對(duì)于健康，很多人最常聽(tīng)到或最常說(shuō)出口的一句話是：我的身體我自己最清楚。其實(shí)針對(duì)健康本身而言并非這么一回事?，F(xiàn)代社會(huì)生活壓力指數(shù)越來(lái)越高，很多亞健康疾病、心理疾病并不是你自己看不見(jiàn)即看不見(jiàn)，自己不清楚就可以當(dāng)做沒(méi)有發(fā)生。你的健康指數(shù)該修復(fù)了嗎？塔羅測(cè)試看看。（文/）
選出以下最有感覺(jué)的一張圖，塔羅測(cè)試看看，你的健康指數(shù)該修復(fù)了嗎？
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1權(quán)杖二正位
【你的健康該修復(fù)了嗎：活力四射 無(wú)需修復(fù)】
對(duì)于選中這張牌面的你來(lái)說(shuō)，值得恭喜的就是現(xiàn)在你的健康指數(shù)良好，說(shuō)明你在過(guò)去的時(shí)間中一直注意保持自己的身體狀態(tài)，無(wú)論是身體上的鍛煉，還是心理層面的舒緩，負(fù)面能量的釋放都把握得不錯(cuò)。這也意味著，如果你決定加大你的工作量，或者增強(qiáng)一些額外的生活負(fù)擔(dān)，不會(huì)對(duì)你的身體健康，和精力上產(chǎn)生超乎你掌控的負(fù)荷。
如果非要雞蛋里挑骨頭的話，目前你應(yīng)該在自己時(shí)間允許、精力允許的情況下，學(xué)習(xí)更多適用于未來(lái)突發(fā)狀況的健康知識(shí)，還有，增加針對(duì)身體鍛煉的時(shí)間。在家自行鍛煉已經(jīng)不能滿足你的需要了，健身房與戶外運(yùn)動(dòng)更為適合你的體魄。
2月亮正位
【你的健康該修復(fù)了嗎：內(nèi)部問(wèn)題困擾你】
從外表來(lái)看，你絕對(duì)不會(huì)給人健康受到影響，急需醫(yī)生或長(zhǎng)期休養(yǎng)治療的感情。但是，你的健康的確已經(jīng)到了需要修復(fù)休養(yǎng)的狀態(tài)，因?yàn)檫@種負(fù)面影響并非發(fā)生在表面，而是在內(nèi)里——發(fā)炎、上火，腸胃不適，糟糕的睡眠，甚至精神狀態(tài)、內(nèi)臟的小問(wèn)題都算在內(nèi)。所以，你的問(wèn)題比那些頭疼腦熱，摔了胳膊等一眼可見(jiàn)的問(wèn)題更為嚴(yán)重。
如果你不去關(guān)心你的身體的話，上述問(wèn)題的影響的確不太容易看得出來(lái)，你自己或許會(huì)有抗一抗就過(guò)去之感。但是，這些堆積的負(fù)面能量將逐漸影響到你的活力，表現(xiàn)欲，乃至專注力、記憶等方面。
于你而言，關(guān)注自己的精神健康更為重要。
3權(quán)杖十正位
【你的健康該修復(fù)了嗎：被忽視的亞健康狀態(tài)】
最近身體的不適你應(yīng)該已經(jīng)有了感覺(jué)，但并未引起你的重視，對(duì)嗎？
對(duì)于你來(lái)說(shuō)，目前并未出現(xiàn)明顯的病痛，但是，所謂的亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為了你日常表現(xiàn)出來(lái)的模樣。你認(rèn)為你精力充沛，還可以開拓更多的工作項(xiàng)目和交際生活，實(shí)際上已被人看出你精力不濟(jì)，專注力不夠，哈欠連天。
陳舊和一板一眼毫無(wú)變化的日子將你的精力消磨殆盡，沒(méi)有維護(hù)健康意識(shí)的你或許只是覺(jué)得肩膀僵硬、身體有些小疼痛，一次兩次的睡眠不足已經(jīng)有些無(wú)法應(yīng)付，但還可以抗宜抗，殊不知如果再不重視起來(lái)，學(xué)習(xí)維護(hù)自身身體健康的方法，下一次小小的毛病，就會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草。
4圣杯六正位
【你的健康該修復(fù)了嗎：舒緩的運(yùn)動(dòng)更適合你】
總體而言，你的健康指數(shù)還算良好。說(shuō)明在過(guò)去的一段時(shí)間中，你對(duì)于身體的維護(hù)還是較為到位，另外一個(gè)層面，在感情生活的方面你也同樣上心，這讓你無(wú)論是在外在身體狀況上，還是心理層面都得到了很好的保護(hù)和維持，不需要做大的改動(dòng)與修復(fù)。
不過(guò)，對(duì)于固定與長(zhǎng)期的健身方面你并沒(méi)有特別上心，對(duì)于現(xiàn)在的你來(lái)說(shuō)，舒適、壓力不大的生活給你提供了很好的一段時(shí)光，讓你能夠?qū)σ院笠粌赡曜约旱慕】抵贫ㄟm合自己的規(guī)劃。不妨由現(xiàn)在就開始。
5皇帝逆位
【你的健康該修復(fù)了嗎：放松欲望導(dǎo)致健康失衡】
對(duì)于選中這張牌面的你來(lái)說(shuō)，多半并沒(méi)有感受到自己有什么健康問(wèn)題，想吃就吃、想喝就喝，做了一些有損健康的事情也并未給自己帶來(lái)過(guò)多的傷害。并且，在某些部分還會(huì)有些得意，認(rèn)為自己的精力比別人強(qiáng)上一些，熬夜、大吃大喝、高度疲勞等事件也能被你輕松應(yīng)付而過(guò)。而實(shí)際上，你這種行為狀態(tài)正是透支健康、透支生命的一種。
目前的你應(yīng)該考慮的問(wèn)題是，在自己的身體尚未出現(xiàn)較大的問(wèn)題在健康尚未崩潰之前，規(guī)范作息與飲食，杜絕日夜顛倒、吃喝無(wú)度，過(guò)量飲酒等不良習(xí)慣。
享受放松感很開心，但成為放縱欲望的無(wú)節(jié)制消耗，最終承擔(dān)后果的不會(huì)是別人，只能是你自己。返回搜狐，查看更多
