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減肥必備神器：薄荷健康A(chǔ)pp推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月16日 17:48

減肥必備神器：薄荷健康A(chǔ)pp推薦
姐妹們，減肥期間的手動(dòng)記錄真的麻煩嗎？自從我發(fā)現(xiàn)了薄荷健康這個(gè)App，簡(jiǎn)直是救星啊！它不僅能免費(fèi)記錄你的飲食、喝水和排便情況，還能幫你制定減肥計(jì)劃，真是太方便了！

關(guān)于飲食，這個(gè)App可以清晰地告訴你每天吃了什么，熱量有多少，一目了然。再也不用手動(dòng)記賬了，省時(shí)省力！

有人說這個(gè)App要收費(fèi)？其實(shí)不然！從2018年我用到現(xiàn)在，常用的記錄功能都是免費(fèi)的。只有當(dāng)你需要定制飲食方案時(shí)才會(huì)收費(fèi)，但這對(duì)其他功能的使用沒有任何影響。

這個(gè)App還能幫你設(shè)置目標(biāo)體重和規(guī)劃減肥計(jì)劃，真的很貼心。而且，記錄的數(shù)據(jù)可以一直保存，過兩年再去看也能清晰看到自己的變化。

總之，薄荷健康這個(gè)App真的是減肥期間的得力助手，強(qiáng)烈推薦給大家！

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