"寶寶出現(xiàn)消化不良，可以多吃一些富含纖維素豐富的水果，富含纖維素豐富的水果有很多，主要選擇以下幾種：n第一、蘋果，蘋果中含有纖維素，可以刺激腸道的蠕動，加速排便，有助于通便，而且蘋果中含有果膠，有止瀉的作用。n第二、獼猴桃，獼猴桃含有多的膳食纖維和蛋白質(zhì)的分解酵素，可以清除體內(nèi)堆積的有害代謝物質(zhì)，可以促進(jìn)排便，但是如果孩子的胃腸功能比較弱，不要多吃。n第三、山楂，山楂含有多種有機(jī)酸，并且含有解脂酶，進(jìn)入胃腸道后可以增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食的消化，有助于蛋白質(zhì)的消化。n第四、檸檬，檸檬中的維生素含量很多，有助于消化功能，緩解消化不良和腸脹氣的情況，檸檬水不要喝得太多。n第五、木瓜，出現(xiàn)了消化不良的情況，可以吃一些木瓜，木瓜中含有一些番木瓜重要的消化酸，可以將蛋白質(zhì)類的食物消化、分解成消化的狀態(tài)，對于消化不良有一定的好處，但是吃的量要適中，不要吃的太多。"

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