為積極落實(shí)全民健身戰(zhàn)略，宣傳老年健康政策和科學(xué)知識(shí)，提高轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)水平，明珠社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站開展老年健康宣傳周活動(dòng)。包括“關(guān)注慢性病-助老三伏貼”以及“夏季防暑保健知識(shí)”講座等。

三伏天是全年天氣最熱，溫度最高的階段，在這階段人腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血疏通，有利于艾灸的滲透與吸收。是溫經(jīng)散寒、補(bǔ)虛助陽(yáng)的最佳時(shí)機(jī)。明珠社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站為轄區(qū)60歲以上老年人免費(fèi)貼三伏貼。

入夏以來(lái)，天氣持續(xù)高溫，老年人是容易中暑人群之一。為增加老年人夏季防暑保健知識(shí)，讓大家掌握更多的防暑降溫常識(shí)，明珠社區(qū)開展老年人夏季防暑保健知識(shí)專題講座。講座上講解了包括生活起居、飲食方面應(yīng)注意的事項(xiàng)等，此外還從中暑的原因、癥狀以及出現(xiàn)中暑后的緊急處理等三個(gè)方面詳細(xì)講解了防暑降溫的知識(shí)，指出易中暑的幾類人群要準(zhǔn)備如風(fēng)油精、仁丹等防暑的必備品，應(yīng)盡可能多的保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，減少在戶外活動(dòng)的時(shí)間，日常應(yīng)多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料，多食醋、多飲茶等。另外還提醒老年人時(shí)刻保持樂(lè)觀開朗的心情，不受外界因素影響，增加適當(dāng)?shù)腻憻?，如太極拳 、八段錦、五禽戲等。

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