抑郁癥的康復標準

根據(jù)2015年的《中國抑郁障礙防治指南》，“抑郁癥治療目標是徹底消除癥狀、恢復社會功能、實現(xiàn)臨床治愈、減少病殘率?！?/strong>

治療目標和康復標準是兩回事。抑郁癥的康復標準是什么？不同的年齡、吃藥時間長短不同的人需要多長時間才能擺脫藥物，讓大腦真正健康，不再恐懼復發(fā)？根據(jù)多年的幫扶經(jīng)驗，抑郁癥康復的標準至少要包含以下幾點：

1、     所有的癥狀都要消失，而且能掌控以后的狀態(tài)；

2、     不僅本人覺得康復，家庭、朋友、社會交往人員、治療專業(yè)人士等通過本人外顯的言談舉止、學習工作狀態(tài)也認為完全康復；

3、     大腦會比癥狀出現(xiàn)之前更能應付復雜的學習工作、擁有更豐富的情感、與人交流更加自信、家庭會變得幸福美滿；

4、     不再身負抑郁癥標簽，成為法律完全責任人，也是真正的自由人。

首先要明確的是，大腦不健康后會出現(xiàn)各種心理生理癥狀。抑郁癥只是一部分癥狀的組合，是抑郁癥不是抑郁病。以消除抑郁癥狀為目的各種治療屬于治標不治本。找不到并且消除導致大腦不健康的因素，各種癥狀還會經(jīng)常出現(xiàn)，持續(xù)傷害人的社會功能。至于病殘，就意味著有些癥狀根本就消除不了。

根據(jù)精神醫(yī)學的抑郁癥診斷標準，抑郁癥主要是以下癥狀的組合：

1）典型癥狀:①心境低落。②興趣和愉悅感喪失。③精力不濟或疲勞感。

2) 常見癥狀:①注意力降低。②自我評價降低。③自罪觀念和無價值感。 ④悲觀。⑤自傷或自殺觀念(行為）。⑥睡眠障礙。⑦食欲缺乏。

癥狀越多，構(gòu)成的抑郁癥就越嚴重，當然前提是這些癥狀要持續(xù)很長時間，人如果不改變原有的生命軌跡就無法擺脫它們。

抑郁癥只是從精神醫(yī)學方面描述了不健康大腦的一些主觀癥狀，實際上不健康的大腦還會出現(xiàn)其它生理客觀癥狀。這些生理癥狀和抑郁癥不是因果關系，不是抑郁癥的軀體化。它們主要包括：

肌肉僵硬、行為僵化、呆坐或坐不住；

頭痛、頭暈、頭緊箍麻木、耳鳴；

紅、白血球指標偏下限；

收縮壓偏低、舒張壓偏高；

心悸、打嗝、氣短；

腸胃功能差、胃痛、潰瘍、腹脹惡心；

關節(jié)肌肉疼痛；

皮膚干裂、腳氣濕疹；

手腳麻木、走路發(fā)虛；

便秘或腹瀉；

內(nèi)分泌紊亂，     

等等

只要上述生理癥狀存在，就意味著大腦仍然處于不健康狀態(tài)，抑郁癥當然就不可能徹底根除?，F(xiàn)在西醫(yī)內(nèi)科在用藥物消除這些癥狀的同時也會使用精神類藥物消除抑郁癥，仍然屬于治標不治本。一項針對514例抑郁癥患者的問卷調(diào)查顯示：患者希望在癥狀、功能和生活質(zhì)量上痊愈;而符合治愈標準的抑郁癥患者中，近50%患者感覺自己仍沒有痊愈，抑郁癥狀改善并不意味著認知功能也會出現(xiàn)類似的改善。

過去中國抑郁癥出現(xiàn)的少，主要原因是中醫(yī)用寒、濕、氣虛血虧等癥狀解釋這些心身異常癥狀。以補養(yǎng)為主，經(jīng)過一段時間人大多會恢復正常。90年代之前中國醫(yī)學大多用神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥解釋這些癥狀，同樣也是以補養(yǎng)大腦為主，很多人會喝蜂王漿。當時社會環(huán)境也不緊張浮躁，大多數(shù)人經(jīng)過休息一段時間后同樣會恢復大腦健康。但是當今社會依靠中醫(yī)的補養(yǎng)方式已經(jīng)滿足不了大腦的需要，所以在治療抑郁癥和生理癥狀方面被邊緣化了。

依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)、當代神經(jīng)科學、激素平衡理論，張曉平發(fā)現(xiàn)了“大腦疲憊與營養(yǎng)缺乏綜合征”，初步解釋了大腦異常的原因。他和團隊已經(jīng)用神經(jīng)-行為療法科學有效地幫助大腦逐步恢復健康，將抑郁癥和生理癥狀消除掉。根據(jù)小規(guī)模數(shù)據(jù)統(tǒng)計，神經(jīng)-行為療法幫助抑郁癥康復的時間從6個月到2年。目前最早記錄的完全康復者的康復時間已經(jīng)超過12年，仍然在持續(xù)觀察交流中，心身狀態(tài)當然是越來越好。

父母對抑郁癥孩子的影響

當代祥林嫂：失去了獨立和自由的抑郁癥群體

雙相情感障礙的評判和康復

重度抑郁癥的康復過程

用神經(jīng)-行為療法解決考試焦慮癥

女主任醫(yī)師大病痊愈后的反思

為什么很多抑郁癥患者得不到他人的關心和幫助？

為什么抑郁癥患者極少得到他人的關心和幫助（續(xù)1）

為什么抑郁癥患者極少得到他人的關心和幫助（續(xù)2）？

相關知識

抑郁癥的三大主要癥狀 —— 判斷抑郁癥的標準
抑郁癥自測
抑郁的癥狀有哪些
抑郁癥癥狀有哪些
抑郁癥自測 抑郁癥的九大癥狀
準媽如何走出產(chǎn)前抑郁癥
產(chǎn)前抑郁癥的癥狀
抑郁癥自測 判斷自己是否抑郁的方法
識別抑郁癥
抑郁癥癥狀大全

網(wǎng)址: 抑郁癥的康復標準 http://www.u1s5d6.cn/newsview126319.html