核心提示：荷葉決明子山楂茶可以輔助減肥。 荷葉決明子山楂茶中的荷葉、決明子以及山楂都具有一定促進(jìn)消化的功效，從而有利于幫助機(jī)體消耗熱量，以達(dá)到輔助減肥的效果。但需注意的是，此茶飲并不屬于藥物范疇，因此若自身存在

荷葉決明子山楂茶可以輔助減肥。

荷葉決明子山楂茶中的荷葉、決明子以及山楂都具有一定促進(jìn)消化的功效，從而有利于幫助機(jī)體消耗熱量，以達(dá)到輔助減肥的效果。但需注意的是，此茶飲并不屬于藥物范疇，因此若自身存在肥胖的情況，則還需要通過(guò)控制飲食及適當(dāng)增加體育鍛煉的方式進(jìn)行改善。

如果在喝荷葉決明子山楂茶期間暴飲暴食或運(yùn)動(dòng)量減少，則可能會(huì)影響減肥效果。

建議想通過(guò)荷葉決明子山楂茶來(lái)輔助減肥的人群平時(shí)要注意合理膳食，并且還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳繩等，也有利于促進(jìn)脂肪燃燒，有助于體重下降。

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