核心提示：腳長骨質(zhì)增生，可以用紅花、當(dāng)歸、川芎、威靈仙、透骨草、雞血藤、伸筋草等中藥泡腳。骨質(zhì)增生是一種自我修復(fù)的病理過程，伴隨著鈣鹽的沉積，會出現(xiàn)骨性突起。多發(fā)生于中老年人，可能與勞損、姿勢不良、磨損、外傷等原因有關(guān)。用中藥泡腳對改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、緩解疼痛有一定幫助。1、紅花：紅花味辛，性溫

腳長骨質(zhì)增生，可以用紅花、當(dāng)歸、川芎、威靈仙、透骨草、雞血藤、伸筋草等中藥泡腳。骨質(zhì)增生是一種自我修復(fù)的病理過程，伴隨著鈣鹽的沉積，會出現(xiàn)骨性突起。多發(fā)生于中老年人，可能與勞損、姿勢不良、磨損、外傷等原因有關(guān)。用中藥泡腳對改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、緩解疼痛有一定幫助。

1、紅花：紅花味辛，性溫，歸心、肝經(jīng)，具有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的功效。用紅花泡腳，可以起到活血化瘀、通經(jīng)止痛的作用，對腳部骨質(zhì)增生所引起的疼痛癥狀，有一定的緩解作用;

2、當(dāng)歸：當(dāng)歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效。用當(dāng)歸泡腳，可以活血化瘀、緩解疲勞、改善腳部血液循環(huán)，對骨質(zhì)增生所引起的疼痛癥狀，也有一定的緩解作用;

3、川芎：川芎味辛，性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效。川芎泡腳，可以活血化瘀、緩解肌肉酸痛、促進(jìn)身體的新陳代謝，對腳部骨質(zhì)增生所引起的疼痛癥狀，也有一定的緩解作用;

4、威靈仙：威靈仙味辛、苦，性溫，歸膀胱、肝、腎經(jīng)，具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的功效。用威靈仙泡腳，可以活血化瘀、緩解肌肉酸痛，也可以緩解骨質(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛癥狀;

5、透骨草：透骨草味辛，性溫，歸肝、脾經(jīng)，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活血、散瘀消腫、解毒止痛的功效。用透骨草泡腳，可以活血化瘀、緩解肌肉疼痛，對于腳部骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀，也有一定的緩解作用;

6、雞血藤：雞血藤味苦、微甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，具有行血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)、舒筋活絡(luò)的功效。用雞血藤泡腳，可以活血化瘀、緩解肌肉疼痛，對于腳部骨質(zhì)增生所引起的疼痛癥狀，也有一定的緩解作用;

7、伸筋草：伸筋草味辛、苦，性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效。用伸筋草泡腳，可以活血化瘀、緩解肌肉酸痛，也可以緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀。

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