以國民病肝病為例，掌握肝臟問題，過去以為驗(yàn)肝功能指數(shù)(SGTP、SGOT)就夠了，但其實(shí)，現(xiàn)在注重胎兒蛋白，同時(shí)再配合超音波檢查。名醫(yī)，揭露非懂不可的健康密碼，教你遠(yuǎn)離潛伏在身邊的疾病。

　　人人都需具備基本的健康數(shù)字概念

　　肝病治療權(quán)威，臺(tái)大醫(yī)學(xué)院名譽(yù)教授許金川強(qiáng)調(diào)：國人的健康數(shù)字觀念應(yīng)該好好地被教育！在資訊爆炸的網(wǎng)路時(shí)代，健康數(shù)字的知識(shí)看似唾手可得，但不是觀念過時(shí)，就是訊息片斷，以訛傳訛，反而會(huì)造成誤導(dǎo)。

　　此外，人體的病因本來就復(fù)雜，解讀健康數(shù)據(jù)需要專業(yè)知識(shí)，但是基本的健康數(shù)字概念，一定要有。但是，在與自己的數(shù)字對話，精準(zhǔn)作好健康管理之前，不妨先具備以下幾個(gè)觀念健康數(shù)字。

　　【先掌握觀念健康數(shù)字】

　　觀念1：選對關(guān)鍵數(shù)據(jù)

　　全民健康促進(jìn)協(xié)會(huì)理事長陳俊旭解釋，健康數(shù)字最好具備「敏感性」和「特異性」，如量測肝功能的GOT和GPT，前者特異性不足、后者則是敏感性不足，醫(yī)界已漸漸舍棄不看了。

　　因此，在看健康數(shù)據(jù)時(shí)，應(yīng)該聚焦在最具指標(biāo)性的項(xiàng)目，如此才能更精準(zhǔn)掌控健康狀況。

　　觀念2：厘清參考數(shù)據(jù)

　　許多人誤以為，體檢數(shù)據(jù)只要不在正常值內(nèi)，就是生病了，其實(shí)不然。醫(yī)生分析，體檢項(xiàng)目的正常值，只是常態(tài)數(shù)值，也就是取95%健康受測者的數(shù)值訂為正常區(qū)間，只能說，絕大多健康者都會(huì)落在正常值內(nèi)，但不排除也有人例外。

　　另外，隨著各家醫(yī)院檢測的儀器、實(shí)驗(yàn)方法和試劑不同，正常值也各有所異，以收縮壓的正常值為例，就常出現(xiàn)小于130mmHg和120mmHg兩種版本。因此正常與否得依檢驗(yàn)單位提供的參考值為準(zhǔn)。

　　觀念3：綜觀佐證數(shù)據(jù)

　　醫(yī)生表示，看健康數(shù)字應(yīng)拿自己在不同時(shí)期、同一個(gè)項(xiàng)目來比較，若數(shù)字越來越惡化，就要小心，即便數(shù)字還落在正常值內(nèi)，也要警覺。以腫瘤標(biāo)記來說，很多罹癌者的腫瘤標(biāo)記數(shù)值都落在正常值內(nèi)，但隨著癌細(xì)胞增生，指數(shù)卻會(huì)逐之增高。

　　其次可多看幾個(gè)相關(guān)數(shù)據(jù)或配合超音波檢查、個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)值(如家族病史、個(gè)人生活習(xí)慣)來加強(qiáng)確認(rèn)，例如判斷肝癌，除了看AFP(甲型胎兒蛋白)指數(shù)，更可從是否為B、C肝帶原及腹部超音波來確診。

　　觀念4：彈性微調(diào)數(shù)據(jù)

　　值得一提的是，隨著年齡增長，健康數(shù)字也應(yīng)該有所調(diào)整。醫(yī)生提醒，一般的健康正常值都以18至65歲成年人為樣本，但老年人因生理狀況不同，得有所調(diào)整。

　　以BMI來說，青壯年的正常值為18.5至24間，但一項(xiàng)針對七萬多名的老人體檢的個(gè)案追蹤發(fā)現(xiàn)，BMI值介于18.5和35之間的，死亡率都不高，因此銀發(fā)族的BMI上限可上調(diào)至35，畢竟老人多病，病了就需要養(yǎng)分，只要不過重，微胖反而對老人有利。

　　最后提醒，數(shù)字是死的、人是活的，建立正確看健康數(shù)字的觀念，活用他并管理他，就能遠(yuǎn)離疾病，迎接健康人生。

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