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高中生心理健康輔導(dǎo)范文第1篇

【關(guān)鍵詞】心理健康輔導(dǎo) 中職生

一、案例：學(xué)校表現(xiàn)情況

馬某，男，16歲，2012年9月就讀我校汽修專業(yè)。該生聰明貪玩、學(xué)習(xí)很不認(rèn)真，經(jīng)常逃課和一些社會(huì)青年交往，有早戀行為，常在校制造一些事端，多次教育，屢教不改。上課不聽課，對(duì)批評(píng)過(guò)他的老師采取極端的抵觸情緒，甚至放棄學(xué)此門課。為此，老師們對(duì)該生極為頭痛。

二、案例：家庭背景調(diào)查

經(jīng)調(diào)查我了解到，馬某的父母常年在外務(wù)工，極少陪伴孩子，馬某一直由爺爺、奶奶照顧，老人溺愛孫子。馬某在家霸道任性，愛發(fā)脾氣，無(wú)心學(xué)習(xí)，喜歡到處亂跑。與父母之間缺少溫情的溝通，對(duì)父母的話常常漠然視之，情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)惡語(yǔ)頂撞，有過(guò)離家出走的經(jīng)歷。

三、案例分析

根據(jù)心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)即經(jīng)驗(yàn)我斷定，馬某在校和家庭日常生活中所產(chǎn)生的行為問(wèn)題主要包括不良習(xí)慣、多動(dòng)依賴、退縮行為、品德行為等。馬某缺少與父母間的溝通交流，祖父母對(duì)其極少約束與指導(dǎo)，嬌生慣養(yǎng)，以自我為中心，有求必應(yīng)，自制力差。馬某雖物質(zhì)上較優(yōu)越，但內(nèi)心極其孤獨(dú)、空虛，形成了亂花錢，講吃穿，攀比、早戀、厭學(xué)等不良行為，逐漸發(fā)展成為所謂的問(wèn)題學(xué)生。

四、咨詢方案的制定和個(gè)案處理

輔導(dǎo)前，針對(duì)馬某的不良行為，我認(rèn)真分析其因。針對(duì)隔代撫養(yǎng)現(xiàn)象，決定從他特殊的家庭教育環(huán)境入手，對(duì)其進(jìn)行充分的心理溝通、交流與指導(dǎo)，采取措施如下：

1.真誠(chéng)接納、以同理心溝通交流

“關(guān)系大于教育”。剛開始我就設(shè)法通過(guò)平等、真誠(chéng)的交流與馬某建立良好的溝通關(guān)系，獲得他的信任。利用“意向?qū)υ挕奔记?，同理心與他進(jìn)行了一次理解性的談話，以會(huì)談法、積極傾聽、共情等技術(shù)為主，知道他的內(nèi)心世界。起初他不愿說(shuō)，我以真誠(chéng)、同理心的引導(dǎo)，先幫他宣泄情緒，接著通過(guò)及時(shí)肯定和積極聆聽，從中體會(huì)到了他內(nèi)心的孤獨(dú)與不滿，尤其是對(duì)父母的報(bào)怨，以及對(duì)友誼、對(duì)理解、對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)步的渴望。通過(guò)溝通他告訴我在與父母相處的極少時(shí)間里，他感受不到父母的愛，遭到的也是嚴(yán)厲的批評(píng)、教育。在父母的眼里他只有缺點(diǎn)、毛病，故而形成了與父母的對(duì)抗心理。

2.交往輔導(dǎo)，以積極疏導(dǎo)樹立自信

教育是心心相印的活動(dòng)與交流，對(duì)于馬某的行為，我們不能粗暴地指責(zé)訓(xùn)斥，而要耐心引導(dǎo)：一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程就是不斷犯錯(cuò)的過(guò)程，關(guān)鍵是及時(shí)覺察總結(jié)，勇于承認(rèn)改正錯(cuò)誤，只有這樣心靈才能成長(zhǎng)。我通過(guò)交往輔導(dǎo)叫他描述自己平時(shí)的不良行為，表達(dá)對(duì)家長(zhǎng)、同學(xué)指責(zé)的感受，及時(shí)疏導(dǎo)以此來(lái)消除他的對(duì)抗、逆反心理，引導(dǎo)他理性的看待自己的錯(cuò)誤。

經(jīng)驗(yàn)告訴我，此時(shí)幫助他樹立戰(zhàn)勝自我的信心是最關(guān)鍵的。我與他真誠(chéng)交流并肯定激勵(lì)，及時(shí)了解他的想法，建立良好的溝通關(guān)系。我還常常和他聊師哥師姐的成功案例；講述汽修行業(yè)的榜樣人物如何刻苦研究、忘我工作、一舉成名的經(jīng)歷；講述中外聞名的成功人士雖以往學(xué)習(xí)成績(jī)并不理想，但經(jīng)過(guò)努力最終成為世界名人的故事?！坝脺贤ㄗ甜B(yǎng)心靈，讓真愛完善人格”使他懂得人的潛能是無(wú)限的，只要充滿信心，努力奮斗，就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從而形成健康向上的個(gè)性心理品質(zhì)。

