一、哺育用品： 

1.奶瓶： 1-2支。一般一大一小

2.奶瓶、奶嘴刷：各1個(gè)。

3.奶瓶清潔液（貝親）

3.暖奶器：1個(gè)。方便給牛奶加熱、恒溫保存。給奶瓶保溫，寶寶要喝水的時(shí)候，就不用著急地去倒水試溫度了。 

4.奶粉盒：1個(gè)。（注：個(gè)人認(rèn)為暫時(shí)不需要）

5.奶嘴：1個(gè)（備用）。

6.消毒鍋：1個(gè)。（也可準(zhǔn)備一個(gè)單獨(dú)的鍋用來(lái)煮奶瓶）

7.小勺子：1個(gè)。

8.葡萄糖：少許（看情況） 

二、媽媽用品： 

1.帶轉(zhuǎn)彎的吸管：1包 

2.電動(dòng)吸奶器：1個(gè)?？晌龆嘤嗟娜橹瑴p輕乳房脹痛，疏通經(jīng)胳，防止奶回流以至無(wú)法下奶。（注：推薦好女人電動(dòng)吸奶器，還送暖奶器哦~~） 

3.防溢乳墊：1包。建議使用一次性乳墊，衛(wèi)生方便，保持干爽。

4.束腹帶： 1條?？蓭椭訉m收縮，產(chǎn)后體形修復(fù)，可塑身。（注：我網(wǎng)購(gòu)了一套，但是沒(méi)堅(jiān)持使用/(ㄒoㄒ)/~~）

5.棉質(zhì)內(nèi)褲：若干。貼身透氣，抗菌防臭，干凈衛(wèi)生。

6.（必備）產(chǎn)婦用衛(wèi)生紙，衛(wèi)生巾：若干。（注：蘇菲夜用就夠用啦）。 

7.哺乳文胸：2－4件。（注：太需要了） 

8.（必備）毛巾或紗布：3條，用來(lái)清洗或擦洗。

9.（必備）產(chǎn)婦用棉質(zhì)開(kāi)胸長(zhǎng)袖睡衣褲：2－4套。（注：產(chǎn)后會(huì)出好多汗，2套必然是不夠滴）

10.（必備）產(chǎn)婦專用盆：2個(gè)。

11．產(chǎn)婦帽：1頂

12．厚棉襪子：3-5雙（注：坐月子雙腳一定不能著涼）

13．月子鞋：1雙（注：軟底，包后跟噠）

14．紅糖：1包

15.蘆薈膠：（剖腹產(chǎn)媽媽可以準(zhǔn)備下）

16.月子牙刷、漱口水（先用的漱口水，3天后再刷牙）

三、清潔保養(yǎng)用品： 

1.（必備）紙尿褲NB號(hào)1包（注：可多買兩包，新生兒一天7-10片要的）

2.（必備）洗臉小毛巾：1條。（注：推薦紗布的）

3.浴盆： 1個(gè)。（注：寶寶洗澡專用） 小盆：2個(gè)（注：一個(gè)洗PP與尿布，一個(gè)洗臉）

4.嬰兒專用洗發(fā)精、沐浴露、透明肥皂 、嬰兒油

5.大浴巾：2條。

6.爽身粉（推薦松達(dá)松花粉）。 

7.粉撲： 1套。（注：松達(dá)松花粉不含粉撲） 

8.棉花棒： 1-2罐。（注：用于清潔嬰兒耳、鼻、眼屎） 

9.紗布手帕/口水巾：3－6條。

10.（必備）濕紙巾：N盒。（注：這個(gè)在BB剛出世的時(shí)候最好用，因?yàn)锽B需要排胎便，用普通紙巾是擦不掉的，而且會(huì)損傷BB稚嫩的皮膚） 

11.嬰兒護(hù)臀膏：一支，保護(hù)寶寶小屁股，防止紅屁屁。（貝親的就很好用啦） 

12.隔尿墊巾：2件。（注：吸水性強(qiáng)，表面要純棉最好，寶寶可直接放在上面。防止尿便外漏，弄臟床或衣物等。） 

13.寶寶指甲剪。

14.嬰兒洗衣液（貝親）

四、衣物用品： 

1.新生兒內(nèi)衣： 3-5件。（注：100%純棉，吸汗性能良好，透氣性，伸縮性強(qiáng)，全開(kāi)襟和尚衫） 

2.連體衣： 1－3件。（我家娜娜6個(gè)月之前幾乎都是連體衣，好處：好穿、不會(huì)勒肚子，保暖） 

4.嬰兒帽：2頂。

5.包巾或包被：1-2套。（注：根據(jù)季節(jié)選擇薄厚，小家伙都快冬天出世，要買套稍厚一點(diǎn)點(diǎn)的）。 

6.棉紗尿布：30片。（要配備尿布帶）

7.寶寶棉襪：3—5雙。 

8．小背心、小外套：若干套

9.小手套：2雙（防止寶寶抓傷自己的小臉）

五、居家用品： 

1.嬰兒床：1個(gè)

2.睡袋。 1-2 件。（注：純棉，外罩可拆卸，睡袋可防止寶寶踢被受涼。） 

3.嬰兒定型枕： 1個(gè)。（注：沒(méi)給娜娜用枕頭，我覺(jué)得也挺好的，用一條毛巾，疊起來(lái)，放在寶寶頭下，吸汗。還有初生嬰兒容易吐奶，有條毛巾可以稍微方便點(diǎn)，記得枕的時(shí)候要脖子和頭都枕上去，） 

4.嬰兒棉被、被套：各1－2條 

5.墊被、墊被套：各1－2條 

6.嬰兒床床圍：一套，防止寶寶受風(fēng)或撞傷。

7．兒童衣架：3扎

8．寶寶推車：1輛（注：出門時(shí)方便，滿月后可以推著小家伙出去散步了，這個(gè)可以稍后再買）

9.小玩具（若干）：鮮艷、會(huì)發(fā)聲、可懸掛。

10.（必備）體溫計(jì)

女人生孩子就想結(jié)婚一樣，幾乎都是人生第一次，不知道準(zhǔn)備些什么，總會(huì)出現(xiàn)些手忙腳亂。

精神準(zhǔn)備

產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來(lái)迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。實(shí)踐證明，思想準(zhǔn)備越充分的產(chǎn)婦，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

身體準(zhǔn)備

睡眠休息：分娩時(shí)體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時(shí)間，娩前午睡對(duì)分娩也有利。

生活安排：接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。

性生活：臨產(chǎn)前絕對(duì)禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時(shí)感染。

洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產(chǎn)后不能馬上洗澡，因此，住院之前應(yīng)洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止?jié)駸岬恼羝鹪袐D的昏厥。

家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。實(shí)在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測(cè)。

物質(zhì)準(zhǔn)備

分娩時(shí)所需要的物品，懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好，懷孕第10月時(shí)要把這些東西歸納在一起，放在家屬都知道的地方。這些東西包括：產(chǎn)婦的證件：醫(yī)療證（包括孕婦聯(lián)系卡）、掛號(hào)證、勞保或公費(fèi)醫(yī)療證。嬰兒的用品：內(nèi)衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號(hào)，免得家屬接?jì)雰簳r(shí)準(zhǔn)備不全。產(chǎn)婦入院時(shí)的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月經(jīng)帶，衛(wèi)生紙，內(nèi)衣，內(nèi)褲等。分娩時(shí)需吃的點(diǎn)心也應(yīng)準(zhǔn)備好。

準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)前都會(huì)進(jìn)行囤貨，把產(chǎn)后需要的物品都準(zhǔn)備好，其實(shí)產(chǎn)前準(zhǔn)備物品有9種是必不可少的。

物品1、純棉睡衣：

A、一定要寬松。不要以為生了寶寶，身材就會(huì)馬上有大變化。剛生完寶寶，腹部還是隆起的，有很多媽媽生完出院，別人還問(wèn)：生了嗎?而且哺乳期內(nèi)，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。

B、布料要純棉的。在月子里，媽媽出汗特別多，純棉的布料吸汗且柔軟。

C、要準(zhǔn)備多套。因?yàn)槟讨徒?jīng)血很容易弄臟衣服，所以要多備幾套替換。

物品2、經(jīng)期專用底褲：

不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完寶寶后，媽媽都會(huì)有經(jīng)血排出。

大尺寸：因?yàn)閯倓偵旰⒆?，腹部較大。最好提前準(zhǔn)備大尺寸的經(jīng)期專用底褲，建議提前多留心轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)商場(chǎng)孕嬰專區(qū)、孕婦用品專賣店一類的商店。

物品3、哺乳胸罩：

A、材料要天然。選擇純棉的、透氣性好的，對(duì)保持乳頭清潔有利。

B、事先試好尺寸。哺乳期的乳房要比平時(shí)大很多，孕晚期應(yīng)該先到商店去試戴購(gòu)買。型號(hào)一般分四種：S-36；M-38；L-40;SL-42。

物品4、乳墊：

乳墊是放在哺乳專用乳罩和乳頭之間的軟墊。生完寶寶的初期，媽媽乳汁分泌旺盛，而寶寶食量有限，過(guò)剩的乳汁經(jīng)常不分時(shí)間、地點(diǎn)地隨時(shí)涌出，弄濕外套，放上乳墊可以很好地吸收掉這些乳汁，避免不必要的難堪和頻繁地清洗衣物。

物品5、衛(wèi)生巾：

經(jīng)血一般在生產(chǎn)后的頭三天內(nèi)量很大，比平時(shí)要多很多，此時(shí)媽媽身體虛弱，行動(dòng)不便，如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，還會(huì)插著導(dǎo)尿管，只能躺著。因此，要提前準(zhǔn)備好婦嬰兩用尿片式衛(wèi)生巾。不是一般的夜用衛(wèi)生巾，它在夜用衛(wèi)生巾的基礎(chǔ)上加寬加長(zhǎng)1/3，是能把整個(gè)臀部包起來(lái)的。可以在醫(yī)院里買到，優(yōu)點(diǎn)是醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)無(wú)需消毒，缺點(diǎn)是大部分醫(yī)院提供的衛(wèi)生巾比較簡(jiǎn)易，只是一個(gè)平面狀的長(zhǎng)條，使用不方便。

對(duì)剖腹產(chǎn)媽媽來(lái)說(shuō)，由于插著導(dǎo)尿管特別容易產(chǎn)生經(jīng)血側(cè)漏情況，不建議使用醫(yī)院里的。

給剖腹產(chǎn)媽媽推薦：嬰兒U型尿片

經(jīng)實(shí)戰(zhàn)考驗(yàn)加多種試驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)最實(shí)用的是嬰兒U型尿片，特點(diǎn)是尿片兩邊用細(xì)松緊帶略略收緊，能夠很好地防止側(cè)漏。

購(gòu)買時(shí)要注意3點(diǎn)：

A、要選正規(guī)廠家生產(chǎn)的;

B、要大號(hào)或加大號(hào)的;

C、要提前送到醫(yī)院進(jìn)行消毒。此時(shí)媽媽的身體最虛弱，抵抗力比寶寶還弱呢。即便是正規(guī)廠家生產(chǎn)的達(dá)標(biāo)產(chǎn)品，最好還是要再次消毒，可以請(qǐng)醫(yī)院的護(hù)士幫忙消毒。

特別提醒：

1、經(jīng)血在生完寶寶7天后會(huì)逐漸止住，但是惡露有時(shí)會(huì)延長(zhǎng)好久，有時(shí)會(huì)綿延整個(gè)月，此時(shí)可以用衛(wèi)生墊，但要勤更換，別怕麻煩。

2、按照自然規(guī)律，子宮會(huì)在42天內(nèi)自我修復(fù)，如果逾期還有惡露排出，一定要盡快到醫(yī)院復(fù)查，千萬(wàn)不要拖延，否則會(huì)引發(fā)子宮疾病。

馬上就可以見(jiàn)到懷胎十月的小寶寶了，這是一個(gè)多么美妙的時(shí)刻。然而，很多準(zhǔn)媽媽在進(jìn)產(chǎn)房前，都會(huì)感到手忙腳亂的。那么，準(zhǔn)媽媽在分娩前要做足哪些準(zhǔn)備來(lái)迎接“小天使”的降生?透過(guò)這些烏龍故事，其他準(zhǔn)爸爸媽媽們?cè)谳笭栆恍Φ耐瑫r(shí)， 還可以引以為戒，有備無(wú)患。

手忙腳亂型 趕到醫(yī)院卻沒(méi)床位

“要生了，要生了!”凌晨3時(shí)，市民秦女士拍打著躺在身邊呼呼大睡的丈夫楊先生。這突如其來(lái)的情況，讓剛剛從夢(mèng)中驚醒的楊先生有些慌亂。他趕緊從抽屜里翻出各種證件，急急忙忙到樓下叫來(lái)出租車，一路飛車趕到平時(shí)產(chǎn)檢的醫(yī)院?？闪罘驄D倆沒(méi)想到的是，醫(yī)院的床位已經(jīng)滿了。由于不是上班時(shí)間，不能臨時(shí) 加床位，秦女士夫婦只能再打車到另一家醫(yī)院待產(chǎn)。

