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抗衰老保健品都是有哪些?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 17:14

醫(yī)生回答:

抗衰老保健品如下:1。維生素B族是所有抗衰老保健品中最實(shí)用的一種,很多人用它來改善情緒,體力,注意力,反應(yīng)和記憶力。它與體液一起排出體外,因此人體非常脆弱。主要食物來源是動物肝臟,橡木,小麥胚芽和米糠。其次,硫辛酸,被稱為通用抗氧化劑,廣泛用于治療和預(yù)防心臟病,糖尿病和其他疾病。通常認(rèn)為它可以保存和再生維生素C和e等。它還平衡了血糖水平,這是食物的主要來源,還有少量的菠菜和肉類。維生素C,被證明是一種極其有效的抗氧化劑,可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基的傷害,尤其是大腦和眼睛,此外它還能有效預(yù)防心臟病,主要食物來源是柑橘,獼猴桃等水果和蔬菜,維生素E是一種脂溶性維生素,也被證明是一種非常有效的抗氧化劑。它還可以保護(hù)細(xì)胞膜中的不飽和脂肪酸免受自由基的侵害,心臟病的發(fā)生可預(yù)防動脈硬化。這些是一些抗衰老的保健品和食品。

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