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北京航空航天大學(xué)：陽光心理（第二部分）

來源：北京航空航天大學(xué) 作者：馬喜亭教授團(tuán)隊(duì) 2023-09-14 字號(hào)： T T

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【導(dǎo)讀】課程簡介：以積極心理健康理念為引領(lǐng)，以“厚植情懷、強(qiáng)化基礎(chǔ)、突出實(shí)踐、科教融通”為方針，以培養(yǎng)服務(wù)國家戰(zhàn)略和引領(lǐng)時(shí)代發(fā)展的未來領(lǐng)軍領(lǐng)導(dǎo)人才為目標(biāo)。引導(dǎo)學(xué)生掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)技能，提升大學(xué)適應(yīng)、人際溝通、時(shí)間管理、情緒管理、危機(jī)應(yīng)對(duì)等能力，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

陽光心理 第五講 情緒管理

孫錦露 北京航空航天大學(xué)積極心理體驗(yàn)中心 專職心理教師。

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[責(zé)任編輯：楊虹]

課程簡介：以積極心理健康理念為引領(lǐng)，以“厚植情懷、強(qiáng)化基礎(chǔ)、突出實(shí)踐、科教融通”為方針，以培養(yǎng)服務(wù)國家戰(zhàn)略和引領(lǐng)時(shí)代發(fā)展的未來領(lǐng)軍領(lǐng)導(dǎo)人才為目標(biāo)。引導(dǎo)學(xué)生掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)技能，提升大學(xué)適應(yīng)、人際溝通、時(shí)間管理、情緒管理、危機(jī)應(yīng)對(duì)等能力，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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