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我想瘦，可就是瘦不了怎么辦。

會員3391973女19-29已回復(fù)

我想瘦，可就是瘦不了怎么辦,能有什么辦法讓我瘦，可是我吃的也不多呀，就是胖點，怎么能瘦了。

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳杰波醫(yī)師威縣賀營鄉(xiāng)陳莊村第一衛(wèi)生室內(nèi)科一級丙等

擅長：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍

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減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主，不應(yīng)該以口服藥物為主。 　　常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥②運動減肥[3]③行為減肥④機械減肥⑤桑那浴減肥⑥石膏減肥⑦石臘減肥⑧手術(shù)減肥⑨按摩減肥⑩電子減肥。.其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥[4]是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應(yīng)盡量避免使用。

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原因是多方面的：首先要從飲食上注意，其次要加強鍛煉，以上均要持之以恒，三兩天是不會見效的。
也可以加用藥物，不過要參考醫(yī)生的意見。

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相關(guān)問答

幼兒出現(xiàn)身體瘦弱的情況與很多因素有關(guān)。遺傳性因素，疾病因素，營養(yǎng)因素都會造成孩子瘦弱。建議帶孩子到醫(yī)院去做一個檢查，排除疾病因素就不用過于擔心。平時要注意帶孩子多曬太陽，可以補充一些鈣劑。飲食上營養(yǎng)均衡，適當?shù)膸У綉敉膺\動一下。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

太瘦這種癥狀首先要去醫(yī)院做個健康體檢看看身體方面是否有什么疾病。另外要檢查看看是否貧血。如果有什么疾病的情況下，要注意及早治療的。平時注意多做些色香味俱全的營養(yǎng)食物。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

小孩子有可能是脾胃虧虛反應(yīng)引起的營養(yǎng)不良反應(yīng)引起的消瘦，不生長個子的癥狀反應(yīng)，如果偏瘦，口服藥物治療不能得到緩解，還是從飲食和運動上進行調(diào)理，讓孩子吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，是注意加強運動。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

先給孩子做全面檢查，然后再調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，改善喂養(yǎng)辦法，糾正不良飲食習(xí)慣。通過身體的全面檢查，媽媽可以了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾和胃等健康狀況，病癥嚴重的話，可以按照醫(yī)囑適當用藥，而對于鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

你要慢慢把他挑食的毛病給它改過來。如果他飲食很好的話，那你就沒有比要擔心了，只要他身體健康就沒有多大的問題。如果他不愿意進食的話，有可能是胃功能的問題，你可以帶他到醫(yī)院看看吧。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

需及時帶寶寶到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，由專科醫(yī)師進行體格檢查，排除營養(yǎng)不良的可能。平時注意合理喂養(yǎng)，適當進行輔食添加，補充足量的維生素及微量元素，經(jīng)常帶寶寶進行戶外活動，多曬太陽，促進鈣質(zhì)吸收，注意保暖，防止受涼。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

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