3.家校結(jié)合，以理解肯定播種信念

一位親子專家說(shuō)過(guò)：“一個(gè)孩子的問(wèn)題100%是父母的問(wèn)題”。家庭成員間的關(guān)系模式，父母的言傳身教，家長(zhǎng)對(duì)子女的教養(yǎng)方式均可直接影響到孩子的身心健康。因此，家校配合，是改善孩子健康心態(tài)最有效的方法。馬某平時(shí)與父母接觸少，父母對(duì)其有著較強(qiáng)的恨鐵不成鋼的心態(tài)。他在校表現(xiàn)不好或成績(jī)不理想時(shí)，父母對(duì)他責(zé)罵、懲罰，使他產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理，甚至對(duì)父母是一種仇視。而爺爺、奶奶對(duì)他的溺愛又造成了一種嚴(yán)重的心理不平衡。我首先以同理心幫他宣泄情緒，后引導(dǎo)使他理解爺爺奶奶及父母對(duì)他愛的表達(dá)方式可能有問(wèn)題，但對(duì)他的愛是真心的。從而明白父母的苦心，感受父母的愛。

另外，我通過(guò)有效溝通與孩子父母建立關(guān)系，向他們介紹一些心理健康知識(shí)和親子教育的方法和技巧。讓父母接納孩子，做到理解信賴、及時(shí)肯定、支持與鼓勵(lì)孩子。與其祖父母溝通，通過(guò)實(shí)例讓他們明白一味的溺愛會(huì)害了孩子。使家長(zhǎng)明白只有自己先改變以往的教育方式，先接納孩子的行為，才能有效的協(xié)助到孩子，把愛有效的傳遞給孩子。

通過(guò)與家長(zhǎng)配合，經(jīng)?；ハ鄿贤ǎ钪薪⒑⒆拥囊?guī)則意識(shí)，教孩子孝親尊師，如：做一些家務(wù)、第一碗飯應(yīng)先給長(zhǎng)輩等。對(duì)馬某在學(xué)?；蚣依锉憩F(xiàn)好的地方都及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，為孩子形成積極的心態(tài)和增強(qiáng)心理承受能力奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.愛與感恩，以持續(xù)激勵(lì)促使改變

生命來(lái)自父母，成長(zhǎng)來(lái)自關(guān)愛，一生的成就來(lái)自感恩。愛與感恩是一個(gè)人成長(zhǎng)動(dòng)力的最大源泉。記得第一次與他溝通離開時(shí)我引導(dǎo)他：“你想對(duì)我說(shuō)聲謝謝嗎？”以致到后來(lái)他每次都會(huì)主動(dòng)表達(dá)感謝，加上我及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)喚起他的感恩心。有次家訪結(jié)束，我準(zhǔn)備離開，奶奶要送我，他一個(gè)箭步跑過(guò)去扶起年邁的奶奶，下樓梯時(shí)他還要背奶奶，看得出他特別愛自己的奶奶，對(duì)奶奶和我的愛與尊重讓我感受到了他的愛心、親情。我不失時(shí)機(jī)的給予了表?yè)P(yáng)，他有點(diǎn)不好意思的低下了頭。聽奶奶說(shuō)，他還主動(dòng)的給奶奶洗過(guò)腳，當(dāng)時(shí)奶奶都感動(dòng)得流下了淚。

心理學(xué)研究表明：發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處并不難，關(guān)鍵在于能否及時(shí)而恰當(dāng)?shù)亟o予激發(fā)和促進(jìn)，而激發(fā)與促進(jìn)的關(guān)鍵又在于賞識(shí)。我和班主任老師作了專門的研究，并把我們的方案告訴了執(zhí)教該班的所有老師：無(wú)論上下課都要不斷地用鼓勵(lì)，贊許的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)他的點(diǎn)滴進(jìn)步，只要有進(jìn)步就給予肯定。像這樣的“問(wèn)題”學(xué)生，及時(shí)地予以激勵(lì)性的賞識(shí)是非常有利于教育的。孩子得到了老師和家長(zhǎng)的認(rèn)可，厭學(xué)與抵觸心理有了極大的轉(zhuǎn)變，開始愛幫助同學(xué)，開始與同學(xué)真誠(chéng)交流，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。

五、咨詢效果評(píng)估和案例反思

一個(gè)人的心理、習(xí)慣往往能影響他的品質(zhì)、性格乃至一生。面對(duì)青春期的中職生我們不僅要教育他們學(xué)好專業(yè)技能，更重要的是使他們擁有健康的心理和健全的人格。通過(guò)一段時(shí)間的溝通輔導(dǎo)，馬某的變化叫大家欣喜。我堅(jiān)信只要家長(zhǎng)配合，大家持之以恒的正確引導(dǎo)，不斷的學(xué)習(xí)改變，孩子一定會(huì)有更大的進(jìn)步！“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，教師以一顆真誠(chéng)博大的愛心持續(xù)關(guān)注他們，才能重新喚起學(xué)生的自信，讓孩子學(xué)會(huì)自尊，讓他們的自我價(jià)值感極大的增強(qiáng)，才能使他們走出不良習(xí)慣的束縛，從而產(chǎn)生成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)步入人生燦爛的陽(yáng)光地帶。

著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，撥動(dòng)它就會(huì)發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對(duì)準(zhǔn)音調(diào)。”作為中職學(xué)校學(xué)生的心理尤為值得關(guān)注與積極疏導(dǎo)，讓我們發(fā)自內(nèi)心的欣賞，充滿愛心地去積極引導(dǎo)他們?！耙詯蹌?dòng)其心，以言導(dǎo)其行”播種正確信念！協(xié)助更多的孩子健康快樂的成長(zhǎng)！

【參考文獻(xiàn)】

1.鄭日昌：《中學(xué)生心理診斷》，山東教育出版社，1994.

