輔食添加順序，我聽了崔玉濤的，很棒！
《崔玉濤育兒百科》中強(qiáng)調(diào)，寶寶first輔食應(yīng)為富含鐵的高能量食物，比如嬰兒營養(yǎng)米粉、肉泥等。
大征近6個(gè)月時(shí)開始添加了輔食，做了很多功課才知道，輔食添加并沒有固定順序，只要先吃富含鐵的食物即可。美國兒科學(xué)會(huì)建議盡快吃肉，崔玉濤考慮到中國家庭飲食，則是將肉排在了米粉、菜泥和水果泥后面，他建議：寶寶6個(gè)月滿足添加輔食條件后，先高鐵米粉吃兩周??綠葉菜泥??塊莖菜泥??果泥，近7個(gè)月再添加肉泥，近8個(gè)月添加蛋黃??1歲之后再添加奶制品、豆制品、海鮮、蜂蜜等。1歲以內(nèi)，無需額外添加糖和鹽。
大征當(dāng)時(shí)腸胃一切正常，所以在做了很多功課后，結(jié)合崔玉濤的建議，我給大征的輔食安排是這樣的：
高鐵米粉??綠葉菜泥（混在米粉中）??根莖菜泥（混在米粉中）??紅肉泥??其他肉泥??水果泥??（米粉、各種菜、各種肉排敏排著吃）??蛋黃??全蛋
說明：為了快速吃到補(bǔ)鐵超棒的紅肉泥，綠葉菜泥和根莖菜泥只排敏各安排了2-3種，給寶寶腸胃一個(gè)適應(yīng)，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了盡快用紅肉泥進(jìn)行補(bǔ)鐵的需求。各種肉泥排敏后，才給了水果泥，因?yàn)樗嘟邮芏群芨卟槐卦绯?。接著就是以上類目的大量排?duì)排敏，每種新食物吃三餐。前期我很謹(jǐn)慎，到了后期我會(huì)查資料，排除容易過敏的食材，開始兩種三種混合排敏，這樣速度就更快了，我這種大膽方式只適合膽大的寶媽了。
以上是我結(jié)合大征和崔玉濤建議的輔食安排順序，僅供參考，希望可以給迷茫的新手爸媽一點(diǎn)幫助。

相關(guān)知識(shí)

崔玉濤答疑：寶寶輔食怎么加？菜泥、肉泥加多少？看這篇就夠了！
崔玉濤
寶寶輔食添加順序
【寶寶輔食】寶寶輔食添加順序、輔食食譜、輔食制作
崔玉濤育兒百科
崔玉濤46個(gè)嬰兒護(hù)理絕招
崔玉濤早教：提高智力的50個(gè)方法
輔食添加順序及做法是什么？怎么給嬰兒添加輔食？[圖]
30條新生兒護(hù)理經(jīng)驗(yàn)——育兒專家崔玉濤總結(jié)
給寶寶添加輔食

網(wǎng)址: 輔食添加順序，我聽了崔玉濤的，很棒 http://www.u1s5d6.cn/newsview112366.html