養(yǎng)生必備草藥食譜??黃芪的五種搭配

黃芪本身泡水喝就好處多多，搭配不同效果也略有不同。黃芪具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾升陽,補(bǔ)益肺氣的效果，對(duì)于身體虛弱，氣短乏力，都有很好的調(diào)理作用。 ?黃芪+玫瑰花 作用：補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏肝解郁、排du養(yǎng)顏。 適合人群:皮膚暗黃 ?黃芪+金銀花 作用：疏風(fēng)降火、健脾不中 適合人群：上火、潰瘍 ?黃芪+陳皮 作用：理氣消食、健脾利濕、化痰止咳 適合人群：有痰濕 ?黃芪+胎菊 作用：養(yǎng)肝明目、固氣健脾 適合人群：經(jīng)常熬夜 ?黃芪+紅棗 作用：補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)脾安眠 適合人群：氣血不足、體質(zhì)虛弱 #養(yǎng)生食療 #節(jié)氣養(yǎng)生 #養(yǎng)生就是養(yǎng)健康 #健康養(yǎng)生 #中醫(yī)養(yǎng)生 #健脾祛濕 #黃芪 #黃芪泡水 #桂林養(yǎng)生 #十八指寸棍經(jīng)絡(luò)

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發(fā)布于5月6日 02:39

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