很多小伙伴喜歡用化妝水做個(gè)簡(jiǎn)單的水膜濕敷，感覺(jué)濕敷完皮膚水嫩、透亮、白皙，皮膚改善很大，據(jù)說(shuō)對(duì)閉口、粉刺也有效果。那么，濕敷真的有傳言的那么好嗎？甄垚今天就聊聊這個(gè)話題。

什么是“濕敷”？

和面膜一樣，早期“濕敷”并不是應(yīng)用在護(hù)膚領(lǐng)域，而是治療疾病的一種方法。用消毒紗布蘸加工好的藥液敷在患處，促進(jìn)藥液吸收，增強(qiáng)藥效。

這種促進(jìn)“藥液”吸收的方法，被聰明的化妝品商家開(kāi)發(fā)為面膜，風(fēng)靡大江南北。有聰明的消費(fèi)者，發(fā)現(xiàn)化妝棉、壓縮面膜等介質(zhì)，被化妝水浸濕后敷在面部，護(hù)膚效果也不錯(cuò)。濕敷、水膜開(kāi)始在民間流行。

現(xiàn)在，濕敷不再局限于化妝水，純凈水、純露都可以作為“濕敷”的液體。介質(zhì)也不再局限于化妝棉、壓縮面膜，無(wú)紡布、蠶絲面膜等，都可以作為“濕敷”的介質(zhì)。

“濕敷”的作用

“濕敷”可以使液體長(zhǎng)時(shí)間接觸皮膚，角質(zhì)細(xì)胞容易吸收水分膨脹舒展，皮膚反光能力增加，看起來(lái)水潤(rùn)、飽滿、光澤度高。但是，“濕敷”結(jié)束后，角質(zhì)細(xì)胞吸收的水分很容易蒸發(fā)，皮膚很快恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，“濕敷”完的效果持續(xù)時(shí)間短。不過(guò)，如果“濕敷”的產(chǎn)品中含有大量滋養(yǎng)肌膚的成分，效果就會(huì)好一些。

“濕敷”可以在皮膚表面形成一個(gè)相對(duì)密閉的空間，有利于有效成分被肌膚吸收，起到促吸收的作用。如果化妝水護(hù)膚的作用強(qiáng)，“濕敷”對(duì)肌膚狀況的改善相對(duì)要持久一些，效果也好好一些。

“濕敷”這種形式，可以臨時(shí)增加角質(zhì)細(xì)胞的水分，促進(jìn)有效成分的吸收。真正決定“濕敷”效果的，還是化妝水本身。

可惜的是，大部分化妝水在整個(gè)護(hù)膚過(guò)程中，只起到輔助作用。受限于成本的壓力，很難大量添加護(hù)膚作用強(qiáng)，價(jià)格比較高的有效成分，只能以基礎(chǔ)的護(hù)膚成分為主，起到基礎(chǔ)保濕的效果。化妝水自身的特性，限制了“濕敷”這種護(hù)膚方式作用的發(fā)揮。

“濕敷”，作為皮膚護(hù)理的應(yīng)急手段，臨時(shí)改善皮膚干燥、缺水、粗糙的癥狀，效果還是可以的。但想靠濕敷真正改善皮膚，非常難。

如果想“濕敷”效果好，就要選擇適合自己皮膚類型，質(zhì)量比較高的化妝水。有些小伙伴想用“濕敷”代替面膜，就更要選擇高質(zhì)量的化妝水。比如用“SK2神仙水”濕敷，比較適合偏油性肌膚；用“雅詩(shī)蘭黛肌初賦活原生液”，適合偏干性肌膚，也有抗衰老的作用；用“奧爾濱健康水”濕敷，對(duì)改善粉刺、輕微的痘痘有一定作用；用“雅漾噴霧”冰鎮(zhèn)后冷敷，可以起到鎮(zhèn)敏、舒緩、退紅的效果。如果用便宜大碗的“薏仁水”，就只能起到基礎(chǔ)保濕的作用，臨時(shí)改善皮膚的癥狀。

濕敷和面膜哪個(gè)效果好

“濕敷”和“面膜”的原理是一樣的，都是在皮膚表面形成一個(gè)密閉空間，促進(jìn)有效成分的吸收。不過(guò)，正常情況下，面膜會(huì)更粘稠一些（粘稠不代表有效成分含量高），成膜劑、增稠劑等高分子聚合物含量更高一些。