專家建議 可提前打電話

“在非正常上班時(shí)間，孕婦如果突然肚子痛，前往醫(yī)院之前最好先打個(gè)電話，問(wèn)清楚是否有床位，以及是否必須入院等?！?這就要求事先就要確定在哪家醫(yī)院生產(chǎn)，了解醫(yī)院的詳細(xì)情況。

本來(lái)醫(yī)院配備了一定數(shù)量的醫(yī)務(wù)人員，因此只能服務(wù)一定數(shù)量的病人。畢竟醫(yī)務(wù)人員的數(shù)量，是不會(huì)因?yàn)榧哟捕黾拥?。所以?duì)于加床進(jìn)來(lái)的孕婦，難免就會(huì)有照顧不到的地方，因此服務(wù)質(zhì)量可能會(huì)下降。

大大咧咧型 宮縮時(shí)仍做家務(wù)

“真的?那么快就生了?”當(dāng)助產(chǎn)士通過(guò)電話把好消息告訴林先生時(shí)，他還有點(diǎn)不太相信。林先生把妻子送到醫(yī)院之后，回家準(zhǔn)備待產(chǎn)的東西。沒(méi)想到還沒(méi)回到家，助產(chǎn)士一通電話打過(guò)來(lái)說(shuō)，孩子已經(jīng)出生了。

這是林先生妻子的第二胎。因?yàn)橛辛祟^胎的經(jīng)驗(yàn)，第二胎難免有些“疏忽大意”，他的妻子就連產(chǎn)檢都沒(méi)好好做，更別說(shuō)做好分娩前的準(zhǔn)備了。當(dāng)時(shí)妻子還在干家務(wù)，直到發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的宮縮時(shí)，她手上的活還沒(méi)停下。等到宮口開(kāi)得挺大了，她這才不慌不忙地把丈夫叫回家，陪自己來(lái)到醫(yī)院……來(lái)到醫(yī)院時(shí)，這對(duì)準(zhǔn)爸 爸媽媽什么也沒(méi)帶。

專家建議 產(chǎn)前避免疲勞

像這種大大咧咧的孕婦非常多，尤其是二胎的孕婦，到了妊娠末期仍不以為然，結(jié)果在臨產(chǎn)來(lái)到醫(yī)院時(shí)，身上什么都沒(méi)帶。雖然很多住院的所需品都能在醫(yī)院買到，但在趕往醫(yī)院前，至少也要把產(chǎn)婦的各種證件，如就診卡、孕婦保健手冊(cè)、病歷資料、化驗(yàn)單等帶在 身上?！斑@些資料可以讓產(chǎn)科醫(yī)生迅速地了解產(chǎn)婦的各方面情況，為助產(chǎn)做好準(zhǔn)備?！?/p>

醫(yī)生提醒，產(chǎn)婦分娩時(shí)會(huì)消耗很大的體力，因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前要避免疲勞，一定要吃好睡飽，不能因?yàn)槭堑诙ゾ痛笠狻?/p>

過(guò)度緊張型 把家“搬”到醫(yī)院

“水溫計(jì)、紙尿布、吸奶器、和尚服、小圍嘴……”閑來(lái)無(wú)事，謝女士又把床邊那個(gè)大箱子里的物品數(shù)了一遍，生怕漏掉任何一樣。

謝女士和丈夫都感到奇怪：在待產(chǎn)房待了一個(gè)星期，怎么寶寶還沒(méi)出來(lái)報(bào)到?在這等待的一個(gè)星期里，可把謝女士的丈夫累壞了。他在工作之余，一刻也沒(méi)閑著：白天上班，晚上到醫(yī)院陪床，時(shí)不時(shí)還要去采購(gòu)妻子想到的“產(chǎn)房必備品”。一個(gè)星期下來(lái)，住院時(shí)帶來(lái)的一大箱東西變成了兩大箱。只要妻子能想到的， 他都一一買回來(lái)，箱子里甚至還有給寶寶準(zhǔn)備的卡通玩具，仿佛把“家”搬到了醫(yī)院。

專家建議 沒(méi)必要過(guò)早住院待產(chǎn)

有些孕婦并沒(méi)有出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，只是因?yàn)榈搅祟A(yù)產(chǎn)期就來(lái)醫(yī)院住院，既增多了住院費(fèi)用，又累壞了家屬。據(jù)了解，預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍，提前10天或推后10天，都是正常現(xiàn)象。

不提倡早住院的原因有：首先，環(huán)境的改變會(huì)讓孕婦感到不適，可能會(huì)影響飲食和睡眠，導(dǎo)致真正到了該進(jìn)產(chǎn)房時(shí)卻不在“最佳狀態(tài)”;其次，幾個(gè)孕媽媽一起住雖然可以互相交流，但相互影響的可能性也很大;最后，醫(yī)院里床位緊張，流動(dòng)人員多，也容易導(dǎo)致孕婦患病。

什么時(shí)候應(yīng)該到醫(yī)院住院?

出現(xiàn)臨產(chǎn)的征兆就必須來(lái)醫(yī)院了。如胎膜早破、有水從陰道流出、間隔5~6分鐘且持續(xù)30秒左右的有規(guī)律的陣痛、沒(méi)有誘因的情況下出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象等。

分娩前物品準(zhǔn)備

分娩時(shí)所需要的物品，在懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好。懷孕第十個(gè)月前要把這些東西歸納在一起，放在家人都知道的地方。

產(chǎn)婦的證件：就診卡、孕婦保健卡、孕婦保健手冊(cè)、病歷資料、檢查化驗(yàn)資料等。

產(chǎn)婦住院用品：面盆、腳盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、吸管、杯子、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、夜用衛(wèi)生巾(最好用產(chǎn)婦用衛(wèi)生巾或成人紙尿褲)、衛(wèi)生紙、內(nèi)衣、內(nèi)褲、收腹帶等。另外，產(chǎn)婦喜愛(ài)的小零食、果汁飲料、巧克力、葡萄、紅牛都是補(bǔ)充體力的好食品，也應(yīng)準(zhǔn)備好。

嬰兒用品：內(nèi)衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被頭等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，注意做好記號(hào)，免得家屬接?jì)雰簳r(shí)準(zhǔn)備不全。

論造孩子和生孩子的關(guān)聯(lián)

