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劉嘉玲和賈靜雯都是凍齡女神，一個(gè)56歲一個(gè)47歲依然是美魔女，不管是皮膚美麗還是穿衣打扮，看上去優(yōu)雅又美麗。賈靜雯比劉嘉玲小了9歲，但要和劉嘉玲比美貌，賈靜雯還是會(huì)輸一截。她們最大的不同就是一個(gè)生過(guò)孩子一個(gè)沒(méi)生過(guò)孩子，看看她們兩人的狀態(tài)，差距一目了然。

生過(guò)和沒(méi)生過(guò)的女人有什么不同？看看劉嘉玲和賈靜雯就知道了

首先來(lái)說(shuō)賈靜雯，她已經(jīng)是孩子的媽媽了，從懷孕到生子休息了很長(zhǎng)一段時(shí)間，現(xiàn)在也很少出來(lái)演戲，最多只是出來(lái)亮一下相而已。成為媽媽之后，賈靜雯的氣質(zhì)變得更加時(shí)尚，以前是可愛(ài)青澀的模樣，現(xiàn)在是端莊大氣，整體來(lái)說(shuō)就是變得溫柔賢惠。

和賈靜雯相比，劉嘉玲就更有氣場(chǎng)了，一身黑色長(zhǎng)裙優(yōu)雅高貴，很有女王的氣質(zhì)。而且劉嘉玲美麗有方，即便是已經(jīng)快到60歲了，依然是那么漂亮，身材和臉蛋上都幾乎看不到歲月的痕跡。和賈靜雯不同的是，劉嘉玲沒(méi)有生過(guò)孩子，干練又優(yōu)雅，與賈靜雯的溫婉賢惠的氣質(zhì)截然不同。

近況美麗應(yīng)該要怎么做？

要想近況依舊美麗動(dòng)人，寶媽們就要好好重視近況美麗，無(wú)論是臉蛋還是身材，都要花些功夫去恢復(fù)。近況美麗有很多有用的小技巧，寶媽們要學(xué)起來(lái)。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身

運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)人的身體健康和身材塑形有很好的作用，一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身的人不僅身體比較健康，而且身材也非常好，健康又有活力。劉嘉玲已經(jīng)是做奶奶的年紀(jì)了，但依舊苗條優(yōu)雅，一個(gè)重要的原因就是她堅(jiān)持健身鍛煉，在家沒(méi)少做瑜伽，而且還常常與好友爬山健身。寶媽們也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以做一些美麗操，促進(jìn)身材恢復(fù)，也讓自己變得更加精神。

多吃蔬菜防治便秘

很多新手媽媽發(fā)現(xiàn)近況自己會(huì)經(jīng)常便秘，近況進(jìn)補(bǔ)吃得多，身體機(jī)能還沒(méi)恢復(fù)完好，所以就導(dǎo)致了便秘。如果吃肉和補(bǔ)品太多，那么很容易造成腸燥便秘，寶媽們要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，對(duì)防治近況便秘很有效。排便通暢了，身體也會(huì)恢復(fù)得更加快。

輕柔按摩腹部

很多娛樂(lè)圈的辣媽近況不僅僅迅速瘦身，而且小腹還平坦無(wú)紋路，穿露腰露臍裝毫無(wú)壓力。生完寶寶之后，腹部的皮膚會(huì)被撐得很松，妊娠紋也是不少新晉寶媽的煩惱。寶媽們可以勤奮美麗，抹一些防妊娠紋的時(shí)尚油，每天輕柔按摩，再做一些針對(duì)腹部的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下來(lái)就能恢復(fù)到以前的模樣，小腹平坦緊致。

不少寶媽發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)前近況幾乎是兩個(gè)人，身材和相貌都有不小的變化，所以很著急要去恢復(fù)和美麗身材。要想成為辣媽?zhuān)环猎囈辉囈陨?條小技巧，能夠幫助你盡快恢復(fù)身材，還能讓身體更加健康結(jié)實(shí)。

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我是奶果媽媽育兒師，在教育孩子過(guò)程中，遇到任何問(wèn)題可以來(lái)問(wèn)我，希望我的一點(diǎn)建議能有助你解決帶娃過(guò)程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長(zhǎng)！

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