2019年12月17日，美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)、哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員在美國(guó)國(guó)家癌癥研究所雜志 JNCI 發(fā)表了題為：Sustained weight loss and risk of breast cancer in women ≥50 years: a pooled analysis of prospective data 的研究論文。

該研究表明，50歲以上女性群體中體重降低的人群患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯低于體重維持不變的人群，而且體重持續(xù)下降的越多，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越低。

在飲食與癌癥前瞻性研究的匯集項(xiàng)目中，研究人員調(diào)查了超過18萬(wàn)名50歲以上的女性體重變化與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。在180885名女性中，有6930名在隨訪中被確診為侵襲性乳腺癌。

這項(xiàng)新的分析也是第一次有足夠大的樣本量來(lái)檢驗(yàn)持續(xù)的體重減輕是否會(huì)影響乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。在大約10年的時(shí)間里，對(duì)體重進(jìn)行了3次評(píng)估：在研究開始期；五年之后；四年之后。

結(jié)果表明，與體重保持穩(wěn)定（±2kg）的女性相比，體重持續(xù)下降的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較低，而且體重持續(xù)下降的量越大，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越低。

與體重穩(wěn)定的女性相比，體重減輕2-4.5公斤的女性風(fēng)險(xiǎn)降低13% (HR= 0.87, 95% CI: 0.77-0.99)。體重減輕4.5-9公斤的婦女患病風(fēng)險(xiǎn)降低16%(HR=0.84, 95% CI: 0.73-0.96)。減重9公斤及以上的女性患病風(fēng)險(xiǎn)降低26%(HR=0.74, 95% CI: 0.58-0.94)。減重≥9公斤并有部分(但不是全部)反彈的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也較低。在這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)的其他減肥（如減肥手術(shù)）和增重模式與體重穩(wěn)定的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)相似。

這些結(jié)果表明，對(duì)于50歲以上的女性來(lái)說(shuō)，持續(xù)的減肥，即使是適度的減肥，也能降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于超重或肥胖的女性來(lái)說(shuō)，預(yù)防乳腺癌可能是一個(gè)強(qiáng)有力的減肥動(dòng)力。換句話說(shuō)，即使在50歲以后體重增加，只要注意適度減肥，降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)也還為時(shí)不晚。

近年，女性婦科腫瘤呈發(fā)病率高、年輕化等特點(diǎn)，因此專家提醒：女性一定要注意做好體檢及自查。

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