還在為身上的游泳圈煩惱嗎？還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎？從這個夏天開始不需要了，聚冠“超能瘦身”實現(xiàn)你心中的愿望。我們7年的專業(yè)成功經(jīng)驗，899余名營員親身體驗，健康科學(xué)減肥夏令營，讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生！新時代的生活節(jié)奏越來越快，導(dǎo)致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門，放棄零食，拾起信心，在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪，能夠更健康的成長！

01 聚冠超能瘦身夏令營介紹

3周【體驗班】活動時間

30人/班 （按年齡分班訓(xùn)練）

第一期：6月29日—7月19日
第二期：7月06日—7月26日
第三期：7月13日—8月02日
第四期：7月20日—8月09日
第五期：7月27日—8月16日
第六期：8月03日—8月23日
簽約減重：男孩保證減掉原始體重的8%，女孩保證減掉原始體重的6%，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。
活動費用：RMB 9580元/人。

4周【常規(guī)班】活動時間

30人/班 （按年齡分班訓(xùn)練）

第一期：6月29日--7月26日
第二期：7月06日--8月02日
第三期：7月13日--8月09日
第四期：7月20日--8月16日
第五期：7月27日--8月23日
簽約減重：男孩保證減掉原始體重的12%，女孩保證減掉原始體重的9%，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。
活動費用：RMB 11580元/人。

5周【蛻變班】活動時間

30人/班 （按年齡分班訓(xùn)練）

第一期：06月29日-8月02日
第二期：07月06日-8月09日
第三期：07月13日-8月16日
第四期：07月20日-8月23日
簽約減重：男孩保證減掉原始體重的16%，女孩保證減掉原始體重的12% ，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。
活動費用：RMB 13580元/人。
【費用包括】
食宿費、交通費、服裝費（三套）、教練費、拓展訓(xùn)練及各項保障費、保險費、體檢費、外出活動費、生活用品和所有在營區(qū)內(nèi)所產(chǎn)生的相關(guān)費用。

02 聚冠訓(xùn)練優(yōu)勢

簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務(wù)流程；及時收集營員反饋并進行合理改進；完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系，確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。

嚴格的師資選拔

杭師大運動體育老師全程指導(dǎo)，科學(xué)有效的運動體系支撐，運動教練和體育教員全程執(zhí)教！10名營員配備一名培訓(xùn)師及三年以上營隊組織經(jīng)驗的人員24h監(jiān)管。

苛刻的安全標準

嚴格推敲的活動流程、半封閉式營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗安保團隊、經(jīng)驗豐富醫(yī)護人員、完善合理的應(yīng)急措施，確保孩子營隊活動安全、健康、快樂。

貼心服務(wù)

每日兩次體溫監(jiān)測、洗澡水溫調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度監(jiān)控、夜間熄燈查房、營員房間消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已成我們標準化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。

互動交流平臺

杭州聚冠教育超能瘦身夏令營，每日更新大量孩子的活動照片，并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上，配以固定的親子熱線時間，以便家長及時了解孩子在營地的情況。

03 豐富的教學(xué)特色搶先看

全封閉式減肥訓(xùn)練

通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥。

中小型有氧運動為主

教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥效果。

訓(xùn)練時間

初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排。

04 35天訓(xùn)練日程安排

行程安排

時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注10:00

每期開營第二天我們將帶學(xué)員前往醫(yī)院進行全面體檢項目，了解自身身體狀況！

早操、晨練、適應(yīng)性訓(xùn)練—提高心肺功能

體育達標—跑，跳，投訓(xùn)練

完美塑形—有氧訓(xùn)練

完美塑形—有氧燃脂運動課

知識普及—健康減肥課程

核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練、階段性考評

知識學(xué)習(xí)—科學(xué)減肥

教育電影—影片欣賞

放松休息—自習(xí)作業(yè)

時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容今天不減肥，出去happy一起野時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容

心肺功能—室外有氧減脂

健康體能—心肺功能及水上項目

興趣游戲—競技與球類比賽

完美塑形—有氧健身舞蹈

趣味課程—搏擊操

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

互動環(huán)節(jié)—桌游比賽

放松休息—自習(xí)作業(yè)

時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容今天不減肥，出去happy一起野時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容

心肺功能—有氧球類運動減脂

健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí)

趣味游戲—團隊競技活動

完美塑形—局部塑形訓(xùn)練

趣味課程—趣味運動會

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容今天不減肥，出去happy一起野時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容

心肺功能—戶外團體游戲

健康體能—戶外水上項目

興趣游戲—室內(nèi)手腦并用

趣味課程—力與美練習(xí)

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

互動環(huán)節(jié)—團隊比拼

放松休息—師生友情

時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容今天不減肥，出去happy一起野時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容

閉營前一天我們還將帶學(xué)員

前往醫(yī)院進行全面體檢項目

用數(shù)據(jù)報告見證瘦身成果!

心肺功能—跳繩有氧減脂

技巧學(xué)習(xí)—體育達標技巧教學(xué)

戶外競技—趣味比賽

有氧塑形—健身操復(fù)訓(xùn)

傳統(tǒng)課程—形體練習(xí)

適合男女通用的藥球訓(xùn)練

4kg，6kg，8kg

教練綜合測評及總結(jié)

狂歡晚會—才藝展示

時間內(nèi)容培訓(xùn)目標備注訓(xùn)練內(nèi)容成果展示，總結(jié)表彰、閉營儀式、歡聲笑語、自信生活

05 往期學(xué)員精彩照片欣賞

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