任培華 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脈疾病、高血壓病、呼吸系統(tǒng)腫瘤、竇性心動過緩、竇性心動過速、冠心病、心肌梗死、心絞痛、原發(fā)性高血壓、間質(zhì)性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小細(xì)胞肺癌、小細(xì)胞肺癌

提問

臉瘦身上不瘦可能是飲食不合理、長期熬夜導(dǎo)致的，也可能是脂肪堆積的原因引起的。

1、飲食不合理

如果患者平時不注意合理飲食，經(jīng)常吃熱量比較高的食物，比如炸雞、奶茶等，可能會使攝入的熱量大于消耗的熱量，從而出現(xiàn)臉瘦身上不瘦的現(xiàn)象。患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等。

2、長期熬夜

如果患者長期熬夜，會使體內(nèi)的新陳代謝發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)臉部脂肪堆積的現(xiàn)象。建議患者調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，也可以通過按摩的方式促進(jìn)局部血液循環(huán)進(jìn)行改善。

3、脂肪堆積

如果患者平時不注意運(yùn)動鍛煉，經(jīng)常吃熱量比較高的食物，比如肥肉、炸雞等，可能會使體內(nèi)的脂肪發(fā)生堆積，從而出現(xiàn)臉瘦身上不瘦的現(xiàn)象。建議患者適當(dāng)參加體育鍛煉，比如跑步、游泳等，可以燃燒脂肪，從而改善癥狀。

此外，上述情況也可能是消化道功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等疾病引起的。如果患者的癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

楊立志 副主任醫(yī)師 商丘市睢陽區(qū)中醫(yī)院

擅長：高血壓，冠心病，消化系統(tǒng)疾病，中西醫(yī)結(jié)合科，兒科

提問

你好，可能是遺傳因素所致的，一是經(jīng)常按摩面部皮膚，二是用洗面奶

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