谷闊 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第二醫(yī)院 三甲

擅長：胃腸道疾病的診斷與治療、肝膽脾胰腺疾病的診斷與治療

提問

恢復(fù)腸道菌群的方法一般包括飲食調(diào)理、口服藥物、灌腸等。

1、飲食調(diào)理

患者可以通過飲食調(diào)理來恢復(fù)腸道菌群，平時(shí)可以多吃一些富含乳酸菌的食物，比如酸奶、奶酪、豆?jié){等，因?yàn)槿樗峋谀c道內(nèi)可以分解產(chǎn)生乳酸，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于腸道內(nèi)菌群的恢復(fù)。此外，還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如燕麥、蕎麥等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可以促進(jìn)腸道內(nèi)菌群的恢復(fù)。

2、口服藥物

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物來恢復(fù)腸道菌群，此類藥物可以促進(jìn)腸道內(nèi)的菌群恢復(fù)，改善腹瀉、便秘等不適癥狀。

3、灌腸

如果患者出現(xiàn)腸道菌群紊亂的情況，通過口服藥物的方式可能無法恢復(fù)，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過灌腸的方式來促進(jìn)腸道內(nèi)的菌群恢復(fù)，常用甘油灌腸劑、開塞露。

除此之外，患者還可以通過運(yùn)動(dòng)、按摩等方式來恢復(fù)腸道菌群。建議腸道菌群紊亂的患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，以免延誤病情。

2022-09-09 02:54

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