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怎樣才知道自己排卵了自己排卵了的方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月28日 01:41

1、計(jì)算排卵日期排卵日也就是下次月經(jīng)來潮前14天左右，可以自己計(jì)算。

2、基礎(chǔ)溫度測量女性的體溫在月經(jīng)周期會(huì)有明顯的變化，詳細(xì)記錄基本體溫，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)明顯的最低點(diǎn)那就是排卵日。

3、觀察宮頸粘液每到排卵的日子，這種粘液會(huì)變得很透明，輕輕一拉，會(huì)發(fā)現(xiàn)它可以被拉的很長，而且還不容易斷。

4、排卵試紙卵子出生前夕，體內(nèi)的黃體生成激素達(dá)到最高水平；測試時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，第二條線顏色比第一條深，或者顏色愈發(fā)地明顯時(shí)，說明卵子要來了。

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