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中華長壽經

來源：泰然健康網時間：2024年11月27日 04:56

中華長壽經

《中華長壽經》共分為：圣賢養(yǎng)生啟示；養(yǎng)生長壽秘籍；養(yǎng)生長壽要論；養(yǎng)生經典文獻四章，主要內容包括：上古天真論、古之真人、黃老傳說、彭祖故事等。《中華長壽經》是我們研究中國傳統(tǒng)中醫(yī)藥學和中國養(yǎng)生學過程中收集整理的中華傳統(tǒng)養(yǎng)生瑰寶，其中蘊含著中華民族的先民和先哲們的無窮智慧和辛勤探索。多年來，我們通過對中國養(yǎng)生學的研究與實踐，深深體會到中國養(yǎng)生學的珍貴與神妙。為了進一步使之發(fā)揚光大，給人類帶來更多福音，我們在全面系統(tǒng)研究整理上自先秦，下至近代，浩如煙海的中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文獻的基礎上，本著理論與實踐相結合的宗旨和雅俗共賞、古為今用的原則，經過去粗取精的篩選與提煉。 [1]

中文名中華長壽經

作者職延廣、范玉強 [1]

出版社中醫(yī)古籍出版社

出版時間2013年6月1日

頁數(shù)808 頁

開本16 開

ISBN9787801748737

語種簡體中文

《中華長壽經》由中國古籍出版社出版。

第一章圣賢養(yǎng)生啟示

1. 上古天真論

2. 古之真人

3. 黃老傳說

4. 彭祖故事

5. 莊子養(yǎng)生主

6. 呂覽盡數(shù)篇

7. 嵇康養(yǎng)生論

8. 抱樸子論仙

9. 神仙可學論

10. 崔公入藥鏡

11. 奇經八脈考

12. 清修妙論箋

13. 至言總養(yǎng)生篇

第二章養(yǎng)生長壽秘籍

1. 漢書藝文志方技略

2.養(yǎng)性延命錄

3. 攝養(yǎng)枕中方

4. 天隱子養(yǎng)生書

5.老君養(yǎng)生訣

6.真誥篇

7.攝生月令

8.攝生消息論

9.攝生三要

10.修齡要旨

11.養(yǎng)生四要

12.壽世青編

13.勿藥元詮

14.老老恒言

15.長生秘旨

16.內功圖說

17.易筋經

18.因是子靜坐法

19.因是子靜坐法續(xù)篇

20.孫不二女功內丹次第詩注

21.靈源大道歌白話注解

22.最上乘性命雙修二十四首丹訣

23.增訂靈寶源流

第三章養(yǎng)生長壽要論

1. 四氣調神大論

2.玄關顯秘論

3.修仙辨惑論

4.性命日月論

5.谷神不死論

6.陰陽升降論

7.真陰論

8.大寶論

9.陰陽顛倒論

10.順逆探原論

11.命根養(yǎng)生論

12.卻老還童論

13.調氣論

14.真仙論

15.大道論

16.天地論

17.日月論

18.四時論

19.五行論

20.水火論

21.龍虎論

22.丹藥論

23.鉛汞論

24.抽添論

25.河車論

26.還丹論

27.煉形論

28.朝元論

29.內觀論

30.魔難論

31.證驗論

32.匹配陰陽論

33.聚散水火論

34.交媾龍虎論

35.燒煉丹藥論

36.肘后飛金晶論

37.玉液還丹論

38.金液還丹論

39.超凡入圣朝元論

40.超凡入圣內觀論

41.超凡入圣超脫論

42.識道論

43.識法論

44.識人論

45.識時論

46.識物論

47.養(yǎng)生論

48.養(yǎng)形論

49.養(yǎng)氣論

50.養(yǎng)心論

51.養(yǎng)壽論

52.補內論

53.補氣論

54.補精論

55.補益論

56.補損論

57.真水火論

58.真龍虎

59.真丹論

60.真鉛汞

61.真陰陽

62.煉法入道

63.煉形化氣

64.煉氣成神

65.煉神合道

66.煉道入圣

第四章養(yǎng)生經典文獻

作為一本關于中國傳統(tǒng)中醫(yī)的書籍，這本書有很多養(yǎng)生的知識值得我們借鑒

★是否推薦閱讀：十分推薦閱讀，這本書中蘊含了很多醫(yī)學的知識，比如說“陰陽五行學說”、“脈象學說”等，這些都是先輩們的知識結晶，值得我們閱讀傳承。 ★個人感悟：這本書里我最喜歡的讀的還是各個故事，每個故事都包含了很多醫(yī)學理論，在故事中學習，反而能夠將知識理解透

養(yǎng)生延年的知識展現(xiàn)在讀者面前

推薦指數(shù) ????? 出版社：中醫(yī)古籍出版社由國家中醫(yī)藥管理局主管、中國中醫(yī)科學院主辦的國家級出版社，成立于1980年，承擔國家中醫(yī)藥管理局、全國古籍整理出版規(guī)劃領導小組、中國中醫(yī)研究院及國家級醫(yī)藥項目的出版工作。主要出版中醫(yī)古籍珍本、現(xiàn)

應該如何養(yǎng)生

?作者：職延廣范玉強內容：該書主要圍繞養(yǎng)生展開話題，總共有四章，詳細的講解了圣賢養(yǎng)生，養(yǎng)生長壽秘籍，養(yǎng)生長壽的重點，養(yǎng)生的經典文獻，內容豐富，詳細且有條理，很有閱讀價值。感受：讓我們學會了如何正確養(yǎng)生，對很對人都有幫助，避免走入養(yǎng)生的誤區(qū)。

參考資料

1中華長壽經．豆瓣讀書 [引用日期2019-05-21]