以國民病肝病為例，掌握肝臟問題，過去以為驗肝功能指數(shù)(SGTP、SGOT)就夠了，但其實，現(xiàn)在注重胎兒蛋白，同時再配合超音波檢查。名醫(yī)，揭露非懂不可的健康密碼，教你遠離潛伏在身邊的疾病。

　　人人都需具備基本的健康數(shù)字概念

　　肝病治療權(quán)威，臺大醫(yī)學(xué)院名譽教授許金川強調(diào)：國人的健康數(shù)字觀念應(yīng)該好好地被教育！在資訊爆炸的網(wǎng)路時代，健康數(shù)字的知識看似唾手可得，但不是觀念過時，就是訊息片斷，以訛傳訛，反而會造成誤導(dǎo)。

　　此外，人體的病因本來就復(fù)雜，解讀健康數(shù)據(jù)需要專業(yè)知識，但是基本的健康數(shù)字概念，一定要有。但是，在與自己的數(shù)字對話，精準作好健康管理之前，不妨先具備以下幾個觀念健康數(shù)字。

　　【先掌握觀念健康數(shù)字】

　　觀念1：選對關(guān)鍵數(shù)據(jù)

　　全民健康促進協(xié)會理事長陳俊旭解釋，健康數(shù)字最好具備「敏感性」和「特異性」，如量測肝功能的GOT和GPT，前者特異性不足、后者則是敏感性不足，醫(yī)界已漸漸舍棄不看了。

　　因此，在看健康數(shù)據(jù)時，應(yīng)該聚焦在最具指標性的項目，如此才能更精準掌控健康狀況。

　　觀念2：厘清參考數(shù)據(jù)

　　許多人誤以為，體檢數(shù)據(jù)只要不在正常值內(nèi)，就是生病了，其實不然。醫(yī)生分析，體檢項目的正常值，只是常態(tài)數(shù)值，也就是取95%健康受測者的數(shù)值訂為正常區(qū)間，只能說，絕大多健康者都會落在正常值內(nèi)，但不排除也有人例外。

　　另外，隨著各家醫(yī)院檢測的儀器、實驗方法和試劑不同，正常值也各有所異，以收縮壓的正常值為例，就常出現(xiàn)小于130mmHg和120mmHg兩種版本。因此正常與否得依檢驗單位提供的參考值為準。

　　觀念3：綜觀佐證數(shù)據(jù)

　　醫(yī)生表示，看健康數(shù)字應(yīng)拿自己在不同時期、同一個項目來比較，若數(shù)字越來越惡化，就要小心，即便數(shù)字還落在正常值內(nèi)，也要警覺。以腫瘤標記來說，很多罹癌者的腫瘤標記數(shù)值都落在正常值內(nèi)，但隨著癌細胞增生，指數(shù)卻會逐之增高。

　　其次可多看幾個相關(guān)數(shù)據(jù)或配合超音波檢查、個人風險值(如家族病史、個人生活習慣)來加強確認，例如判斷肝癌，除了看AFP(甲型胎兒蛋白)指數(shù)，更可從是否為B、C肝帶原及腹部超音波來確診。

　　觀念4：彈性微調(diào)數(shù)據(jù)

　　值得一提的是，隨著年齡增長，健康數(shù)字也應(yīng)該有所調(diào)整。醫(yī)生提醒，一般的健康正常值都以18至65歲成年人為樣本，但老年人因生理狀況不同，得有所調(diào)整。

　　以BMI來說，青壯年的正常值為18.5至24間，但一項針對七萬多名的老人體檢的個案追蹤發(fā)現(xiàn)，BMI值介于18.5和35之間的，死亡率都不高，因此銀發(fā)族的BMI上限可上調(diào)至35，畢竟老人多病，病了就需要養(yǎng)分，只要不過重，微胖反而對老人有利。

　　最后提醒，數(shù)字是死的、人是活的，建立正確看健康數(shù)字的觀念，活用他并管理他，就能遠離疾病，迎接健康人生。

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