這些高分子聚合物本身并沒(méi)有護(hù)膚效果，但可以吸附大量的水分子在皮膚表面，保濕肌膚水潤(rùn)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。面膜敷20分鐘，皮膚都是水水的，化妝水“濕敷”超過(guò)10分鐘，水分就會(huì)蒸發(fā)差不多了，再繼續(xù)“濕敷”，皮膚就會(huì)變干燥。

另外，這些高分子聚合物在皮膚表面形成的空間密閉性更好，更加有利于有效成分的吸收。高分子聚合物還可以讓一些具有刺激性的有效成分緩慢釋放，避免刺激皮膚，引發(fā)皮膚敏感?；瘖y水“濕敷”在這方面的表現(xiàn)要遜色一些。

總體來(lái)說(shuō)，在有效成分、含量完全相同的情況下，面膜這種類型比“濕敷”這種方式會(huì)更有優(yōu)勢(shì)，效果更好，使用起來(lái)也更舒服一些。

不過(guò)，在現(xiàn)實(shí)生活中，很難找到成分、含量完全相同的面膜和化妝水。到底是“面膜”效果好，還是“濕敷”效果好，就要看配方構(gòu)成了。泛泛談?wù)撃姆N方式效果更好，對(duì)個(gè)體指導(dǎo)意義不大。

“濕敷”的相關(guān)問(wèn)題

關(guān)于“濕敷”，還有一些比較常見(jiàn)的問(wèn)題，有些小伙伴可能還不是很了解，甄垚簡(jiǎn)單歸納了一些，如下：

◆ 可以每天“濕敷”嗎

上文已經(jīng)講過(guò)，“濕敷”和面膜的護(hù)膚原理基本相同，如果每天“濕敷”，皮膚頻繁浸泡在水溶液中，很容易破壞角質(zhì)層的屏障能力，肌膚抵御外界刺激的能力降低，導(dǎo)致皮膚脆弱、敏感，甚至引發(fā)粉刺、痘痘。所以，“濕敷”的即時(shí)效果雖然好，但不能每天“濕敷”，每周不要超過(guò)3次。

◆ 每次“濕敷”多長(zhǎng)時(shí)間

一般“濕敷”5-10分鐘就可以了?；瘖y水高分子聚合物含量沒(méi)有面膜高，鎖水能力要遜色很多，水分蒸發(fā)的比較快?！皾穹蟆睍r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分蒸發(fā)后還不停止，皮膚會(huì)感覺(jué)干燥、緊繃。

◆ 什么肌膚都可以“濕敷”嗎

是的，只要選擇適合肌膚的化妝水，什么皮膚都可以“濕敷”。對(duì)于正在過(guò)敏、紅腫的肌膚，選擇合適的化妝水或者純凈水，冰凍后再“濕敷”，可以緩解皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀，是一種常用的鎮(zhèn)敏方法。

◆ 化妝棉、壓縮面膜，哪個(gè)“濕敷”效果更好

“濕敷”的介質(zhì)，對(duì)最終效果影響不大，差別主要體現(xiàn)在使用膚感和方便度。哪個(gè)更好，要看具體產(chǎn)品，泛泛而談沒(méi)有意義。壓縮面膜使用更方便一些，化妝棉使用有點(diǎn)麻煩。具體選擇什么介質(zhì)，看個(gè)人使用習(xí)慣。

綜上，“濕敷”、“水膜”，做為一種促進(jìn)吸收的方法，可以短時(shí)間改善皮膚的癥狀，作為應(yīng)急的護(hù)理方法，還是不錯(cuò)的。但是，其最終效果，取決于化妝水的配方構(gòu)成。如果化妝水只有基礎(chǔ)的護(hù)膚功效，對(duì)“濕敷”也不要抱有不切實(shí)際的幻想，“濕敷”只是一種輔助護(hù)膚方法。

甄垚，化妝品配方師，從事美容、護(hù)膚行業(yè)超過(guò)15年，倡導(dǎo)理性護(hù)膚，反對(duì)跟風(fēng)購(gòu)買。每周不少于5篇護(hù)膚文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何護(hù)膚問(wèn)題，歡迎留言給我，有問(wèn)必答。

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