2.明宏：《心理健康輔導(dǎo)——個(gè)體輔導(dǎo)》，世界圖書出版北京公司，2007.

3.郭念鋒：《心理咨詢師/二級(jí)》，北京民族出版社，2005.

高中生心理健康輔導(dǎo)范文第2篇

一、現(xiàn)實(shí)療法

現(xiàn)實(shí)療法于20世紀(jì)60年代，由美國(guó)心理學(xué)家威廉姆.格拉瑟?jiǎng)?chuàng)立，該理論強(qiáng)調(diào)人所有行為的目的都是為了滿足生存、愛與歸屬、權(quán)利、自由和快樂五種基本需要；十分強(qiáng)調(diào)責(zé)任，認(rèn)為學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任是人終身的任務(wù)，教會(huì)個(gè)體負(fù)責(zé)任的行為是重心，同時(shí)強(qiáng)調(diào)注重現(xiàn)在而非過(guò)去。該療法的精髓在于教會(huì)人們?nèi)绾喂芾硖厣睿岣邞?yīng)對(duì)生活中壓力和問(wèn)題的能力，因其“注重個(gè)體建設(shè)性、負(fù)責(zé)任的行為方式培養(yǎng)”，在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中逐漸被接受和應(yīng)用。

已有的研究表明：在個(gè)體咨詢治療中，現(xiàn)實(shí)療法對(duì)人際關(guān)系問(wèn)題、神經(jīng)性厭食癥和新生適應(yīng)不良具有較強(qiáng)的實(shí)用性；在團(tuán)體輔導(dǎo)中，現(xiàn)實(shí)療法對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮和焦慮問(wèn)題具有較好的效果。本研究的目的是探討在團(tuán)體輔導(dǎo)中引入現(xiàn)實(shí)療法的理論對(duì)于工科院校新生心理健康的影響，我們?cè)O(shè)計(jì)了8次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練，并對(duì)訓(xùn)練前后的SCL-90和16PF數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。

二、對(duì)象和方法

（一）對(duì)象。從長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)2012級(jí)新生心理健康普查結(jié)果中篩選出UPI得分在25分以上且明確提出咨詢要求者，通過(guò)面談的方式確定自愿參加者24名，并通過(guò)抽簽的方式將研究對(duì)象隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。其中實(shí)驗(yàn)組男生9人，女生3人；對(duì)照組男生7人，女生5人。兩組成員特征：身體健康，精神狀態(tài)良好，在心理健康方面有需求。

（二）方法。首先根據(jù)現(xiàn)實(shí)療法的理論設(shè)計(jì)了8次團(tuán)體輔導(dǎo)方案，每周進(jìn)行一次，每次1-2小時(shí)，共用時(shí)8周時(shí)間。8次團(tuán)體輔導(dǎo)共分為4個(gè)階段。第一個(gè)階段：團(tuán)體形成階段，即通過(guò)破冰游戲、交朋友小組等方式促進(jìn)團(tuán)體成員相識(shí)，為良好的輔導(dǎo)咨詢關(guān)系的建立打好基礎(chǔ)；第二階段：自我探索和成長(zhǎng)階段，即通過(guò)小組討論、角色扮演等方式來(lái)幫助團(tuán)體成員考察并評(píng)判自己當(dāng)前的行為；第三階段：作出承諾階段，即通過(guò)指定計(jì)劃等方式來(lái)指導(dǎo)團(tuán)體成員作出承諾，在此過(guò)程中不接受“借口”，不使用懲罰，對(duì)每個(gè)成員都不放棄不拋棄，目的是讓團(tuán)體成員掌握提升心理健康素質(zhì)的方法和技巧；第四階段：結(jié)束團(tuán)體階段，即通過(guò)測(cè)量工具測(cè)量團(tuán)體輔導(dǎo)的效果，鼓勵(lì)團(tuán)體成員繼續(xù)成長(zhǎng)，不斷提升自己。

（三）測(cè)量工具 SCL-90量表和卡特爾16種人格因素問(wèn)卷（16PF）。

（四）數(shù)據(jù)處理 采用SPSS17.0對(duì)實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、結(jié)果

（一）SCL-90各因子實(shí)驗(yàn)前后結(jié)果分析。對(duì)實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組成員輔導(dǎo)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組成員輔導(dǎo)后在強(qiáng)迫、人際關(guān)系、焦慮、恐怖4個(gè)心理健康因素方面均有顯著改變。而對(duì)照組成員SCL-90各項(xiàng)因子在輔導(dǎo)前后未發(fā)生顯著的改變。