首先，了解這激素對(duì)分娩的作用：

催產(chǎn)素：愛(ài)的激素，促進(jìn)子宮收縮的激素。

官方定義： 催產(chǎn)素是大腦腦垂體所產(chǎn)生的一種荷爾蒙，同時(shí)它也是大腦的一種神經(jīng)遞質(zhì)。它在女性分娩和母乳喂養(yǎng)時(shí)發(fā)揮作用，在分娩中，催產(chǎn)素的分泌增加子宮的動(dòng)力，讓子宮的肌肉收縮，催產(chǎn)素的釋放有利于宮頸和陰道的擴(kuò)張，并加強(qiáng)宮縮。催產(chǎn)素在性交過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生。同時(shí)，它也參與社會(huì)性的認(rèn)知和聯(lián)結(jié)，參與人與人之間的信任建立。

你們知道嗎？在我們進(jìn)行夫妻生活時(shí)，我們的催產(chǎn)素水平是極高的。我們的孩子就是在這樣私密、放松、愉悅的身心狀態(tài)下‘造’出來(lái)的。

SO，從激素的角度解讀，我們?nèi)绾巍霸臁焙⒆樱劬腿绾紊⒆?。充分的模擬夫妻生活的內(nèi)外環(huán)境，可以幫助我們身體分泌更多的催產(chǎn)素，讓生產(chǎn)更順利和愉悅。

外環(huán)境

可以改變和調(diào)整的外在環(huán)境

1. 安全私密

相信沒(méi)有任何人喜歡在人來(lái)人往的地方有性行為（奇葩除外）。故而，生孩子的環(huán)境理應(yīng)是安全的私密的，不要人來(lái)人往，只有媽媽、先生、導(dǎo)樂(lè)、助產(chǎn)士。

就如自然界的動(dòng)物們，它們只有在確認(rèn)了環(huán)境安全后，才會(huì)啟動(dòng)分娩。就如我們家的老貓，每次生小貓之前，都要到處巡視一下哪里最好。一般情況下我是找不到它在哪里生的，直到小貓長(zhǎng)大些自己出現(xiàn)。

有人說(shuō)：“我也想啊，但是生孩子就是在醫(yī)院，就是人來(lái)人往，我能咋辦？”

隨著社會(huì)的進(jìn)步，大家安全的理想的分娩場(chǎng)所首選是醫(yī)院。有醫(yī)生在有助產(chǎn)士在，確實(shí)安全，然而人來(lái)人往的環(huán)境私密不足。

為了讓分娩不被打擾、私密的進(jìn)行，媽媽們可以考慮入住單人產(chǎn)房，最好是一體化產(chǎn)房，待產(chǎn)、分娩、產(chǎn)后都在一間不挪到。實(shí)在不具備這樣的條件（不關(guān)錢的事，這看機(jī)緣，排的上排不上，有沒(méi)有的問(wèn)題），可以考慮把你的窗簾拉起來(lái)，自己造一個(gè)單人待產(chǎn)間，不被外界世俗所打擾。

2. 干凈舒適

沒(méi)人人喜歡在臟兮兮的地方做愛(ài)，除非你有特殊的癖好。通常，大家會(huì)喜歡舒適干凈的床上、沙發(fā)上、或者潔白軟和的地毯上……

生孩子也一樣需要干凈舒適的環(huán)境。就如小鳥(niǎo)孵蛋之前，都會(huì)筑巢一般。要把自己的鳥(niǎo)窩，不說(shuō)打扮的漂漂亮亮，至少得舒舒服服干干凈凈。

在醫(yī)院里，如果可以換上自己喜歡的床單被套，帶上自己鐘愛(ài)的枕頭和抱枕，這樣的分娩環(huán)境不要太舒服了。

有人吐槽了，“哪有醫(yī)院可以這樣？”

必須有啊，有的醫(yī)院花錢可以辦到，有的醫(yī)院自然分娩理念很好，可以給你足夠的自由。

就算不能做到100分，至少你可以做到80分。不能換上自家美美的床單，那就讓護(hù)工給你換上干凈的床鋪；至少我給我的枕頭蓋上自己的枕單沒(méi)人管吧。

3. 溫馨有情調(diào)

這是本文的重點(diǎn)之一，生孩子，最重要模擬“造孩子”的環(huán)境——溫馨和情調(diào)。

人之所以比別的動(dòng)物更智慧，因?yàn)槲覀冇星楦杏袗?ài)，不論是夫妻生活還是生孩子，我們都是在愛(ài)中感受和體驗(yàn)。

昏暗的燈光下，點(diǎn)一只香薰的蠟燭，放一支美妙的歌曲。在充滿愛(ài)意的氛圍下，總想做點(diǎn)什么（造孩子和生孩子）……

內(nèi)環(huán)境

媽媽自己的身心狀態(tài)

1. 身體放松

愛(ài)愛(ài)時(shí)，如果你的身體肌肉直挺，非常的僵硬，像玩偶一樣，男人不喜歡。

生孩子也是如此。胎寶寶更喜歡媽媽們放松的柔軟的身體。放松的狀態(tài)下，身體會(huì)分泌更多的催產(chǎn)素，宮縮會(huì)更好，分娩會(huì)更順利。

想想，在夫妻生活時(shí)，你如何放松自己的？前戲：通過(guò)耳語(yǔ)，耳鬢廝磨的語(yǔ)言，肌膚和肌膚的接觸，每一個(gè)女人都難以抗拒。

分娩中，先生可以在媽媽的耳邊，念一段放松的冥想詞，從頭到腳，讓媽媽放松下來(lái)。分娩中，先生可以用手，肌膚對(duì)肌膚的給媽媽進(jìn)行撫觸、按摩，讓肌肉放松下來(lái)。

2. 充滿期待

今天，你把家里收拾得非常干凈、溫馨，點(diǎn)上了一直薰衣草的香薰燈，放了一首你最喜歡的歌。今天的你換上了剛剛?cè)胧值囊患浅Ｐ愿械乃拢惝?huà)了美美的嫵媚的妝容。此刻，你一定非常期待你的先生回來(lái)，看到美美的你吧。

我們的寶貝也即將到來(lái)，我們也一定非常期待的。盡管宮縮時(shí)，身體有一些不適，但不要抗拒。一次次的宮縮猶如性愛(ài)時(shí)一次次的沖擊，為了高潮一刻，為了寶寶娩出準(zhǔn)備。

