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大家好：我是明露映海，請(qǐng)點(diǎn)擊上方關(guān)注，每天為您分享精進(jìn)類——干貨，今天的進(jìn)階為：生命里，比長(zhǎng)度更重要的是健康，比時(shí)間更永恒的是熱愛。

生命里，比長(zhǎng)度更重要的是健康，比時(shí)間更永恒的是熱愛。身體是革命的本錢，只有照顧好自己，才能擁有自己的整個(gè)世界，才能守護(hù)好自己最珍貴的東西。

努力 ，不是為了成為多強(qiáng)的人，而是為了既可以安心地不求別人，又可以精彩的自力更生 ；努力上進(jìn)，也不是為了取悅別人和做給別人看，而是為了不辜負(fù)自己，不辜負(fù)此生的大好時(shí)光；努力，真正的原因是，為了讓自己的身體更健康，心情更愉快。我們改變不了天氣，可以改變自己，左右不了他人，可以改變心情，這所有一切的調(diào)整，都是為了能夠有一個(gè)愉悅的好心態(tài)，讓自己快速渡過不適期，健康的成長(zhǎng)。

幸運(yùn)的人，一生都在被童年所治愈，不幸的人，卻用了一生的時(shí)間，去治愈童年不幸留下的創(chuàng)傷。我們不要讓過去的自己，綁架現(xiàn)在的自己。不要讓現(xiàn)在的自己，討厭未來的自己。不要讓未來的自己，后悔現(xiàn)在的自己。給自己一個(gè)微笑，給自己一份力量，用健康擁抱太陽，用熱愛擁抱世界。

花無缺，人無盡，愛無疆，失去的都是配角，留下的才是人生。能走在一起的是緣分，能一起走過的，才是幸福。忠貞不渝，始終不悔的，是滾滾紅塵中的那一次偶遇；歷盡艱辛，途經(jīng)磨難，千里之外找尋的，也是那一場(chǎng)，久別重逢的相遇?？v然，你在天涯，我在海角，也無法阻擋那雙在風(fēng)雨中，不停行進(jìn)的腳步，以及那一種從內(nèi)心中，噴發(fā)出來的，執(zhí)著的熱愛。

健康就是這樣林林總總，奇奇怪怪，有規(guī)律似乎又無規(guī)律，人體各方面的不適，總會(huì)具體反映到一些現(xiàn)象上。通常有一種反向療法的學(xué)說，認(rèn)為保持身體健康的唯一辦法。就是吃點(diǎn)你不想吃的，喝點(diǎn)你不想喝的，以及做點(diǎn)你不愿意做的事情。

人體里的營養(yǎng)均衡，陰陽平衡，是能否健康的最重要的標(biāo)準(zhǔn)。想吃的東西，一定是身體中缺少的營養(yǎng)，但也一定是過剩的營養(yǎng)；不想吃的食物，一定是身體里，最需要補(bǔ)充的營養(yǎng)，但也一定是你最厭惡的食品和最不想吃的東西。

身體的健康固然重要，但精神上的健康，也是不容忽視的事情。世間總有你需要的，或不需要的東西，同時(shí)存在著。單調(diào)的生活里，總需要有一些適當(dāng)?shù)膬x式感，來增添小驚喜，讓沉寂的生活充滿樂趣。人生中，一些默契，一些深摯，無論是錦上添花，還是挫敗縷縷，都成了經(jīng)年歲月里寫意人生的歷練，飽含了太多難以抹去的美好。

走過的路，可以回憶，相遇的人，不能忘記，有緣的人，更要珍惜，愿幸福如意的我們都健康、快樂、順心。心寬、心善都是德，牽掛、問候都是緣，惦記、思念都是情，健康、快樂都是福。人生路上，每個(gè)人都各有各的長(zhǎng)處，都是我們的老師。遇見善良，學(xué)會(huì)付出 ；遇見微笑，學(xué)會(huì)分享；遇見你，遇見感恩，學(xué)會(huì)給予，不忘初心，溫暖前行。

擁有一份平淡，笑看紅塵過往。沒有陽光，就學(xué)會(huì)享受風(fēng)雨的清涼；沒有鮮花，就學(xué)會(huì)感受泥土的芬芳。珍惜一晃而過的歲月，感恩一見如故的緣分，感謝一成不變的友誼，珍惜一心牽掛的朋友。許自己一片快樂晴空，保持一顆波瀾不驚的心，把握好生活的節(jié)奏，用心過好，快樂吉祥的每一天，愿我們都能平平安安，健健康康。

生命中，有一種熱愛比天空，更博大，比大海，更浩瀚，這種熱愛是任何力量，都無法阻擋的。因?yàn)闊釔?，我們贏得了掌聲，因?yàn)闊釔?，我們成就了自己，因?yàn)闊釔?，我們種下了希望，因?yàn)闊釔?，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)……

只有開心，才能快樂；只有平安，才能幸福；唯有健康，才有一切，愿我們都開心快樂、健康平安，開心過好每一天！

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