經(jīng)過(guò)8周時(shí)間共8次以現(xiàn)實(shí)療法為理論基礎(chǔ)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，實(shí)驗(yàn)組成員在心理健康適應(yīng)方面有了明顯的提高，而對(duì)照組成員在這8周時(shí)間內(nèi)未參與本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，在心理健康適應(yīng)方面未發(fā)生明顯的變化，其出現(xiàn)的較小程度的變化是個(gè)體自身逐步適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。

（二）16PF人格因素實(shí)驗(yàn)前后結(jié)果分析。實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組成員在樂群性、敢為性、憂慮性、緊張性4個(gè)方面有顯著改變，這說(shuō)明團(tuán)體成員在經(jīng)過(guò)現(xiàn)實(shí)療法的團(tuán)體輔導(dǎo)之后，在適應(yīng)方面有顯著發(fā)展。對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體輔導(dǎo)的這8周內(nèi)雖然16PF各因子均有變化，但發(fā)展變化不明顯，說(shuō)明對(duì)照組成員在逐步適應(yīng)大學(xué)生活，各方面均向好的方面發(fā)展，但卻沒有實(shí)驗(yàn)組的發(fā)展變化顯著。

四、結(jié)論

團(tuán)體輔導(dǎo)以其“活動(dòng)形式多樣，靈活易操作、省時(shí)高效”等特點(diǎn)逐漸成為高校進(jìn)行心理健康教育的“主力軍”。在團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)中我們可以根據(jù)不同的問(wèn)題揉入不同的心理咨詢理論，如人本主義理論、行為主義理論、現(xiàn)實(shí)療法等，以達(dá)到事半功倍的效果。

高中生心理健康輔導(dǎo)范文第3篇

【摘要】高中時(shí)期是學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)生涯中最重要的時(shí)期，高中生的心智尚不成熟，于是容易急躁、焦慮，如果沒有人對(duì)其進(jìn)行正確的引導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，就會(huì)使高中生的心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，因此，準(zhǔn)確把握高中生心理健康教育的特點(diǎn)，弄清高中生可能存在的心理問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)是十分必要的。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理問(wèn)題 心理輔導(dǎo)

一、高中生可能存在的心理問(wèn)題

高中階段是學(xué)生身心健康發(fā)育最重要的階段，這一階段的學(xué)生或多或少都存在一定的心理健康問(wèn)題。高中生可能存在的心理問(wèn)題主要有以下幾種：

1.學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題

在高中生所有可能存在的心理問(wèn)題中，因?yàn)閷W(xué)習(xí)知識(shí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題所占的比重最大。高中生學(xué)習(xí)繁重，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中面臨的困難也很多，很多學(xué)生無(wú)法找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，前面的問(wèn)題還沒有解決，后面的問(wèn)題又接踵而至，學(xué)生學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)脫節(jié)，并且逐漸喪失學(xué)習(xí)的信心，最終造成學(xué)生學(xué)習(xí)方面的心理壓力過(guò)大，精神萎靡不振、記憶力下降，學(xué)習(xí)成績(jī)走下坡路線。

2.人際關(guān)系方面的心理問(wèn)題

在高中階段，高中生如何處理人際關(guān)系也很重要。很多同學(xué)由于人際關(guān)系處理不到位，同學(xué)關(guān)系不融洽，師生關(guān)系緊張，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，長(zhǎng)期發(fā)展下去學(xué)生還會(huì)產(chǎn)生一定的心理負(fù)擔(dān)和心理障礙。

3.青春期心理問(wèn)題

青春期心理題在高中生心理問(wèn)題中十分普遍，高中生正處在青春發(fā)育時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生的性發(fā)育逐漸成熟，性心理則相對(duì)幼稚，很多學(xué)生心里都會(huì)萌發(fā)出對(duì)異性的向往，他們往往不知道如何緩解自己因性發(fā)育產(chǎn)生的壓力，高中生在青春期出現(xiàn)的情緒得不到釋放時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響高中生的心理健康發(fā)展，更無(wú)法全身心投入到學(xué)習(xí)中。

二、對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的有效策略

1.充分了解高中生的心理問(wèn)題

要想對(duì)高中生進(jìn)行有效的心理健康輔導(dǎo)，教師應(yīng)該以身作則，多和學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，從學(xué)習(xí)和生活中關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理健康狀況。教師要對(duì)高中生普遍存在的心理健康問(wèn)題進(jìn)行充分地了解和認(rèn)知，以此為基礎(chǔ)，大力開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。通常情況下，高中階段的學(xué)生普遍存在一定的心理健康問(wèn)題，但是針對(duì)學(xué)生個(gè)體的特殊性，高中生具體存在的心理問(wèn)題和這些心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因也是各不相同的，這就要求高中教師、心理輔導(dǎo)員和學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)該明確自己的職責(zé)，多和孩子談心，細(xì)致清楚地了解高中生或孩子存在的心理問(wèn)題是哪方面的問(wèn)題，根據(jù)這些心理問(wèn)題的成因針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，幫助學(xué)生突破自己的心理障礙。高中教師要想準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理健康狀況，要做到密切關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)，觀察他們行為特點(diǎn)的變化，找出高中生產(chǎn)生各種心理問(wèn)題的根源所在，在課后多和學(xué)生交談，這樣才能更真實(shí)地掌握學(xué)生的心理狀態(tài)，了解學(xué)生的內(nèi)心想法，根據(jù)這些心理問(wèn)題，對(duì)癥下藥，才能找到加強(qiáng)高中生心理輔導(dǎo)的突破口。

