吳軍:剖析現(xiàn)代健康管理挑戰(zhàn),構(gòu)建科學管理新體系,引領(lǐng)企業(yè)家健康新生態(tài)
5月10日,2025企業(yè)家健康管理國際論壇在海南博鰲舉行,論壇匯聚健康管理領(lǐng)域的頂尖專家學者、學術(shù)機構(gòu)及企業(yè)代表,共探共享健康管理的新模式、新技術(shù)與新路徑,推動構(gòu)建企業(yè)家群體健康治理新生態(tài),推動亞洲醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)的協(xié)同發(fā)展。
亞洲企業(yè)家健康工程首席咨詢專家吳軍發(fā)表主題演講,深入剖析了健康長壽的核心要素及現(xiàn)代人面臨的健康挑戰(zhàn)。吳軍結(jié)合自身30余年高干保健及高端健康管理經(jīng)驗,呼吁公眾重視科學健康管理,強調(diào)“健康長壽是21世紀最珍貴的奢侈品”。
五大健康影響因素與應對策略
吳軍指出,影響人類健康的五大因素包括遺傳、生存環(huán)境、生活習慣、醫(yī)療保健及意外傷害。其中,生活習慣是健康的基礎,需通過規(guī)律作息、均衡飲食、情緒管理等手段優(yōu)化。針對老年人群體,他特別警示“小疏忽可能引發(fā)大問題”,如摔倒、嗆咳等意外傷害,建議加強居家安全防護。
在疾病防控方面,吳軍重點分析了四大健康威脅:
1.代謝性疾病(高血壓、高血糖等):作為心腦血管疾病的源頭,需通過控制指標、保持血管健康來預防,強調(diào)“血管與你同壽”。
2.心腦血管疾病:完全可防可控,關(guān)鍵在于早期干預代謝異常。
3.惡性腫瘤:提出“三道三腺兩系統(tǒng)”篩查策略(呼吸道、消化道、泌尿道;甲狀腺、乳腺、前列腺;肝膽胰系統(tǒng)、婦科系統(tǒng)),主張早篩早治以阻斷90%的腫瘤惡化風險。
4.神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變(如阿爾茲海默?。耗壳半m難以根治,但可通過控制14項危險因素(如高血壓、吸煙等)延緩發(fā)病。
健康管理四環(huán)節(jié):從預防到精準治療
吳軍提出全生命周期健康管理的四個核心環(huán)節(jié):
促進健康:通過科學方法(如干細胞技術(shù)、透皮治療)為健康“儲蓄”。
預防疾病:規(guī)避吸煙、酗酒、熬夜等高風險行為。
精準診斷:避免誤診,追溯病因并嘗試逆轉(zhuǎn)(如調(diào)整飲食、運動)。
治療與康復:對不可逆疾病采取科學干預,強調(diào)“早發(fā)現(xiàn)、早治療”。
他批評當前體檢“套餐制”缺乏個性化,呼吁推廣動態(tài)監(jiān)測與精準評估,以制定針對性健康方案。
企業(yè)家健康警示:拒絕盲目與迷信
盲目拒絕體檢或過度檢查(如頻繁胃鏡),導致小病拖成重癥。
迷信偏方神藥,延誤規(guī)范治療,甚至使可治愈的腫瘤發(fā)展為晚期絕癥。
他以山東一企業(yè)家因拖延治療致肺癌轉(zhuǎn)移為例,強調(diào)“健康教育迫在眉睫”,建議參考《中國健康老年標準》,設定分階段健康目標,如“百歲人生規(guī)劃”。
長壽啟示:意識、知識與行動缺一不可
吳軍分享了多位百歲老人(如107歲的王定國、108歲的宋平、105歲的國醫(yī)大師李福仁)的長壽共性:強烈的健康意識、科學知識儲備及有效醫(yī)學措施。他引用李福仁的座右銘——“做健康理想的追隨者、知識的傳播者、行為的踐行者、成果的展示者”,呼吁公眾以健康為終身事業(yè),通過科學管理延長高質(zhì)量生命。
吳軍最后寄語:“健康是人生最寶貴的財富,需像經(jīng)營企業(yè)一樣精心規(guī)劃。”他倡導社會各界推動精準化健康服務,提升全民健康素養(yǎng),共同邁向“安享百歲幸福人生”的目標。
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