隨著強冷空氣的到來，在戶外被凍傷的患者也逐漸增多。專家提醒，極寒天氣外出時應注意保暖，輕度凍傷可進行簡單的自救，若凍傷嚴重應盡快就醫(yī)。

　　凍傷后如何處理

　　凍傷患者首先應迅速離開低溫現(xiàn)場和冰凍物體，并移至室內(nèi)。如果衣服與人體凍在一起，應用溫水融化后再輕輕脫去衣服。保持凍傷部位清潔，外涂凍傷膏，切記凍傷部位不能用熱水泡或用火烤。最好為患者加蓋衣物、毛毯進行保溫。

　　對于凍傷患處，可用溫水(38℃-42℃)浸泡，注意水溫不宜超過45℃，浸泡時間不能超過20分鐘，再用毛巾或柔軟干布進行局部按摩，用花椒或辣椒秸煮水浸泡患處或用生姜涂擦局部，也有治療作用。患處若破潰感染應及時去醫(yī)院就診，吸出水泡內(nèi)液體，外涂凍傷膏、樟腦軟膏等，保暖包扎，必要時應用抗生素及破傷風抗毒素。

　　凍傷后注意哪些事項

　　1.盡快脫離寒冷環(huán)境，進入溫暖環(huán)境后，迅速脫去冷濕或緊縮的衣服和鞋襪，蓋上棉被進行保溫。

　　2.迅速復溫是關鍵。其方法是采用40℃一42℃恒溫熱水進行浸泡，在15—30分鐘內(nèi)可使體溫迅速恢復接近正常。判斷標準為皮膚潮紅，肢體有溫熱感，即可停止。注意浸泡時間不宜太久，水溫不宜太高。復溫期間可對肢體進行輕柔的按摩，但千萬不能進行太急劇的按摩，以免引起皮膚潰爛，同時急劇的加熱會影響治療效果。

　　如何預防凍傷和低溫傷害

　　1.在寒冷環(huán)境工作的人員應注意防寒、防濕。

　　2.衣著保暖不宜透風，減少體表外露，露在外面的部位應適當涂抹油脂。

　　3.保持衣著、鞋襪干燥，沾濕后要及時更換。

　　4.寒冷環(huán)境下避免久站或靜止不動。

　　5.進入高寒地區(qū)之前，應進行適應性訓練。進入高寒地區(qū)后，可食高熱量的食品。

　　專家特別提示，糖尿病病人及腿部血運循環(huán)差的病人，皮膚對外界冷暖感覺敏感度降低，寒冷天氣里更易凍傷，外出時做好防寒保暖措施。

（責任編輯：蘇嬌蓉）

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