我們想象，每一次的宮縮，像海浪一樣，沖擊著巖石，激起了一朵朵美麗的浪花。浪花消失褪去，我們期待著下一次海浪的來(lái)臨。海浪來(lái)了，浪花飛舞，海浪走了；海浪來(lái)了，浪花又飛起來(lái)了，周而復(fù)始的，我們耐心的等待著……

3. 愛(ài)意綿綿

人是情感動(dòng)物，我們的夫妻生活不僅僅是為了生殖繁育，也是愛(ài)的傳遞。在這個(gè)過(guò)程中，我們除了肢體的語(yǔ)言去感染對(duì)方，我們還會(huì)說(shuō)一些情話，給這份愛(ài)添香。

分娩中，先生的情話也會(huì)讓媽媽感覺(jué)受到鼓勵(lì)和感動(dòng)。這些鼓勵(lì)，讓媽媽擁有更多的信心和勇氣堅(jiān)持下去。因?yàn)檫@些感動(dòng)，讓媽媽分泌更多的催產(chǎn)素，讓分娩更順利。

“老婆，你生孩子的樣子真的很美！”

“老婆，你辛苦了！我很愛(ài)你！”

“老婆，謝謝你愿意為我生孩子，感受這疼。我會(huì)永遠(yuǎn)對(duì)你好的！”

怎么生孩子不疼？這可真是個(gè)難題。

在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)中，分娩痛僅次于燒傷痛，位居第二。所以，生孩子幾乎就是女人一生中最疼的事兒了。

其實(shí)嘛，準(zhǔn)媽媽只要平時(shí)鍛煉好自己的體格，再選擇適合自己的分娩鎮(zhèn)痛方法，生孩子并沒(méi)有你想的那么痛！

目前，分娩鎮(zhèn)痛主要有

非藥物鎮(zhèn)痛和藥物鎮(zhèn)痛兩種方法。

1、非藥物鎮(zhèn)痛法

非藥物鎮(zhèn)痛法顧名思義，就是用除藥物以外的方法減輕產(chǎn)痛嘍。研究發(fā)現(xiàn)，緊張、焦慮、驚恐會(huì)引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，使與疼痛相關(guān)的物質(zhì)增多，從而會(huì)使疼痛加劇。

孕媽們應(yīng)該經(jīng)常參加孕婦課堂，只有學(xué)到較多分娩知識(shí)，對(duì)生產(chǎn)的過(guò)程有了一定的了解，才不會(huì)盲目害怕啦！

呼吸也能減輕產(chǎn)痛嗎？當(dāng)然！可別小瞧呼吸，減輕產(chǎn)痛的拉瑪澤呼吸法可不是一兩天就能掌握的，孕媽最好從孕中期就開(kāi)始練習(xí)。

生產(chǎn)時(shí)親人的陪護(hù)也能使產(chǎn)婦得到持續(xù)的精神支持，有利于減少產(chǎn)痛。配合專業(yè)導(dǎo)樂(lè)師的指導(dǎo)：調(diào)整呼吸、適當(dāng)活動(dòng)、使用分娩球等，更有利于胎兒機(jī)轉(zhuǎn)，可縮短產(chǎn)程，減少疼痛的時(shí)間，使會(huì)陰側(cè)切及新生兒窒息率大大降低。

現(xiàn)在很多醫(yī)院都有導(dǎo)樂(lè)儀，它可以通過(guò)對(duì)身體的電流刺激來(lái)分散痛覺(jué)，減輕疼痛。效果確切，而且快速又持久哦。

2、藥物鎮(zhèn)痛法

藥物鎮(zhèn)痛法主要有吸入笑氣、肌注鎮(zhèn)痛藥物和硬膜外麻醉三種。因?yàn)樾獾逆?zhèn)痛效果因人而異，所以目前已經(jīng)很少用到了。

又因?yàn)榧∽㈡?zhèn)痛藥物的使用時(shí)機(jī)不好把握。而硬膜外麻醉就成為了目前國(guó)際公認(rèn)的鎮(zhèn)痛效果最好、使用最廣泛的分娩鎮(zhèn)痛法啦！

俗話說(shuō)，孩子的生日是母親的苦難日，雖然生產(chǎn)時(shí)可能會(huì)很痛，但是想到即將到來(lái)的小寶貝，這點(diǎn)痛苦又算的了什么呢？

生孩子就是母親的受難日，到底怎么生孩子不疼，唯有保持心態(tài)，生完小孩的女人最美。

一、哺育用品： 

1.奶瓶： 1-2支。一般一大一小

2.奶瓶、奶嘴刷：各1個(gè)。

3.奶瓶清潔液（貝親）

3.暖奶器：1個(gè)。方便給牛奶加熱、恒溫保存。給奶瓶保溫，寶寶要喝水的時(shí)候，就不用著急地去倒水試溫度了。 

4.奶粉盒：1個(gè)。（注：個(gè)人認(rèn)為暫時(shí)不需要）

5.奶嘴：1個(gè)（備用）。

6.消毒鍋：1個(gè)。（也可準(zhǔn)備一個(gè)單獨(dú)的鍋用來(lái)煮奶瓶）

7.小勺子：1個(gè)。

8.葡萄糖：少許（看情況） 

二、媽媽用品： 

1.帶轉(zhuǎn)彎的吸管：1包 

2.電動(dòng)吸奶器：1個(gè)?？晌龆嘤嗟娜橹?，減輕乳房脹痛，疏通經(jīng)胳，防止奶回流以至無(wú)法下奶。（注：推薦好女人電動(dòng)吸奶器，還送暖奶器哦~~） 

3.防溢乳墊：1包。建議使用一次性乳墊，衛(wèi)生方便，保持干爽。

4.束腹帶： 1條?？蓭椭訉m收縮，產(chǎn)后體形修復(fù)，可塑身。（注：我網(wǎng)購(gòu)了一套，但是沒(méi)堅(jiān)持使用/(ㄒoㄒ)/~~）

