揭秘減肥茶的副作用推薦3種有效的減肥方法

更新時間：2015-12-11 04:01

當(dāng)代都市人大多數(shù)都因為生活富裕起來而導(dǎo)致身體一天一天的發(fā)福。于是就有人發(fā)明了減肥茶這種減肥產(chǎn)品。但是這真的有用嗎？減肥茶的作用類似于瀉藥，喝了以后會是你整天上廁所，從而達(dá)到它所需要的目的。然而，許多網(wǎng)友說喝減肥茶雖然能夠減肥，卻很容易出現(xiàn)反彈，最后還是變回原來的樣子。真的是得不償失，又不能瘦下去，還得亂花錢。減肥茶其實對身體是不好的，因為經(jīng)常會去廁所，不僅影響到你的休息時間，還會影響到你的工作。經(jīng)常拉肚子還會造成身體機能的不好，這樣的減肥方法實在是不夠科學(xué)化。

其實減肥的方式還是有很多的。運動減肥才是這么多方式當(dāng)中最健康的、最科學(xué)的。例如：（1）、游泳，12分鐘的游泳可以消耗836KJ的熱量。

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