蒸汽美容

1盆熱水，將頭低低地俯在盆上，讓蒸汽1點點地滲透進肌膚。1柱香的工夫，那個抬開端來的女子臉上就紅撲撲的，像是映了1輪光滑的圓月。因而，1傳10，10傳百，那些平民的女子，為了在心愛的人眼前能有光滑的肌膚，便每天開始用熱水蒸面，這就是最初的蒸汽美容。

古為今用：今天我們的蒸汽美容法，固然已比老祖母們先進多了。經(jīng)過專業(yè)人員的指點，我們知道了在蒸眼前得先潔面，以避免污垢妨礙蒸汽滲透皮膚;潔面后要薄施水性滋潤霜，以避免熱汽灼傷皮膚;這1切完成后再在臉盆中放入90℃以上的熱水，包扎好頭發(fā)，閉目俯身;臉與臉盆要相距10厘米左右，如感到氣悶，可抬頭用干軟毛巾輕輕吸干臉部水珠，休息片刻再換熱水繼續(xù)熏蒸，如此反復2⑶次，共需要大約15分鐘;汽熏后及時用溫水沖洗，以涼水拍面，擦干后涂些營養(yǎng)霜。

效果：可以減少或消除臉部皮膚中的黑色素冷靜，防治臉部色斑，使臉部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣熏蒸后，皮膚彈性增強，皺紋減少。

注意事項 記住1定要嚴格依照操作步驟進行，如若臉與臉盆相距太近的話，熱氣說不定會燙了臉，太遠可能又會沒有療效。1般油性皮膚每星期熏蒸 1次;普通皮膚每10天熏蒸1次;干性皮膚每15天熏蒸1次便可。

牛奶美容

聽說古代有1位絕世美女--埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，總之，從營養(yǎng)學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。

古為今用：

敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復2⑶次，最后用清水洗凈。身體其他部位也能夠用一樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。

洗眼：牛奶也可作天然的眼藥，洗除眼內(nèi)的塵埃。消去充血，恢復視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘便可。

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