn)效果。求美者還可以采用超聲吸脂術(shù),利用高能低頻超聲波的效應(yīng),選擇性的破壞手術(shù)區(qū)域的皮下脂肪組織,生成脂肪乳化液后,再用負(fù)壓吸引將其抽出體外來達(dá)到手術(shù)效果的。
求美者在超聲吸脂術(shù)后恢復(fù)期間需要注意飲食清淡,可以適量增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,有利于身體的恢復(fù)。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
“山楂配什么減肥效果最好”的說法不準(zhǔn)確,山楂配土茯苓、荷葉等減肥效果比較好。
1.土茯苓:山楂是生活中常見的水果,能夠提高食欲,還有助于排便,能夠預(yù)防便秘,排出體內(nèi)的毒素。山楂可以和土茯苓一同飲用,有助于排出體內(nèi)的油脂,能夠起到減肥的輔助作用。
2.荷葉:荷葉是常見的中藥材,具有清熱解毒、通腸潤(rùn)便的作用,可以幫助體內(nèi)排除多余的垃圾以及油脂,與山楂一起喝,有助于體內(nèi)的毒素排出,有助于減肥。但是這些只能起到輔助的效果,患者想要減肥效果好,需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),控制飲食。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
美容瘦臉針注射了有用嗎 美容瘦臉針真的有效嗎? 美萊做雙眼皮多少錢? 第二次隆鼻修復(fù)疼嗎 大家剛剛割的雙眼皮會(huì)不會(huì)很難看 耳軟骨隆鼻9年是不是排異了 瘦臉針可以讓嬰兒耳聾嗎 慢性蕁麻疹可以開眼角隆鼻嗎 買尿布吸脂可以瘦臉嗎 埋眼線的雙眼皮是永久的嗎相關(guān)知識(shí)
哪種減肥藥效果最好、什么減肥藥效果最快
吃什么減肥藥效果最好
哪種減肥藥效果最好?什么減肥藥效果最快?
那種減肥藥最有效,減肥藥 想減肥吃什么藥減肥最好 什么減肥藥效果最好又不反彈
什么減肥藥效果最好最快
什么減肥藥效果最好?
什么減肥藥效果最好減肥最快
什么樣的減肥藥效果最好?
減肥吃什么藥效果最好
什么減肥藥效果最好不反彈(什么減肥藥效果好不反彈無副作用)
網(wǎng)址: 什么藥減肥效果最好? http://www.u1s5d6.cn/newsview1059858.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826