“醫(yī)生、醫(yī)生，快救救我媽媽?zhuān)　?/p>

急診室內(nèi)，一位20多歲的女孩哭喊著，緊緊拉著身旁家屬的手。只見(jiàn)一位40多歲的女性患者躺在擔(dān)架上，滿頭冷汗，面色蒼白，連續(xù)不斷地嘔吐和腹瀉，甚至還伴隨劇烈的腹痛，整個(gè)人顯得十分虛弱。

醫(yī)護(hù)人員立刻啟動(dòng)急救流程，為患者通上靜脈滴注液體，監(jiān)測(cè)生命體征。檢查顯示：體溫升高至39℃，脈搏急促，血壓明顯降低，而血液檢測(cè)提示存在明顯的脫水和電解質(zhì)紊亂。經(jīng)過(guò)初步診斷，醫(yī)生明確指出：患者已是“急性腸胃炎”晚期的危險(xiǎn)狀態(tài)，需要立刻進(jìn)行補(bǔ)液、電解質(zhì)調(diào)節(jié)及對(duì)癥治療。

對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，給予患者及時(shí)的救治是責(zé)任和擔(dān)當(dāng)；對(duì)于患者家屬來(lái)說(shuō)，這一刻注入的每一滴藥液，都凝聚著對(duì)親人康復(fù)的無(wú)限期盼。幸運(yùn)的是，在緊急治療一個(gè)小時(shí)后，患者的癥狀得到緩解，雖然仍需觀察和后續(xù)的調(diào)理，但脫離了生命危險(xiǎn)。

事后詢(xún)問(wèn)了解到，患者在發(fā)病前幾天已頻繁出現(xiàn)輕微的腹部不適和偶發(fā)的惡心，她誤以為只是“吃壞肚子”，便沒(méi)有給予足夠的重視。直到癥狀迅速加重，頻繁嘔吐、腹瀉之后，才匆忙就醫(yī)。若能在早期及時(shí)關(guān)注并處理，情況或許不會(huì)發(fā)展到如此危急的地步。

專(zhuān)家提醒：腸胃炎并非小病，一旦身體出現(xiàn)以下三大信號(hào)，十有八九就是“腸胃炎”在作祟，千萬(wàn)別掉以輕心！

征兆一：頻繁嘔吐

嘔吐是腸胃炎常見(jiàn)且早期的重要信號(hào)。當(dāng)你感覺(jué)突如其來(lái)的惡心，連續(xù)多次無(wú)法控制地嘔吐，甚至在夜間躺下時(shí)仍無(wú)法入睡，這很可能是腸胃受到病毒或細(xì)菌侵襲導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的體現(xiàn)。若癥狀持續(xù)不止，同時(shí)伴隨著全身乏力，務(wù)必盡快到醫(yī)院檢查，以免脫水和電解質(zhì)紊亂加重病情。

征兆二：急性腹瀉

腹瀉不僅僅是吃了不潔飲食后的小反應(yīng)，它往往預(yù)示著腸道內(nèi)環(huán)境已經(jīng)受到嚴(yán)重破壞。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)大便次數(shù)遠(yuǎn)超平時(shí)，而且糞便呈水樣，同時(shí)伴有腹部痙攣和不適，這往往是腸胃炎的警告信號(hào)。頻繁腹瀉容易導(dǎo)致體內(nèi)大量水分及營(yíng)養(yǎng)成分流失，嚴(yán)重時(shí)可引起低血壓和休克，必須引起高度重視。

征兆三：持續(xù)性腹部絞痛

腹部絞痛不等同于一般的輕微腹痛，而是疼痛時(shí)有反復(fù)、劇烈難忍，經(jīng)常在進(jìn)食后或夜間發(fā)作。這樣的癥狀很可能意味著胃腸道已經(jīng)處于炎癥狀態(tài)，甚至可能伴隨腸道內(nèi)痙攣性收縮，若不及時(shí)處理，炎癥可能進(jìn)一步惡化，對(duì)整個(gè)消化系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p傷。

如何預(yù)防腸胃炎，守護(hù)你的“第二大腦”？

一、保持飲食衛(wèi)生

嚴(yán)格清潔：餐前便后、外出回家務(wù)必洗手，尤其是在處理生食和餐具消毒時(shí)絕不馬虎；

合理烹飪：食材購(gòu)買(mǎi)要選擇正規(guī)渠道，生食或半熟食品需特別小心，高溫煮熟可以有效殺滅細(xì)菌；

避免交叉污染：切割生熟食物時(shí)最好分開(kāi)使用廚具，保持廚房整潔有序，杜絕細(xì)菌滋生。

二、合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)

均衡膳食：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮水果蔬菜，增強(qiáng)身體免疫力；

適量飲水：保持每天足夠的清潔飲水，防止因輕微腹瀉引發(fā)脫水；

忌食刺激性食品：減少油膩、辛辣以及生冷食品的攝入，給腸胃減輕負(fù)擔(dān)，避免刺激內(nèi)壁。

三、及時(shí)就醫(yī)及定期體檢

警惕早期癥狀：一旦發(fā)現(xiàn)上述任何征兆，不要抱僥幸心理，應(yīng)盡快前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療；

定期體檢：尤其是在換季或飲食環(huán)境變動(dòng)大的時(shí)期，定期進(jìn)行胃腸健康檢查，確保身體狀況在可控范圍內(nèi)；

科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力：過(guò)度的精神壓力及熬夜易削弱免疫功能，也可能誘發(fā)腸胃炎，保持規(guī)律的作息和適度運(yùn)動(dòng)尤為重要。

腸胃炎雖然是一種常見(jiàn)病，但其癥狀若被忽視，后果可能遠(yuǎn)比想象中嚴(yán)重。通過(guò)本文，希望廣大讀者能對(duì)“頻繁嘔吐、急性腹瀉、持續(xù)腹部絞痛”這三大信號(hào)保持高度警惕，一旦出現(xiàn)，不可延誤治療。平時(shí)在日常生活中切記保持飲食衛(wèi)生、合理調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，再配合定期體檢，才能真正從根本上預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。健康無(wú)小事，早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能守護(hù)好自己的每一天。

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