為積極落實全民健身戰(zhàn)略，宣傳老年健康政策和科學知識，提高轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)水平，明珠社區(qū)養(yǎng)老服務站開展老年健康宣傳周活動。包括“關注慢性病-助老三伏貼”以及“夏季防暑保健知識”講座等。

三伏天是全年天氣最熱，溫度最高的階段，在這階段人腠理疏松，經(jīng)絡氣血疏通，有利于艾灸的滲透與吸收。是溫經(jīng)散寒、補虛助陽的最佳時機。明珠社區(qū)養(yǎng)老服務站為轄區(qū)60歲以上老年人免費貼三伏貼。

入夏以來，天氣持續(xù)高溫，老年人是容易中暑人群之一。為增加老年人夏季防暑保健知識，讓大家掌握更多的防暑降溫常識，明珠社區(qū)開展老年人夏季防暑保健知識專題講座。講座上講解了包括生活起居、飲食方面應注意的事項等，此外還從中暑的原因、癥狀以及出現(xiàn)中暑后的緊急處理等三個方面詳細講解了防暑降溫的知識，指出易中暑的幾類人群要準備如風油精、仁丹等防暑的必備品，應盡可能多的保持室內(nèi)通風，降低室溫，減少在戶外活動的時間，日常應多補充淡鹽開水或含鹽飲料，多食醋、多飲茶等。另外還提醒老年人時刻保持樂觀開朗的心情，不受外界因素影響，增加適當?shù)腻憻?，如太極拳 、八段錦、五禽戲等。

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