2.針對(duì)性地做好各方面的心理輔導(dǎo)工作

要想有效提高高中生心理輔導(dǎo)的效果，教師必須靈活應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的各種狀況，確保高中生心理健康輔導(dǎo)模式的多樣性。教師要針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題和心理障礙，和學(xué)生心平氣和地溝通，并采用行之有效的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的心理疏導(dǎo)。眾所周知，心理健康教育和其他方面的教育具有很大的區(qū)別，教師在對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，如果采用方法不當(dāng)，不僅不能起到良好的心理健康教育作用，還會(huì)讓學(xué)生排斥教師、排斥同學(xué)，產(chǎn)生嚴(yán)重的厭煩心理，進(jìn)而加重學(xué)生的心理障礙。教師在針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，一定要有足夠的愛心和耐心，尊重學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私不受侵犯，不要將學(xué)生的心理問(wèn)題當(dāng)做一種錯(cuò)誤，強(qiáng)加在學(xué)生身上。教師只有尊重學(xué)生的感受，才能確保高中生心理輔導(dǎo)取得良好的效果。教師要想取得學(xué)生的信任，必須理解學(xué)生，耐心聆聽學(xué)生的心聲，并在和學(xué)生的交往過(guò)程中遵循交友性原則，使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生情感和心理上的信賴，再對(duì)其加以心理輔導(dǎo)，就能達(dá)到良好的心理轉(zhuǎn)化效果。當(dāng)學(xué)生的心理問(wèn)題表現(xiàn)得比較嚴(yán)重時(shí)，教師還要對(duì)其進(jìn)行必要的心理治療。對(duì)于存在早戀問(wèn)題和早戀傾向的學(xué)生，教師應(yīng)該站在朋友的角度和學(xué)生交流，對(duì)學(xué)生的這種行為予以理解，再向?qū)W生講述這樣做可能帶來(lái)的問(wèn)題和不良影響，讓學(xué)生認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，并意識(shí)到問(wèn)題所在，這樣才能使學(xué)生配合教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

3.學(xué)校、家庭共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

學(xué)生的心理問(wèn)題和家庭的人際關(guān)系具有一定的聯(lián)系，很多家庭矛盾和家庭問(wèn)題會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，因此，教師在對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，都需要學(xué)生家長(zhǎng)的大力支持和積極配合，學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)宣傳時(shí)，一定要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的宣傳教育，讓家長(zhǎng)更加關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，促進(jìn)高中生心理輔導(dǎo)工作全面深入地開展。教師在對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，如果學(xué)生拒絕溝通，不配合心理輔導(dǎo)，教師可以和學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，通過(guò)和家長(zhǎng)的溝通，了解孩子的心理問(wèn)題，再針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行心理健康教育，并倡導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)和校方共同展開對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)高中生對(duì)教師和家長(zhǎng)的信任感和依賴感，有效緩解學(xué)生的心理問(wèn)題，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境，讓孩子掌握良好的學(xué)習(xí)方法，努力克服學(xué)習(xí)中各種苦難，引導(dǎo)學(xué)生處理好學(xué)生間和師生間的關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，降低學(xué)生的孤獨(dú)感，讓學(xué)生具備強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感，以積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度促進(jìn)自身德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

總結(jié)

學(xué)校在對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，要想取得良好的心理輔導(dǎo)效果，必須對(duì)高中生可能存在的心理健康問(wèn)題進(jìn)行全面地分析，針對(duì)性地做好高中生心理輔導(dǎo)工作，學(xué)校還要聯(lián)合學(xué)生家長(zhǎng)共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)，這樣才能推進(jìn)高中生心理健康輔導(dǎo)工作的順利開展，提高高中生心理健康輔導(dǎo)的針對(duì)性和有效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]王堅(jiān)，冷淑敏，朱曉玲.“90”后高中生心理健康問(wèn)題與對(duì)策研究綜述[J].江西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（02）.

高中生心理健康輔導(dǎo)范文第4篇

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；問(wèn)題；解決措施

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】

高中階段是人生中最重要的階段，處在這一階段的青少年身體和心理都面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。一個(gè)健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理。

1. 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及對(duì)其的理解

1.1 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（1）對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺；（2）自知自尊與自我接納；（3）自我調(diào)控能力；（4）有人建立親密關(guān)系的能力；（5）生活熱情與工作高效率。

1.2 對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解

在理解心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，主要應(yīng)把握以下幾點(diǎn)：第一，判斷一個(gè)人心理健康狀況應(yīng)兼顧個(gè)人內(nèi)部協(xié)調(diào)與對(duì)外良好適應(yīng)兩方面能力。第二，心理健康概念具有相對(duì)性，心理健康也是有高低層次之分的，高層次心理健康的人不僅是沒有心理疾病的，而且能充分發(fā)揮個(gè)人潛能，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，追求高層次的滿足。第三，心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過(guò)程。心理健康的人不是無(wú)失敗，無(wú)沖突，無(wú)痛苦的，而是能在這些情況出現(xiàn)時(shí)做有效的自我調(diào)解，且能保持良好的工作效率。

