冬季長凍瘡 不如試試這7個方法

　　1、用電吹風(fēng)

　　凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

　　2、進(jìn)行耐寒鍛煉

　　預(yù)防凍瘡的關(guān)鍵是進(jìn)行耐寒鍛煉。具體方法是從秋末冬初開始，就循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始可以每天嘗試浸泡半小時，以后逐漸增加到浸泡一小時。

　　3、不要接觸冷水

　　目前，凍瘡發(fā)病肌理尚不十分明確，經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。

　　4、多曬太陽

　　在入冬前多曬太陽，紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預(yù)防作用。

　　5、進(jìn)行溫補

　　此外，從食物上也可以進(jìn)行溫補。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會起到一定的御寒效果。

　　6、用熱鹽水

　　浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。

　　7、風(fēng)油精治療凍瘡

　　將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。

　　治療凍瘡有這些藥物

　　1.云南白藥

　　取云南白藥粉末適量，撒在凍瘡潰爛處，一日上藥3次，不需另外覆蓋，連用5～7天。適用于凍瘡已潰者。

　　2.十滴水

　　將凍瘡患處用溫水浸泡洗凈后，用干凈的棉球或紗布蘸上十滴水，反復(fù)擦拭患處至發(fā)熱，早晚各一次，一般三五天即可見效。凍瘡初起時使用效果更佳。

　　3.跌打丸

　　取跌打丸3～5粒，搗碎，用白酒少許，調(diào)成稀糊狀，外敷患處，用紗布覆蓋，膠布固定。每日早晚各換藥1次，連續(xù)用藥3～5天，能使紅腫退、硬結(jié)消，凍瘡得愈。適用于凍瘡未潰者。

　　4.京萬紅藥膏

　　患處進(jìn)行常規(guī)消毒后，取京萬紅藥膏適量，涂在凍瘡潰爛處，用紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次，連用5～7天，有止痛消炎、生肌解毒作用。適用于凍瘡已潰者。

　　5.七厘散

　　取七厘散適量，加白酒少許，調(diào)成稀糊狀，攤在消毒紗布上，敷貼患處。每日早晚各換藥1次，連續(xù)用藥3～5天，能消除紅腫硬結(jié)，使凍瘡痊愈。適用于凍瘡未潰者。

（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

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