奇亞籽酸奶飲，低卡又飽腹！
自從嘗試了這款奇亞籽羽衣甘藍(lán)酸奶飲，我就徹底被它征服了！不僅僅是因?yàn)樗目诟泻臀兜?，更重要的是它低脂低卡，還能幫助你控制糖分的吸收。每一口都是滿滿的膳食纖維和維生素，喝下去瞬間就有種滿滿的飽腹感，感覺整個(gè)人都變得輕盈透明了！好處簡(jiǎn)直太多了，相信你也會(huì)和我一樣，一開始可能只是偶然嘗試，但最后一定會(huì)愛上它！

制作方法超簡(jiǎn)單：先把奇亞籽用溫水泡開，然后倒入杯中。接著依次加入酸奶和用溫水化開的羽衣甘藍(lán)粉，充分?jǐn)嚢杈鶆蚓痛蠊Ω娉衫玻?/p>

奇亞籽和羽衣甘藍(lán)真的是健康寶庫(kù)里的寶藏，大家一定要試試！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來喝飲料也可以這么健康，吃再多東西都不會(huì)有負(fù)擔(dān)。相信我，這款飲品絕對(duì)值得一試！

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