5.棉質(zhì)內(nèi)褲：若干。貼身透氣，抗菌防臭，干凈衛(wèi)生。

6.（必備）產(chǎn)婦用衛(wèi)生紙，衛(wèi)生巾：若干。（注：蘇菲夜用就夠用啦）。 

7.哺乳文胸：2－4件。（注：太需要了） 

8.（必備）毛巾或紗布：3條，用來(lái)清洗或擦洗。

9.（必備）產(chǎn)婦用棉質(zhì)開(kāi)胸長(zhǎng)袖睡衣褲：2－4套。（注：產(chǎn)后會(huì)出好多汗，2套必然是不夠滴）

10.（必備）產(chǎn)婦專用盆：2個(gè)。

11．產(chǎn)婦帽：1頂

12．厚棉襪子：3-5雙（注：坐月子雙腳一定不能著涼）

13．月子鞋：1雙（注：軟底，包后跟噠）

14．紅糖：1包

15.蘆薈膠：（剖腹產(chǎn)媽媽可以準(zhǔn)備下）

16.月子牙刷、漱口水（先用的漱口水，3天后再刷牙）

三、清潔保養(yǎng)用品： 

1.（必備）紙尿褲NB號(hào)1包（注：可多買兩包，新生兒一天7-10片要的）

2.（必備）洗臉小毛巾：1條。（注：推薦紗布的）

3.浴盆： 1個(gè)。（注：寶寶洗澡專用） 小盆：2個(gè)（注：一個(gè)洗PP與尿布，一個(gè)洗臉）

4.嬰兒專用洗發(fā)精、沐浴露、透明肥皂 、嬰兒油

5.大浴巾：2條。

6.爽身粉（推薦松達(dá)松花粉）。 

7.粉撲： 1套。（注：松達(dá)松花粉不含粉撲） 

8.棉花棒： 1-2罐。（注：用于清潔嬰兒耳、鼻、眼屎） 

9.紗布手帕/口水巾：3－6條。

10.（必備）濕紙巾：N盒。（注：這個(gè)在BB剛出世的時(shí)候最好用，因?yàn)锽B需要排胎便，用普通紙巾是擦不掉的，而且會(huì)損傷BB稚嫩的皮膚） 

11.嬰兒護(hù)臀膏：一支，保護(hù)寶寶小屁股，防止紅屁屁。（貝親的就很好用啦） 

12.隔尿墊巾：2件。（注：吸水性強(qiáng)，表面要純棉最好，寶寶可直接放在上面。防止尿便外漏，弄臟床或衣物等。） 

13.寶寶指甲剪。

14.嬰兒洗衣液（貝親）

四、衣物用品： 

1.新生兒內(nèi)衣： 3-5件。（注：100%純棉，吸汗性能良好，透氣性，伸縮性強(qiáng)，全開(kāi)襟和尚衫） 

2.連體衣： 1－3件。（我家娜娜6個(gè)月之前幾乎都是連體衣，好處：好穿、不會(huì)勒肚子，保暖） 

4.嬰兒帽：2頂。

5.包巾或包被：1-2套。（注：根據(jù)季節(jié)選擇薄厚，小家伙都快冬天出世，要買套稍厚一點(diǎn)點(diǎn)的）。 

6.棉紗尿布：30片。（要配備尿布帶）

7.寶寶棉襪：3—5雙。 

8．小背心、小外套：若干套

9.小手套：2雙（防止寶寶抓傷自己的小臉）

五、居家用品： 

1.嬰兒床：1個(gè)

2.睡袋。 1-2 件。（注：純棉，外罩可拆卸，睡袋可防止寶寶踢被受涼。） 

3.嬰兒定型枕： 1個(gè)。（注：沒(méi)給娜娜用枕頭，我覺(jué)得也挺好的，用一條毛巾，疊起來(lái)，放在寶寶頭下，吸汗。還有初生嬰兒容易吐奶，有條毛巾可以稍微方便點(diǎn)，記得枕的時(shí)候要脖子和頭都枕上去，） 

4.嬰兒棉被、被套：各1－2條 

5.墊被、墊被套：各1－2條 

6.嬰兒床床圍：一套，防止寶寶受風(fēng)或撞傷。

7．兒童衣架：3扎

8．寶寶推車：1輛（注：出門時(shí)方便，滿月后可以推著小家伙出去散步了，這個(gè)可以稍后再買）

9.小玩具（若干）：鮮艷、會(huì)發(fā)聲、可懸掛。

10.（必備）體溫計(jì)

產(chǎn)婦住院物品準(zhǔn)備清單

（1）證件：孕婦保健手冊(cè)、獻(xiàn)血證、生育證、身份證、社?？ā?/p>

（2）內(nèi)褲至少3-4條

（3）肥大、易于穿脫的開(kāi)衫睡衣或哺乳衣兩件

（4）冬季需長(zhǎng)大衣一件、帽子圍巾1套、毛巾被1床(去衛(wèi)生間或離開(kāi)病房做其他檢查時(shí)用)（5）哺乳胸罩或背心2-3件

（6）吸奶器（1個(gè)）：有的說(shuō)好用有的說(shuō)還不如手?jǐn)D，各位見(jiàn)仁見(jiàn)智吧。

（7）棉襪2雙，帶跟拖鞋1雙

（8）洗臉毛巾2條，洗腳毛巾1條，洗下身毛巾1條

（9）防溢乳墊：最好用一次性的

（10）小臉盆2個(gè)：1個(gè)洗臉1個(gè)洗下身

（11）牙刷、肥皂、頭梳、護(hù)膚品等洗漱用具1套

（12）紙巾若干、產(chǎn)后衛(wèi)生巾、長(zhǎng)衛(wèi)生紙若干，塑料袋若干(裝零散物品、垃圾等)（13）餐具一套、喝水杯一個(gè)（最好帶吸管）

（14）筆和小記事本(住院期間記事用)

（15）住院押金

產(chǎn)前準(zhǔn)備物品清單：

奶瓶（3個(gè)）：奶瓶新生兒一般都不會(huì)買帶手柄和吸管的，一般新生兒奶瓶選用玻璃的材質(zhì)是最安全，一個(gè)寬囗徑玻璃奶瓶用來(lái)喝奶，哪怕是母乳喂養(yǎng)也需要奶瓶，有時(shí)母親外出，或者奶水過(guò)多先存放用。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)囗徑玻璃奶瓶用于喝水，玻璃奶瓶易碎，最好要多準(zhǔn)備一個(gè)，一般至少要三個(gè)奶瓶。

