如果出現(xiàn)小孩夜寐不安的情況，可能與睡眠環(huán)境不佳、營養(yǎng)物質(zhì)缺乏、微量元素缺乏、寄生蟲感染以及疾病因素有關(guān)。此時建議及時明確原因，并且進行針對性處理。

1.睡眠環(huán)境不佳：比如室內(nèi)溫度過高或者過低，孩子蓋的被子比較厚等，均有可能導(dǎo)致小孩無法入睡或者是睡不踏實的癥狀。因此家長要注意調(diào)整室內(nèi)的溫度和濕度，適當(dāng)減少衣物及被褥厚度，有助于改善癥狀。

2.營養(yǎng)物質(zhì)缺乏：由于小孩平時挑食偏食，可能會造成體內(nèi)鈣元素不足，而缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，從而影響到正常睡眠質(zhì)量，伴隨上述情況。一般需要及時補充身體所需要的營養(yǎng)成分，可以多吃一些含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等。

3.微量元素缺乏：若小孩存在維生素D缺乏的現(xiàn)象，則容易引起體內(nèi)鈣離子沉積障礙，進而誘發(fā)佝僂病的發(fā)生，也會導(dǎo)致上述現(xiàn)象發(fā)生。通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物治療。

4.寄生蟲感染：常見于蛔蟲感染，在夜間時蛔蟲會刺激胃腸道黏膜，使機體產(chǎn)生不適感，可表現(xiàn)為腹痛、煩躁等癥狀，也可引發(fā)此現(xiàn)象。對此應(yīng)遵醫(yī)囑服用阿苯達唑片等驅(qū)蟲藥治療。

5.疾病因素：部分小孩患有呼吸道感染性疾病、消化道系統(tǒng)疾病等，均可在一定程度上影響正常的睡眠狀態(tài)，伴有哭鬧不止等情況。此時應(yīng)及時就診，積極針對原發(fā)疾病進行治療，如呼吸道感染所致可應(yīng)用頭孢克肟膠囊等抗生素類藥物治療。

日常生活中，應(yīng)注意做好小孩的保暖措施，避免著涼，同時還需注意合理飲食，保證營養(yǎng)均衡攝入，以促進生長發(fā)育。另外對于存在其他伴隨不適癥狀的小孩，還應(yīng)及時就醫(yī)診治。

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