2. 高中生易產(chǎn)生的心理問(wèn)題

2.1 焦慮癥

焦慮是一種普遍現(xiàn)象，大概所有的人都體驗(yàn)過(guò)不同程度的焦慮。高中生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。特別是高中生面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)壓力，面對(duì)父母老師的期望，在考試臨近時(shí)，心情極度緊張。比如考試時(shí)不能集中注意力，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無(wú)法正常發(fā)揮正?？荚囁健？荚嚭笥殖志玫夭荒芩沙谙聛?lái)。高中生焦慮癥產(chǎn)生的原因是學(xué)校統(tǒng)考，持久的，過(guò)度的升學(xué)壓力；家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望；學(xué)生個(gè)人過(guò)分地爭(zhēng)強(qiáng)好勝。有焦慮品質(zhì)的高中生，遇事易于緊張，膽怯，度困難情景作過(guò)高程度的估計(jì)，對(duì)身體的輕微不適過(guò)分關(guān)注，在發(fā)生挫折與失敗時(shí)過(guò)分自責(zé)。

2.2 抑郁癥

抑郁癥是對(duì)痛苦經(jīng)歷的抑郁反應(yīng)，以持久的抑郁心境為特征。高中生面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，極易產(chǎn)生抑郁癥。比如患有抑郁癥的高中生，表現(xiàn)為持久的情緒低落，長(zhǎng)沉思不愉快的往事，或遇事總往壞處想。自我評(píng)價(jià)能力下降。自覺活力降低，懶散乏力，精神不振，腦力遲鈍，反應(yīng)緩慢，對(duì)工作學(xué)習(xí)缺乏信心，社交活動(dòng)減少，不愿主動(dòng)與別人打交道，心境惡劣，煩躁易怒。

2.3 強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥是指病人意識(shí)上反復(fù)出現(xiàn)不能控制的觀念，思想，恐懼，沖突和疑慮。高中生在高中階段身體和心理都會(huì)發(fā)生很大的變化，是認(rèn)知和性格方面形成的關(guān)鍵時(shí)期，在這一階段，高中生心理可能出現(xiàn)很多內(nèi)心矛盾和沖突，這極易形成強(qiáng)觀念，強(qiáng)迫觀念是一種思維障礙，表現(xiàn)為反復(fù)持久的觀念，思維，印象，也可以是沖突念頭。

2.4 人格障礙和人格缺陷

高中生隨著年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)，與社會(huì)的交往越來(lái)越廣泛，高中生在人際交往過(guò)程中表現(xiàn)為自卑，過(guò)分注意他人的評(píng)價(jià)，容易受到傷害，虛榮心強(qiáng)，怕丟面子等。高中生的人格障礙是長(zhǎng)期固定的適應(yīng)不良的行為模式，這種行文模式由一些不成熟，不恰當(dāng)?shù)膲毫?yīng)對(duì)或問(wèn)題解決方式所構(gòu)成。有人格障礙的高中生在與人交際的過(guò)程中，會(huì)極易產(chǎn)生焦慮和恐懼的心理，害怕暴露自己的缺陷，害怕丟面子，過(guò)分苛求自己

3. 解決對(duì)策

3.1 讓高中生確立樂觀，進(jìn)取的人生目的

高中生在高中階段就要確立人生目標(biāo)，樹立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀。只有樹立了理想，才能有積極的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)理性。只有有了積極樂觀的心態(tài)，才能經(jīng)受起生活挫折和心理沖突，從而保持最佳的，最積極的心理狀態(tài)。中學(xué)時(shí)代正是我們確立人生目的和抱負(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，我們樹立了崇高的理想和信念，就會(huì)不被眼前的困難和挫折所打敗，才對(duì)未來(lái)充滿了期望，才有強(qiáng)大的動(dòng)力為了實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力奮斗，才會(huì)對(duì)干什么事都會(huì)充滿著樂觀和自信。

3.2 增強(qiáng)自我保健意識(shí)

高中生要正確認(rèn)識(shí)自我，許多人并沒有真正認(rèn)識(shí)自己，他們或者對(duì)自己估計(jì)過(guò)高，過(guò)于自信；或者是對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，過(guò)于自卑。這兩方面都會(huì)阻礙高中生認(rèn)識(shí)自己。因此。高中生要學(xué)會(huì)從多方面，多途徑地了解自己，學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)誤差。認(rèn)識(shí)自己就要對(duì)自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，這就需要在日常生活中關(guān)注自己的言行舉止，只有這樣才能針對(duì)實(shí)際情況來(lái)了解自己，還要通過(guò)從失敗的經(jīng)歷中來(lái)正確認(rèn)識(shí)自己，這些都是很好的比較客觀的認(rèn)識(shí)自己的方法和途徑。

