首先，要提前關(guān)閉門窗，先防后治。

　　除了密不透氣的地方，“會南天”能“洗禮”所有空間。如果早上霧氣彌漫，又感覺天氣將回暖，“會南天”就有可能要來報到了，這時候，應(yīng)關(guān)閉家中所有門窗，防止室外暖濕氣流進(jìn)入。有些人以為中午陽光明媚，可以開窗通風(fēng)，這種做法并不能緩解潮濕現(xiàn)象。

　　其實，造成物體表面水汽凝結(jié)的主要原因除了潮濕的空氣外，另一個原因是空氣和物體表面的溫差。中午是室外氣溫最高的時候，室內(nèi)外溫差也最大，這個時候通風(fēng)，有時會引致室內(nèi)地面、墻面水汽凝結(jié)更加嚴(yán)重。另外，易受潮霉變的物品要提前密封儲藏。

　　第二，抽濕機比空調(diào)更適合室內(nèi)抽濕。

　　“回南天”室內(nèi)潮濕無比，利用空調(diào)抽濕，效果并不理想。因為空調(diào)抽濕同時會使室內(nèi)溫度下降，在不開窗的情況下，室內(nèi)可以保持干爽。但并沒有消除水汽凝結(jié)的根本原因——室內(nèi)外溫度差，甚至還使其加大，一旦打開窗，回潮情況會更加嚴(yán)重。并且，室內(nèi)溫度低，體感不舒服。而使用抽濕機抽濕，不但除濕量大，而且不會降低室內(nèi)溫度，能避免溫差增大，效果比空調(diào)要好。

　　第三，轉(zhuǎn)吹北風(fēng)，開窗通風(fēng)。

　　80%以上的“回南天”是由于冷空氣南下而消失的。如果天氣預(yù)報說有冷空氣南下時，當(dāng)?shù)仫L(fēng)向轉(zhuǎn)為偏北，就可以放心大開門窗通風(fēng)了。清涼干爽的北風(fēng)，不用半天，就能將家中的濕氣帶走，還一個干爽的地面和墻壁。

　　第四，“回南天”要注意人體保健。

　　“回南天”的日子，南風(fēng)吹拂，氣溫突升，感覺暖洋洋，很多人換上了輕盈的春裝。但是，這個時候的地面還沒有來得及升溫，特別是室內(nèi)地面，仍然是陰冷潮濕，走在上面人腿感覺陣陣寒意，部分人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。因此，早春回南時節(jié)，不能急著換上輕薄的衣褲，特別要注意關(guān)節(jié)保暖。

　　“回南天”的溫濕度非常有利于細(xì)菌生長繁殖，食品、衣物易發(fā)霉，增加人體感染各種消化系統(tǒng)病及皮膚病的機會，因此要特別注意飲食衛(wèi)生，衣服要及時烘干或熨干，不穿有異味和潮濕的衣物。“回南天”易讓人疲憊心煩，應(yīng)多開燈驅(qū)除煩悶，多參加社會活動和體育鍛煉消除不良情緒。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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