一直耳鳴可能是精神過度緊張、耵聹栓塞、中耳炎、高血壓、頸椎病等原因引起的，可通過調(diào)整心情、口服藥物的方式進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。

1、精神過度緊張：

如果患者的精神過度緊張，通常會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響耳部神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致耳鳴，可通過冥想、深呼吸、瑜伽的方式放松心情。

2、耵聹栓塞：

如果外耳道內(nèi)耵聹積聚過多，通常會堵塞耳道，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，刺激耳道和鼓膜，引發(fā)耳鳴，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用耵聹鉤取出耵聹。

3、中耳炎：

通常是細(xì)菌感染引起的，會導(dǎo)致中耳發(fā)生炎癥，炎癥刺激會影響聲音傳導(dǎo)和內(nèi)耳功能，引起耳鳴，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等藥物治療。

4、高血壓：

長時間血壓升高通常會導(dǎo)致血管彈性降低，耳部血管受到影響，引起供血異常，出現(xiàn)耳鳴，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平控釋片、卡托普利片、鹽酸拉貝洛爾片等藥物治療。

5、頸椎?。?/h3>

頸椎病變通常會壓迫神經(jīng)和血管，影響耳部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，產(chǎn)生耳鳴，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保護(hù)耳朵，避免長時間處于高噪音環(huán)境，保持心情舒暢，促進(jìn)病情恢復(fù)。

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