進(jìn)入七月，高溫持續(xù)不下

馬上就可以用井蓋、車蓋煎雞蛋

沒做防曬的，估計(jì)也曬到五成熟了

趁還來(lái)得及，再總結(jié)42條防曬金句送大家

幫你少走彎路，趁早踏上科學(xué)防曬大道

#防曬不是臭美，人人都得防#

1.紫外線會(huì)引起紅斑、色素沉著、光老化及皮膚腫瘤等皮膚損傷；還可能誘發(fā)或加速白內(nèi)障生成。不管你是想美還是想健康，紫外線都要防。

2.不怕黑的人也有必要做防曬。防曬的目的不只是防曬黑，是防紫外線、以及長(zhǎng)期接觸紫外線可能引起的身體損傷和病變。

3.有紫外線的地方就要做防曬，一年四季出門都不能落。

#防曬霜怎么選#

4.SPF值越高代表抗曬時(shí)間越長(zhǎng)，但不必一味追求高SPF值，按需選擇最科學(xué)。

5.只有上下班路上曬太陽(yáng)的通勤黨，SPF15-30、有PA防曬霜的就夠用。

6.長(zhǎng)時(shí)間待在戶外的，選SPF>30、有PA的防曬霜。

6.戶外游泳、海邊戲耍，選防水性好、SPF>30、有PA的防曬霜。

7.物理防曬劑比化學(xué)防曬劑更安全，但純物理防曬劑涂抹體驗(yàn)差，市面上大部分防曬產(chǎn)品都是兩類防曬劑混合調(diào)配而成。

8.防曬霜用量不夠約等于沒用，一般面部至少擠出一枚一元硬幣大小的量。

9.底妝產(chǎn)品里的防曬劑含量太少，不足以應(yīng)對(duì)日曬，用了底妝也要涂防曬。

10.涂完防曬緩5分鐘再上妝，可以降低搓泥概率。

11.成人防曬產(chǎn)品要用卸妝產(chǎn)品卸，兒童防曬產(chǎn)品用洗面奶、沐浴露就行。

12.防曬霜不會(huì)導(dǎo)致悶痘。

13.化妝之后補(bǔ)涂防曬是世界性難題，可以用防曬噴霧，噴涂時(shí)候注意遮住口鼻。

14.去年開封的防曬霜還能用，只要沒過期且保存得當(dāng)。一直敞著口、瓶口都是灰的就算了。

15.非緊急狀態(tài)下，不要給孩子用成人防曬霜。

16.防曬霜不分男女，男生也能用，別選假白太明顯的。

#遮陽(yáng)傘怎么選#

17.普通雨傘防曬效果差，想防曬就買專業(yè)遮陽(yáng)傘。

18.這種遮陽(yáng)傘的防曬效果最好：有標(biāo)簽上有UPF標(biāo)識(shí)的+黑膠涂層的+深色的。

19.傘面顏色越深，紫外線防護(hù)效果越好：黑色>藏藍(lán)色>紅色>其他色系。

20.不要拿遮陽(yáng)傘擋雨用。雨水中的酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致防曬涂層老化，偶爾應(yīng)應(yīng)急還行。

21.打了遮陽(yáng)傘也要涂防曬。遮陽(yáng)傘只能遮擋頭頂?shù)淖贤饩€，地面、墻壁等其他地方放射的紫外線還是會(huì)照到身上。

22.不好意思打傘的男生，趁早找個(gè)女朋友蹭傘。

#防曬衣怎么選#

23.普通衣服也能防曬，深色的比淺色好，滌綸的比純棉好，厚的比薄的好。

24.專業(yè)防曬衣的款型大部分跟時(shí)尚不沾邊，想防曬就忍著吧。

25.想買專業(yè)防曬衣，看準(zhǔn)吊牌上標(biāo)注的UPF值。

26.出汗多的，買腋下有透氣孔的防曬衣。

27.優(yōu)衣庫(kù)的防曬衣，中國(guó)版日本版功能差不多，不用費(fèi)勁找代購(gòu)買日版。

28.被打濕的防曬衣，防護(hù)能力會(huì)減弱。經(jīng)常待在戶外又愛出汗的，防曬衣+防水型防曬霜，多重保護(hù)護(hù)周全。

29.實(shí)測(cè)發(fā)現(xiàn)，大部分防曬衣不會(huì)因?yàn)樗磳?dǎo)致防曬能力下降，當(dāng)它是件普通衣服，想機(jī)洗就機(jī)洗。

#防曬帽怎么選#

30.防曬帽選聚酯纖維材質(zhì)的、帽檐大、顏色深的，最好遮到面部、耳朵和后脖頸。

31.頭發(fā)也要防曬，最好選能包到腦袋的。

32.實(shí)測(cè)發(fā)現(xiàn)，范冰冰同款后益防曬帽UPF值只有23，防曬效果不合格，別買。

#太陽(yáng)鏡怎么選#

33.戴太陽(yáng)鏡，是目前公認(rèn)最有效的眼部防曬方法。

34.選太陽(yáng)鏡別只顧看造型，注意標(biāo)簽上的防曬系數(shù)，標(biāo)注了UV400或100%UV的更靠譜。

35.戴偏光功能的太陽(yáng)鏡可以消除眩光，常開車的最好配上，不開車就隨便選。

36.灰色鏡片通用度最高，日常、開車、釣魚、滑雪都能戴。

37.綠色、藍(lán)色、紫色鏡片開車時(shí)不要戴，會(huì)導(dǎo)致分辨不清紅綠燈。

38.近視眼也可以戴太陽(yáng)鏡，低度數(shù)近視的可以買帶度數(shù)的太陽(yáng)鏡，高度數(shù)近視的可以選夾片墨鏡。

#防曬袖怎么選#

39.測(cè)過3款某寶爆款，能防曬傷，但防曬黑能力一般。結(jié)論：多一層總比沒有強(qiáng)，多少有點(diǎn)用，經(jīng)常騎車開車的可以備一副。

40.深色的比淺色好，滌綸的比純棉好，厚的比薄的好。

#曬傷了怎么辦#

41.盡快降溫、遠(yuǎn)離太陽(yáng)；沒有破口的，可以涂抹保濕乳液或者爐甘石洗劑；曬到起泡的，不要擅自涂抹任何東西，及時(shí)就醫(yī)。

42.看完你應(yīng)該也沒記住，建議轉(zhuǎn)發(fā)，隨時(shí)翻翻。

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