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來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 01:21

健康是人生最寶貴的財富! 沒有健康的身心一切無從談起。

1946年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時在它的憲章中提到：“健康乃是一種在身體上，心理上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！边_到這種狀態(tài)，禪修是非常好的途徑。

禪修的方式有很多種，禪修茶道、茶道瑜伽就是其中很好的方式。

2020中國（深圳）國際春季茶產(chǎn)業(yè)博覽會開設了大健康專題活動，由正覺文化禪修茶道闡釋如何實現(xiàn)大健康的理念。

大健康就是緊緊圍繞著人們期望的核心，讓人們“生得優(yōu)、活得長、不得病、少得病、病得晚、提高生命質量、走得安”。

2020年7月18日至19日，正覺文化禪修茶道用兩個上午的時間與大家一起分享、體驗如何實現(xiàn)心靈的寧靜，如何達到身心的健康狀態(tài)，如何在匆忙的行走里保持一顆平靜的心靈，如何由心安達身安。

【禪修茶道】讓心做主，自在快樂

【茶道瑜伽】健康養(yǎng)生身心環(huán)保

【音韻茶道】特殊的休息術美味養(yǎng)生

【觀眾分享】我愿把這個正宗正源的知識帶回南昌

大家好！我是從江西南昌趕過來的。我在當?shù)厥且晃徊杷嚺嘤柪蠋?。我們當?shù)氐暮芏喑赡昱詿嶂杂诰氳べ?，學習茶藝。我們是剛剛下車走到這里，參加第一個活動，非常的有福報看到了這么美的表演。我覺得如果有機緣的話，我很愿意來學習你們這個禪修茶道，然后把這個正宗正源的知識帶回江西南昌。謝謝你們！

【觀眾分享】確實需要這樣一個過程讓自己靜下來

大家好！我今天是第一次看這個禪修茶道。因為我之前對這一塊根本就不了解。很榮幸今天把整個過程看下來。剛開始的時候我是靜不下心來看的，因為我的性格比較浮躁。我之前做事情是要求很快做完。所以我剛才看那個茶藝師在那里沖茶的時候，我就感覺怎么那么慢？我受不了，受不了的那種感覺。后面看下來整個過程，自然而然我的心就慢慢靜下來了，我就覺得很好。有一句話叫做寧靜致遠，我就覺得自己確實是需要有一個這樣的過程讓自己的心靜下來。謝謝！