拉肚子是比較常見(jiàn)的一種癥狀，如果出現(xiàn)了急性或者慢性胃腸炎，會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛和拉肚子的現(xiàn)象。平時(shí)不注意合理的飲食，對(duì)患者的腸胃健康也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以平時(shí)應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，盡量不要吃不干凈的或者沒(méi)有煮熟的食物；如果腹瀉比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。下面就來(lái)了解一下，拉肚子的治療方法有哪些。

一、合理飲食：拉肚子的患者平時(shí)多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，經(jīng)常吃一些容易消化的食物，有效的避免腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，對(duì)拉肚子有一定的輔助治療作用。平時(shí)可以適當(dāng)吃一些面條、米粥，盡量不要吃油膩的食物。

二、多喝水：適當(dāng)飲水對(duì)拉肚子都有一定的緩解效果，多喝水可以避免脫水的癥狀，對(duì)拉肚子和腹痛有一定的緩解作用。

三、注意腹部保暖：平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，注意腹部保暖，特別是拉肚子之后，腸胃比較嬌弱。如果平時(shí)不注意日常護(hù)理肚子的部位，一旦著涼也可能會(huì)引起胃腸痙攣，導(dǎo)致拉肚子的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，所以外出的時(shí)候要及時(shí)增加衣物。

四、口服止瀉藥：止瀉藥品比較多，可以選擇口服蒙脫石散等藥品來(lái)進(jìn)行治療，黃炎腸炎寧膠囊、黃連素、氟哌酸，都是比較常見(jiàn)的這些藥品，如果出現(xiàn)明顯的拉肚子癥狀，可以選擇藥物治療來(lái)控制病情。

五、外用藥品：腹瀉的患者可能是由于胃腸功能紊亂引起的病癥，可以選擇肚臍部位貼膏藥來(lái)進(jìn)行治療，中藥止瀉貼能夠緩解腹部疼痛和拉肚子的癥狀，對(duì)輕微拉肚子有很好的治療效果。

拉肚子治療方法比較多，可以選擇口服藥品或者外用藥品來(lái)改善病情，治療疾病忌煙，要保持良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，平時(shí)一定要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜。日常生活中要保持良好的飲食習(xí)慣，晚上睡覺(jué)之前最好不要吃得過(guò)多，避免脾胃功能失調(diào)，導(dǎo)致患者消化不良，以及盡量不要吃辛辣刺激性的食物或者肥膩的食品。

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