3.3 對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

面對(duì)高中生心理健康問(wèn)題，學(xué)校要開設(shè)心理健康教育的有關(guān)課程，針對(duì)個(gè)別的高中生，要根據(jù)高中生的差異性和學(xué)生的心理特點(diǎn)，采取因材施教的方法，個(gè)別化對(duì)待每個(gè)高中生。高中生的心理輔導(dǎo)。是學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和技能，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，確立有益于社會(huì)進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長(zhǎng)中的障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，使其高中生在學(xué)習(xí)，工作與人際關(guān)系有良好的適應(yīng)能力。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王玲.高中生常見心理問(wèn)題及疏導(dǎo)[M].廣州：暨南大學(xué)出版社，2009

（20XX——20XX學(xué)年

第X學(xué)期）

（本文檔共

【

8

】頁(yè)/【

2708

】字）

單位

姓名

20XX年X月

高中生心理健康調(diào)查報(bào)告

一、調(diào)查研究目的

高中生心理健康問(wèn)題教育的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問(wèn)題。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)變得十分復(fù)雜,價(jià)值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會(huì)思潮無(wú)不影響著廣大高中生的健康成長(zhǎng),適應(yīng)社會(huì),學(xué)校環(huán)境對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō),已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來(lái)看,高中生心理健康的情況令人擔(dān)憂。據(jù)外國(guó)學(xué)者估計(jì),中學(xué)各年級(jí)學(xué)生中,約有18%的學(xué)生具有各類的心理問(wèn)題,其中男生高于女生,城市高于農(nóng)村,包括情緒障礙,不良習(xí)慣,性格問(wèn)題等。

高中生心理健康為廣大教師提出了一個(gè)時(shí)代的命題,為能夠及時(shí)有效地給學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對(duì)高中生心理健康的一些問(wèn)題進(jìn)行了研究,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為自己和其他教師提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。

二、調(diào)查研究對(duì)象與研究方法

（一）

研究對(duì)象:本校高一年級(jí)學(xué)生

（二）

研究方法:采用不記名調(diào)查問(wèn)卷法,個(gè)別談話和召開部分學(xué)生座談會(huì)的方法進(jìn)行比較全面的調(diào)查研究(為被調(diào)查者學(xué)生保密,維護(hù)其個(gè)人穩(wěn)私權(quán),體現(xiàn)心理健康調(diào)查的原則性)。

三、結(jié)果與分析:

（一）

高中生心理健康的定義

世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義是:“不但沒有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿的狀態(tài)。”健康除了身體無(wú)病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會(huì)適應(yīng)性。高中生心理健康是指具備健全的智力,情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對(duì)己,對(duì)人,對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。

（二）

高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

參照世界衛(wèi)生組織所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),我把高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個(gè)方面:學(xué)習(xí)適應(yīng)性,自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感,人際關(guān)系的和諧程度,個(gè)性發(fā)展的良好性四個(gè)方面。

（1）高中生學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

一個(gè)心理健康的高中生,通常有比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法；學(xué)習(xí)目的明確,學(xué)習(xí)目標(biāo)具體,切合實(shí)際；學(xué)習(xí)的自覺性強(qiáng),善于制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中表現(xiàn)出意志力強(qiáng),學(xué)習(xí)信心足；在對(duì)待考試問(wèn)題上,他們沉著冷靜,靈活應(yīng)對(duì)。

通過(guò)調(diào)查學(xué)習(xí)適應(yīng)性,大體分為四個(gè)類型,第一種類型占29%,從調(diào)查問(wèn)卷中可知:對(duì)于無(wú)老師看管的自習(xí)課他們會(huì)自覺學(xué)習(xí)。而第二種類型占63%的學(xué)生會(huì)選擇小聲聊天或討論學(xué)習(xí)。令人遺憾的是第三種類型10%和第四種類型4%的學(xué)生會(huì)選擇看雜志漫畫或干脆睡覺(以下用A,B,C,D四種代號(hào)表示四種類型)。當(dāng)回答對(duì)考試的感受時(shí),A和B學(xué)生表示喜歡做些難題,而C學(xué)生感到怕,D學(xué)生則表示無(wú)所謂。當(dāng)問(wèn)卷中提出老師講課出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)只有30%的A學(xué)生敢于提出來(lái),其它(包括B,C,D)的學(xué)生都選擇保持沉默或在下面議論。這也可見傳統(tǒng)教育中“教師絕對(duì)權(quán)威專制”的弊端。對(duì)于學(xué)習(xí)的目的性,A學(xué)生表示學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng),B,C學(xué)生表示如父母所愿,或考上大學(xué)有個(gè)好出路,而D學(xué)生表示不明確。

（2）學(xué)習(xí)自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感。

自我認(rèn)知指對(duì)自己的心理過(guò)程與特征及其表現(xiàn)的認(rèn)識(shí),而現(xiàn)實(shí)感則指?jìng)€(gè)人對(duì)自己同現(xiàn)實(shí)之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。心理健康的高中生往往有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力,他們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己,自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)。在對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力上,他們能夠客觀地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),并根據(jù)對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)來(lái)給自己做出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位,有與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的自我價(jià)值體系。

通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,可以按計(jì)分方法把學(xué)生分為四種價(jià)值類型:踏實(shí)型,從眾型,功利型和冷漠型。

