2025-03-04 15:14:39 閱讀：983次

要使用iPhone 7的“健康”功能，請按照以下步驟操作：

打開健康應用

在iPhone的主屏幕上找到并點擊“健康”應用的圖標，通常是一個彩色的心形圖案。

查看電池健康

在健康應用中，點擊底部的“電池”選項。

接著點擊“電池健康”，可以查看電池的目前最大容量以及峰值性能容量等情況。

設置健康數據

在健康應用中，點擊底部的“健康數據”一欄。

在健康選項列表中，選擇要添加的數據分類，例如“健身數據”。

選擇“步數”統計，并選擇“在圖表匯總上顯示”選項，即可看到當天的步數統計，也可以按周、月、年來查看。

與Apple Watch等設備的聯動

如果佩戴了Apple Watch，它會自動記錄運動數據、心率、睡眠質量等關鍵健康指標，并通過藍牙同步到iPhone的健康應用中。

查看和管理健康數據

在健康應用中，可以查看和分析自己的健康狀況，包括心率、睡眠、運動等。

可以設置睡眠定時、檢查耳機音量、設置用藥定時等。

可以手動添加用藥和月經周期等相關信息。

共享健康數據

在健康應用中，找到“共享”選項，選擇“與他人共享”。

選擇一個聯系人作為共享對象，并設置需要共享的具體健康數據。

通過以上步驟，你可以充分利用iPhone 7的“健康”功能來管理和監(jiān)測自己的健康狀況。

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