奶瓶奶嘴刷子（1套）：清洗奶瓶奶嘴，最好要海綿的。

嬰兒碗、勺（1套）：吃藥、喝水用，勺最好買感溫的。

洗澡盆：（1 個(gè)）：最好買橢圓形的不要買圓的。

小盆：（2 個(gè)）：一個(gè)洗臉一個(gè)洗屁屁。

紗布手帕（2包）：可以洗澡和洗臉用

洗澡巾（3條）：紗布的或拆口罩用

大浴巾（2條）：純棉、吸水、保暖，沐浴必備

小毛巾和紗布毛巾（共6-8條）：洗屁屁用擦小嘴用，紗布毛巾很好。紗布巾多買幾條，毛巾少買幾條。

衣服（3套）：和尚袍、純棉、柔軟、舒適、吸汗

尿褲（2條）：s號(hào)1條，m號(hào)1條，透氣、防漏、兩側(cè)可調(diào)節(jié)，穿脫容易，清洗方便口水肩（2條）：

用口罩拆了或紗布毛巾更好

尿布（40-60條）：紗布的好

紙尿褲（1包）：nb碼，用尿布的可先買1包備晚上或外出時(shí)用，不用尿布的要多買小被子、

墊被（2條）：最好用棉花做

防漏尿墊（3張）：1大2小，防止尿濕床單

嬰兒車（1輛）：質(zhì)量安全可靠、最好是品牌的

小玩具（若干）：鮮艷、會(huì)發(fā)聲、可懸掛。

奶瓶清潔液（1瓶）：專門清洗奶瓶餐具、玩具

洗發(fā)水（1瓶）：清潔污垢、滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，無(wú)淚配方

沐浴露（1瓶）：溫和清潔，不會(huì)洗掉皮膚天然油脂

潤(rùn)膚露（1瓶）：防止皮膚干燥，去除壞死的皮膚層和污物

爽身粉（1瓶）：保持皮膚干爽，預(yù)防皮膚過(guò)敏和尿布疹

護(hù)臀膏（1盒）：改善尿布癥、褥瘡和濕疹等癥狀

濕紙巾（4包）：用量很大，多準(zhǔn)備幾包，媽媽也要用

一次性隔尿墊巾：也叫尿布伴侶，主要作用是迅速將尿滲透，不浸著寶寶屁股，尿布容易洗。

棉簽：清潔耳垢、肚臍、鼻孔和皮膚

嬰兒洗衣液或肥皂：洗嬰兒衣服、尿布等，一般老人說(shuō)以前的長(zhǎng)條肥皂好用。

產(chǎn)前準(zhǔn)備清單？

1.帶轉(zhuǎn)彎的吸管：幫助產(chǎn)婦在住院期間在床上喝水。

2.吸乳器： 1個(gè)。幫助盡早開(kāi)奶，還可幫助產(chǎn)婦乳汁豐富后吸出多余的乳汁，減輕乳房脹痛，以后上班了還沒(méi)斷奶的可以先吸出來(lái)保鮮給BB喝。

3.（必備）嬰兒環(huán)保尿褲，純棉透氣，避免尿疹。

4.防溢乳墊： 1打?？梢允褂靡淮涡匀閴|，衛(wèi)生方便，保持干爽。

5.束腹帶： 1個(gè)。可幫助子宮收縮，防止內(nèi)臟下垂，幫助產(chǎn)后體形修復(fù)，可塑身。（有的醫(yī)院生產(chǎn)后會(huì)發(fā)一個(gè)，但質(zhì)量一般）我是順產(chǎn)的，產(chǎn)后第2天就開(kāi)始用。

6.產(chǎn)褥期生理褲或一次性棉質(zhì)內(nèi)褲：若干。干凈衛(wèi)生。

7.（必備）產(chǎn)婦用墊，婦嬰巾，夜用及日用衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾要準(zhǔn)備充足。

8.產(chǎn)婦用文胸：2－4件，號(hào)碼要隨著尺寸的改變而改變，這樣可以避免變形和散開(kāi)。

9.（必備）毛巾或紗布：若干，用來(lái)清洗或擦洗。

10.（必備）棉質(zhì)內(nèi)衣（長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲）：2－4套。醫(yī)院一般有病人服，但自己帶上1、2件總是好的，因?yàn)楫a(chǎn)婦多汗，并且喂奶或惡露容易弄臟衣服，沒(méi)有衣服更換是很辛苦的，尤其在夏天。

11.（必備）產(chǎn)婦專用盆：1個(gè)。

12.巧克力和餅干若干：順產(chǎn)如果產(chǎn)程長(zhǎng)的話需要補(bǔ)充體力。

13.哺乳衣：喂奶時(shí)用的，也可以找寬松的棉質(zhì)長(zhǎng)袖扣扭開(kāi)衫代替，只是略微沒(méi)那么方便。

14.女性專用濕巾：每天只是擦身、消毒，所以還是覺(jué)得身上臟臟的，女性專用濕巾適合每次上完廁所后用，感覺(jué)會(huì)干凈清爽一些。

15.衛(wèi)生紙2卷：擦嘴、擦手、擦汗、上廁所等。

16.坐便器：部分醫(yī)院是蹲廁，產(chǎn)婦產(chǎn)后上廁所有困難，需要座廁。

17.棉襪子：產(chǎn)婦要防風(fēng)需要穿襪子。

寶寶清潔保養(yǎng)用品：

1.（必備）紙尿褲NB號(hào)1包/清潔寶寶屁屁用的濕紙巾多包，這個(gè)在住院的時(shí)候用得最多，寶寶生下來(lái)有很多胎便，經(jīng)常要換紙尿褲的，更換的時(shí)候就要用濕紙巾清潔屁屁才可以換，以幫助防止紅屁屁。

2.（必備）洗臉小毛巾

3.（必備）浴盆：1個(gè)。有恒溫加熱按摩等功能的浴盆最好 0-6歲洗澡專用。

4.嬰兒專用洗發(fā)精、沐浴露：各 1瓶。產(chǎn)品溫和，無(wú)淚配方（不要強(qiáng)生的，有致敏源）。

5.洗澡紗布：2－4條。 100%純棉，質(zhì)地柔軟，吸水，要常更換，以免損傷寶寶肌膚。

6.大浴巾： 2條（寶寶浴袍更好）。100%純棉，吸水，不刺激寶寶肌膚。

7.爽身粉或痱子粉： 1盒。嬰兒專用，液體的更好，粉狀的不要用于臉部和臀部。

8.粉盒、粉撲： 1套。質(zhì)感柔細(xì)，可以是連盒子粉撲的爽身粉或痱子粉。

9.棉花棒： 1罐。用于清潔嬰兒耳、鼻、肚臍。

10.紗布手帕：3－6條。 100%純棉，質(zhì)地柔軟，吸水，不刺激寶寶肌膚。

11.（必備）濕紙巾：1盒。（貝親，帶盒子的）這個(gè)在BB剛出世的時(shí)候最好用，因?yàn)锽B需要排胎便，用普通紙巾是擦不掉的，而且會(huì)損傷BB稚嫩的皮膚