踏實(shí)型的高中生順從社會(huì)規(guī)范,積極為社會(huì)服務(wù),另一方面,有自律的內(nèi)控和自我導(dǎo)向表現(xiàn),重視傳統(tǒng)和社會(huì)評(píng)價(jià)。從眾型的學(xué)生相當(dāng)順從社會(huì)規(guī)范,但這種順從是他人導(dǎo)向的隨波逐流,也有享樂主義,及時(shí)行樂的傾向,順乎自然生活方式,傾向于保守。功利型是以自我為中心的功利主義,對(duì)于道義及人情這類價(jià)值不甚注意,認(rèn)為金錢至關(guān)重要,追求個(gè)人利益而不是公益。冷漠型是不在乎社會(huì)規(guī)范,回避人際交往,也不注意他人的價(jià)值取向,所持的態(tài)度是“人不犯我,我不犯人”。

（3）高中生人際關(guān)系。

高中生人際關(guān)系包括同學(xué)之間的關(guān)系,異性同學(xué)的關(guān)系,和師生關(guān)系。

在我的調(diào)查問(wèn)卷中分?jǐn)?shù)最高為10分,表示人際關(guān)系最好；最低為0分,表示最差。調(diào)查結(jié)果只有14%的學(xué)生達(dá)到8分以上,表示人際關(guān)系較好的類型；40%的學(xué)生達(dá)到6分—8分?jǐn)?shù)段,表示人際關(guān)系一般；有47%是不及格的,人際關(guān)系較差,突出體現(xiàn)的問(wèn)題是：當(dāng)問(wèn)及“你喜歡拿別人的缺陷開玩笑嗎”時(shí)，有81%的學(xué)生都答會(huì),當(dāng)問(wèn)及“你的好友學(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)自己時(shí),你會(huì)真的感到眼紅,妒忌嗎

”時(shí)，71%的學(xué)生答會(huì)的,這是令人心顫的回答。也許只有在心理健康不記名的調(diào)查高中生才會(huì)說(shuō)出自己的“丑陋”,但確是非常真實(shí)的一面。這些都應(yīng)該引起我們教育者的高度重視,因此教師不僅要在學(xué)習(xí)上為學(xué)生傳道,授業(yè),解惑,還要做到在精神上成為學(xué)生的父母,朋友的角色,這樣才有師生之間真正的心靈溝通,幫助學(xué)生解除困惑,讓他們以健康的心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

（4）高中生的人格特征。

我國(guó)心理學(xué)工作者修訂出我國(guó)《高中生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》，其中把學(xué)生人格傾向分為八個(gè)方向:學(xué)習(xí)焦慮,對(duì)人焦慮,孤獨(dú)傾向,自責(zé)傾向,過(guò)敏傾向,身體癥狀,恐怖傾向,沖動(dòng)傾向。對(duì)高一589人調(diào)查結(jié)果如下:

人格傾向    百分比

學(xué)習(xí)焦慮    45%

對(duì)人焦慮    36%

孤獨(dú)傾向    17%

自責(zé)傾向    9%

過(guò)敏傾向    3%

身體癥狀    9%

恐怖傾向    2%

沖動(dòng)傾向    7%

3、初中生主要的心理特點(diǎn)。

（1）抽象能力有較好發(fā)展,獨(dú)立性要求高,不愿接受約束與限制。

（2）情感容易激動(dòng),心里話愿和朋友談,但不愿與家長(zhǎng),老師談。

（3）學(xué)習(xí)自覺性較高,但也容易表現(xiàn)出獨(dú)斷性,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,堅(jiān)持錯(cuò)誤,但仍稚嫩。

（4）能根據(jù)社會(huì)要求約束自己,自我控制力較好。

（5）理想逐步向概括性發(fā)展,能夠?qū)ψ约豪硐胫械娜宋锾攸c(diǎn)加以分析。

（6）對(duì)人生意義有了初步的理解,對(duì)人生和世界評(píng)價(jià)帶個(gè)人人性特點(diǎn)。

四

討論與建議

高中生心理健康問(wèn)題通過(guò)調(diào)查資料顯示結(jié)果是不容忽視的,開展心理健康教育,發(fā)展學(xué)生健康心理已成為十分緊迫和重要的課題。為讓教師們培養(yǎng)出健康向上,求知進(jìn)取的新時(shí)代接班人，提出以下建議：

1、

強(qiáng)化心理健康教育,提高健康教育的觀念意識(shí),促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

2、學(xué)校開設(shè)心理咨詢輔導(dǎo)。

(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),預(yù)防心理障礙產(chǎn)生。

(2)開發(fā)學(xué)生各種潛能,提高學(xué)習(xí)的效率。

(3)激發(fā)學(xué)生的非智力因素,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。

(4)提高學(xué)生人際交往能力,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性。

(5)增強(qiáng)學(xué)生的自我意識(shí),培養(yǎng)自我評(píng)價(jià)能力。

3、學(xué)校內(nèi)形成高中生心理健康教育完善的體制與教育形式。

(1)進(jìn)行群體輔導(dǎo),個(gè)別輔導(dǎo).

(2)建立學(xué)生的心理檔案(包括智力發(fā)展情況,非智力發(fā)展情況,學(xué)習(xí)成績(jī),職業(yè)興趣,學(xué)習(xí)態(tài)度方法等)。

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