如果得了甲亢在外面吃飯，通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、避免感染、注意休息、調(diào)整心態(tài)等方式進(jìn)行改善.但是如果患者癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

1、飲食調(diào)整：得了甲亢在外面吃飯，應(yīng)該注意吃飯的食物熱量，避免吃過熱或者過燙的食物，以免刺激甲狀腺激素分泌，加重甲亢癥狀?；颊邞?yīng)該多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、芹菜、蘋果等，有利于甲狀腺激素的合成。另外，要少吃含碘的食物，比如海帶、紫菜等，避免刺激甲狀腺激素合成，從而加重病情;

2、避免感染：如果在甲亢外面吃飯時(shí)，患者由于情緒激動(dòng)等原因?qū)е率澄镞M(jìn)入氣管，有可能引起窒息等意外發(fā)生，所以應(yīng)注意吃飯時(shí)避免過快，且吃飯時(shí)不要吃魚、蝦等食物，也不要吃辣椒等辛辣刺激性的食物，以免刺激甲狀腺激素合成，加重甲亢癥狀;

3、注意休息：如果得了甲亢，在外面吃飯，患者有可能出現(xiàn)心慌、出汗等癥狀，要注意休息，避免因勞累等原因?qū)е旅庖吡ο陆?，從而引起感?

4、調(diào)整心態(tài)：得了甲亢在外面吃飯，此時(shí)患者的心態(tài)可能會(huì)有所改變，如果吃飯時(shí)心情較急躁，可能會(huì)影響到激素的分泌，從而加重甲亢癥狀，建議患者保持平和心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大;

5、其他：如果患者得了甲亢，在外面吃飯出現(xiàn)頸部腫脹、呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，可能需要遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片等藥物進(jìn)行治療。

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