12.嬰兒護(hù)臀膏：一支，保護(hù)寶寶小屁股，防止尿布疹，如果用紗或棉的尿布就可以暫時(shí)不買。

13.嬰兒專用指甲剪：寶寶的指甲長(zhǎng)得很快，需要常剪，否則寶寶就會(huì)摳自己的小臉弄得一道一道血痕。

14.溫度計(jì)，住院和以后經(jīng)常要給寶寶或產(chǎn)婦量體溫用的。(目前有最新的耳溫槍/額溫?fù)?，測(cè)量精準(zhǔn)，快速方便）

15.掛鉤、晾衣架：晾毛巾用。

16.嬰兒口手專用濕巾：衛(wèi)生安全，吃到嘴里也不怕。

17.嬰兒手腳套：手套避免抓傷自己，腳套避免著涼。

寶寶衣物用品：

1.新生兒內(nèi)衣： 4-6件。100%純棉，吸汗性能良好，透氣性，伸縮性強(qiáng)。全開(kāi)襟和尚衫。

2.新生兒護(hù)臍帶： 1件（有些醫(yī)院醫(yī)生會(huì)發(fā)1件）

3.哈衣： 1－3件。也叫連體衫。預(yù)防BB晚上踢被子著涼，BB出生沒(méi)幾天就會(huì)蹬被子了，蓋一張大毛巾外加一個(gè)毯子沒(méi)兩分鐘就被他全部蹬掉，所以哈衣穿著睡覺(jué)最好咯。如果全買哈衣也可以不用和尚袍的。

4.嬰兒帽：1頂。小寶寶剛出生不能吹風(fēng)和曬太陽(yáng)。

5.包巾或包被：2套。外出使用，100%純棉，柔軟。根據(jù)季節(jié)選擇薄厚。

6.尿布：30片。個(gè)人認(rèn)為白天還是別讓BB用紙尿褲，不透氣對(duì)BB皮膚很不好，也很容易紅屁股，仔仔都是白天用尿布，晚上才用尿褲?。?/p>

7.短襪：2—3雙。

8.隔尿墊：2件。吸水性強(qiáng)，表面要純棉最好，寶寶可直接放在上面。防止尿便外漏，弄臟床或衣物等。建議買隔尿墊，因?yàn)楦裟蜓澓芸霣B就不能穿的，大得太快拉。）

五、其他寶寶用品：

1.嬰兒床：一個(gè)，帶蚊帳和搖籃，最好可加長(zhǎng)，柵欄可打開(kāi)，以方便照顧寶寶（很多媽媽反應(yīng)可有可無(wú)，有的買了還浪費(fèi)）。

2.睡袋： 1-2 件。純棉，外罩可拆卸，睡袋可防止寶寶踢被受涼。

3.嬰兒枕：1-2個(gè)。柔軟透氣，最好買定型枕可防止寶寶腦部睡偏，3個(gè)月左右開(kāi)始用。

4.墊被、墊被套：各1－2條。

5.嬰兒被、被套：各1－2條。

6.嬰兒床床圍：一套，防止寶寶受風(fēng)或撞傷

7.嬰兒手推車：滿月了就可以帶寶寶曬溫和的太陽(yáng)了，平時(shí)出去也是必不可少的。

8.嬰兒背帶：帶寶寶打預(yù)防針用這個(gè)短時(shí)間出門也比較方便。

9.嬰兒防曬霜：不用說(shuō)了吧（冬天就可以不需要的）

10.嬰兒游泳池，游泳圈（提高嬰兒的肺活量和四肢活動(dòng)力）有了恒康浴盆此項(xiàng)可免

11.嬰兒理發(fā)器：滿月了要理發(fā)哦，自己動(dòng)手，留下胎毛作紀(jì)念！

12.（必備）出行抱凳 腰凳

1 、開(kāi)襟外套：1件

天氣較涼的季節(jié)或早晚時(shí)分，穿在病服外面，在病房或醫(yī)院走動(dòng)就不怕著涼了。

2、出院衣服：1套

出院的時(shí)候可不是大肚子啦，所以應(yīng)該準(zhǔn)備一套適合出院當(dāng)天穿的服裝。

3、哺乳式文胸：2-3個(gè)

哺乳式文胸方便給新生寶寶喂奶，準(zhǔn)備2-3個(gè)可以替換就可以了。

4、束腹內(nèi)褲：2-3條

束腹內(nèi)褲和束腹帶的效果是一樣的，兩者結(jié)合起來(lái)穿效果更好。

5、束腹帶：1個(gè) （這個(gè)我是醫(yī)院里給攤派的，必須買，建議入院之前詢問(wèn)清楚，很多東西就不會(huì)買重復(fù)了）分娩后肚子的皮膚會(huì)松馳下垂，脂肪也容易堆積。用束縛帶幫助肚子緊繃是很重要的。

6、防溢乳墊：1盒 （這個(gè)我沒(méi)有用，實(shí)際上可以買，我是用手絹代替的）把防溢乳墊墊在內(nèi)衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清潔，非常實(shí)用。

7、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾：1包 （買那種蘇菲的超長(zhǎng)夜用就可以，一包可能不夠）分娩后，惡露一下子排不盡，需要墊產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。

8、毛巾：2條 （還需要一條用來(lái)熱敷乳房）

一條擦手、一條擦腳。

9、水盆：2個(gè)

一個(gè)洗臉、一個(gè)洗腳。

10、牙刷、牙膏、漱口水

牙刷要選軟毛的，漱口水可在分娩后無(wú)法起身刷牙時(shí)使用。

11、護(hù)膚品：1套

最好是旅行裝，妊娠油分娩前后都應(yīng)堅(jiān)持使用。

12、小鏡子：1面

就算是入院去生產(chǎn)，也要注意自己的形象哦。

13、衛(wèi)生紙、餐巾紙、濕紙巾：若干

入院時(shí)不用帶很多，這些東西隨時(shí)都可以買到。

14、帶吸管的杯子：1個(gè) （這個(gè)非常必要，我當(dāng)時(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備，挺費(fèi)勁的）產(chǎn)后不方便起身時(shí)，非常實(shí)用。

15、一次性杯子：若干

用來(lái)招待探望的親戚朋友，用量視具體情況定。

16、可加熱的飯盒、筷子、調(diào)羹

盛飯盛菜盛點(diǎn)心都可，醫(yī)院一般有微波爐，隨時(shí)可以加熱食用。

17、吸奶器：1個(gè)

剛生完的1、2天，通常需要吸奶器幫助開(kāi)奶。

18、營(yíng)養(yǎng)品

可以適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些人參、巧克力為生產(chǎn)加油；血燕產(chǎn)后補(bǔ)身體非常理想。

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