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來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 01:21

健康是人生最寶貴的財(cái)富! 沒有健康的身心一切無從談起。

1946年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時(shí)在它的憲章中提到：“健康乃是一種在身體上，心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。”達(dá)到這種狀態(tài)，禪修是非常好的途徑。

禪修的方式有很多種，禪修茶道、茶道瑜伽就是其中很好的方式。

2020中國（深圳）國際春季茶產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)開設(shè)了大健康專題活動(dòng)，由正覺文化禪修茶道闡釋如何實(shí)現(xiàn)大健康的理念。

大健康就是緊緊圍繞著人們期望的核心，讓人們“生得優(yōu)、活得長(zhǎng)、不得病、少得病、病得晚、提高生命質(zhì)量、走得安”。

2020年7月18日至19日，正覺文化禪修茶道用兩個(gè)上午的時(shí)間與大家一起分享、體驗(yàn)如何實(shí)現(xiàn)心靈的寧靜，如何達(dá)到身心的健康狀態(tài)，如何在匆忙的行走里保持一顆平靜的心靈，如何由心安達(dá)身安。

【禪修茶道】讓心做主，自在快樂

【茶道瑜伽】健康養(yǎng)生身心環(huán)保

【音韻茶道】特殊的休息術(shù) 美味養(yǎng)生

【觀眾分享】我愿把這個(gè)正宗正源的知識(shí)帶回南昌

大家好！我是從江西南昌趕過來的。我在當(dāng)?shù)厥且晃徊杷嚺嘤?xùn)老師。我們當(dāng)?shù)氐暮芏喑赡昱詿嶂杂诰氳べ?，學(xué)習(xí)茶藝。我們是剛剛下車走到這里，參加第一個(gè)活動(dòng)，非常的有福報(bào)看到了這么美的表演。我覺得如果有機(jī)緣的話，我很愿意來學(xué)習(xí)你們這個(gè)禪修茶道，然后把這個(gè)正宗正源的知識(shí)帶回江西南昌。謝謝你們！

【觀眾分享】確實(shí)需要這樣一個(gè)過程讓自己靜下來

大家好！我今天是第一次看這個(gè)禪修茶道。因?yàn)槲抑皩?duì)這一塊根本就不了解。很榮幸今天把整個(gè)過程看下來。剛開始的時(shí)候我是靜不下心來看的，因?yàn)槲业男愿癖容^浮躁。我之前做事情是要求很快做完。所以我剛才看那個(gè)茶藝師在那里沖茶的時(shí)候，我就感覺怎么那么慢？我受不了，受不了的那種感覺。后面看下來整個(gè)過程，自然而然我的心就慢慢靜下來了，我就覺得很好。有一句話叫做寧靜致遠(yuǎn)，我就覺得自己確實(shí)是需要有一個(gè)這樣的過程讓自己的心靜下來。謝謝！

【觀眾分享】希望以后能夠參與其中

我想要把我們中國的文化帶到世界的各個(gè)地方。我覺得，我們當(dāng)下生活在深圳都有一顆浮躁的心。如果在參與這樣的過程當(dāng)中能夠修身養(yǎng)性，能夠找到一種平和的心境，其實(shí)是需要很用心地去領(lǐng)悟才有的。我們今天來看只是接觸一點(diǎn)皮毛，希望以后能夠參與其中，然后慢慢地來修身養(yǎng)性。謝謝！

愿禪修茶道、茶道瑜伽、大健康，與大家一起同愿同行！