提示：本內容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

可以通過食物調理、運動調節(jié)、按摩、藥物治療等方式恢復腸道蠕動功能，在平時的飲食方面要注意吃一些容易消化的食物。

恢復腸道蠕動功能的方法：

1.食物調理：可以多吃一些容易消化和含膳食纖維比較多的食物，比如芹菜、油麥等，這樣的食物能加強腸道的蠕動，還能有著比較好的通便效果，還可以吃含維生素C的食物，比如西紅柿、青椒等，減輕腸胃的負擔。

2.運動調節(jié)：適當的進行體育運動，是有利于胃腸的蠕動，運動后身體新陳代謝的增快，就會加快身體的血液，從而增強了腸胃的蠕動。

3.按摩：可以進行腹部的按摩，以肚臍眼為中心，順時針的進行旋轉按摩，還可以適當的用熱毛巾熱敷腹部，這樣也是可以達到促進腸道蠕動。

4.藥物治療：如果自身的腸道蠕動功能比較差，可以在醫(yī)生的建議下去服用一些促進腸道蠕動的藥物，從而來調節(jié)腸胃動力，比如酵母片、健胃消食片等。

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