張聰副主任醫(yī)師 腎病內(nèi)科

腎陽虛該怎么調理

2022-09-14 閱讀：2.54k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

腎陽虛，可以通過飲食調整、加強運動和藥物治療的方式進行調理。

1、飲食調整：患者可以多吃一些溫陽散寒的食物進行改善，比如羊肉、韭菜等，能夠緩解腎陽虛的情況。

2、加強運動：在日常生活中，還要加強自身的體育運動，多進行有氧運動，比如跑步、跳繩等，能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，同時也能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于腎陽虛的現(xiàn)象。

3、藥物治療：如果腎陽虛比較嚴重，還可以在醫(yī)生指導下，服用溫補腎陽的藥物進行治療，如金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。

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