碳烤魷魚絲的熱量高嗎 碳烤魷魚絲的熱量一般比較高，建議患者不要過量食用。魷魚是一種熱量適中的食物，但將魷魚絲進(jìn)行碳烤處理時，會添加食用油和其他調(diào)料，比如糖、胡椒、醬油等，這些物質(zhì)的熱量比較高，所以碳烤魷魚絲的熱量一般也比較高。此外，魷魚的大小也會對碳烤魷魚絲的熱量有一定的影響，一般體型大、比較厚的魷魚脂肪含量會高一些。所以，每100克碳烤魷魚絲的熱量大約是200-250千卡，具體由調(diào)料的用量和魷魚體型而定。碳烤魷魚絲的營養(yǎng)價值比較高，如果偶爾適量食用，對人體有益。每100克碳烤魷魚絲中，含有約18克蛋白質(zhì)，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。此外，魷魚還富含維生素A、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，可以預(yù)防夜盲癥、干眼癥等眼部疾病。需要注意的是，對于過敏體質(zhì)人群，應(yīng)注意避免食用碳烤魷魚絲，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，如果食用后出現(xiàn)不適，要及時就醫(yī)。 劉石平 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 三甲

相關(guān)知識

魷魚絲的熱量是多少,每100克魷魚絲含有77卡路里
魷魚的熱量是多少
魷魚熱量多少
【魷魚的熱量多少】
魷魚熱量是多少
魷魚干熱量是多少
魷魚熱量脂肪含量 烤魷魚熱量高嗎
魷魚干含脂肪含量是多少?
干魷魚的熱量是多少
魷魚絲多少錢一斤，魷魚絲的熱量

網(wǎng)址: 100克魷魚含多少熱量 http://www.u1s5d6.cn/newsview1251007.html