為了實(shí)現(xiàn)我的減肥計(jì)劃，早日穿上男友從香港買回的那件漂亮的衫衫，一向懶散的我不得不每天去健身中心揮汗如雨，只為能讓體積整個(gè)兒縮小一號(hào)(身高當(dāng)然除外)。盡管如此，半個(gè)月過(guò)去，穿上那件衫衫仍然緊繃繃的，這也難怪，據(jù)說(shuō)健身減肥要和節(jié)食相結(jié)合，可嘴饞的我總是控制不住自己，零食幾乎不離口，要讓我忍饑挨餓減肥，簡(jiǎn)直是要我的命！聽(tīng)好友說(shuō)SPA護(hù)理效果還不錯(cuò)，不但可以在享受中美麗，還能給疲累的身心充電，很適合懶人一族，嘿嘿，現(xiàn)在就去SPA館享受一番。 

　　走進(jìn)裝修得雅致清幽的SPA美容美體館，在接待熱情接待下，經(jīng)過(guò)一番咨詢了解，才知道她們這兒的SPA護(hù)理項(xiàng)目花樣還不少，什么芳香護(hù)理、維其浴護(hù)理、海鹽窈窕塑身護(hù)理、三溫暖護(hù)理等等，讓人不知從何選擇。當(dāng)然，最明智的做法就是向美容師表明自己的護(hù)理需求，然后聽(tīng)從她的安排。本姑娘的“殷切”期望不過(guò)是讓整個(gè)兒體積(身高除外)“縮點(diǎn)水”，腰細(xì)點(diǎn)，臀小點(diǎn)，能穿上小一號(hào)的衣服而已。 

　　聽(tīng)罷我的要求，美容師開始對(duì)我進(jìn)行人工和儀器“體檢”--用手和皮尺測(cè)量身體圍度(腰圍、臀圍、大小腿圍)；體重稱量體重；高科技儀器測(cè)量身體脂肪百分比含量，聽(tīng)說(shuō)這種儀器能測(cè)量出個(gè)人目前的體脂百分比及應(yīng)該減去的脂肪量等數(shù)據(jù)，測(cè)量后可以立刻得知“建議體重控制量”。然后，以此為據(jù)，為我制定SPA護(hù)理療程。 

　　接下來(lái)，我的“雞尾酒”式芳香SPA護(hù)理開始了。美容師說(shuō)這樣安排是因?yàn)榭紤]到我的減肥心切，而且身體脂肪含水量高，所以需進(jìn)行加強(qiáng)式密集護(hù)理，效果才會(huì)好。  

　　護(hù)理前奏：芳香美人澡VS桑拿 

　　更衣、簡(jiǎn)單沖淋之后，進(jìn)入滴有芳香精油的專業(yè)水療大浴缸內(nèi)泡美人澡，雖說(shuō)沒(méi)有“溫泉水滑洗凝脂”的感覺(jué)，但精油所散發(fā)出來(lái)的氤氳淡香讓人聞后感到神清氣爽，據(jù)說(shuō)被加入的精油具有很好的減肥功效呢。慢慢地，隨著浸泡時(shí)間的延長(zhǎng)，我感覺(jué)到身體已經(jīng)開始發(fā)熱，美容師說(shuō)20-25分鐘的芳香澡不但能使全身新陳代謝更加順暢，讓身體出汗，將體內(nèi)多余的水分排到體外，同時(shí)還能消耗大量的熱量，促進(jìn)脂肪細(xì)胞的分解轉(zhuǎn)化。我真希望更多一點(diǎn)的脂肪細(xì)胞被分解掉。 

　　泡完澡之后，只覺(jué)渾身發(fā)熱，似乎身體每一個(gè)毛孔都在向外散熱。這還不算，還得進(jìn)入彌漫著濕熱蒸汽的桑拿房再次接受高溫的熏蒸“洗禮”，聽(tīng)說(shuō)桑拿這玩意兒也能促使身體出汗，幫助細(xì)胞內(nèi)多余水分的排除，對(duì)于因水分聚集而引起的水腫型肥胖效果尤其好，看來(lái)我得好好地被“蒸”一下了。蒸汽中也散發(fā)有清淡好聞的芳香精油的味兒，說(shuō)實(shí)話，熱蒸氣熏蒸的滋味不是太好受，可為了減肥，讓分解的脂肪有一個(gè)很好的排出通道，我得忍住。美容師體貼地遞給我一張浸有精油的面膜紙，說(shuō)可以覆蓋在臉上，防止臉部肌膚被蒸得過(guò)干。 

　　等到桑拿浴結(jié)束時(shí)，渾身已滿是汗水，再?zèng)_一個(gè)溫水浴，頓時(shí)覺(jué)得渾身輕松通透，舒服極了，身體好像也輕盈了些。 　　 

　  護(hù)理：泥膜敷體VS維其浴水療 

　　躺上專用維其浴水療床，美容師先為我去角質(zhì)。只見(jiàn)她將一種糊狀的東東往我身上涂抹，聽(tīng)說(shuō)是用海鹽等物調(diào)配而成的去角質(zhì)產(chǎn)品，具有很好的去污和潤(rùn)膚功效。去角質(zhì)時(shí)搓下來(lái)不少的“泥”，為此我真有些不好意思，雖說(shuō)這是正常的細(xì)胞代謝物，卻好像表明我?guī)滋煳聪丛杷频模鋵?shí)本姑娘可是有潔癖的喲。 

　　緊接著，全身自頭部以下都被涂上一層黑乎乎的泥巴樣的膜，據(jù)美容師說(shuō)敷的是海藻泥膜，由海藻精華、死海礦泥、植物精油等物調(diào)配而成，具有緊膚消脂的功效。涂抹完之后，再蓋上毛巾，為我做全身穴位指壓。在她的指壓按摩下，我真的很想睡覺(jué)。 

　　隨著身體上泥膜的變干，我的肌膚有一種被收緊的感覺(jué)，這大概就是泥膜在發(fā)揮作用吧。 

　　這時(shí)，維其浴水療開始了：美容師用沖擊力大的水柱沖洗我身上的泥膜，邊沖還邊用小軟毛刷子刷。等泥膜都被洗去之后，再換用蓮蓬頭花灑沖洗，排列成行的花灑向下噴射出密密的水柱，密密麻麻的水柱沖淋著我的身體，每一寸肌膚都在接受水的親撫，感覺(jué)渾身舒暢，自己好像變成了與水嬉戲的美人魚，愜意至極，忘記自己原本都市紅塵中人。 

　　美容師還向我解釋說(shuō)這種來(lái)自于水柱的沖擊力具有刺激細(xì)胞和肌肉，增強(qiáng)肌膚彈性，促進(jìn)全身循環(huán)代謝等功效。 

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