提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

一歲半寶寶一日三餐食譜包括早餐小米粥、面條以及雞蛋羹等；午餐軟米飯、蔬菜湯或者瘦肉湯等；晚餐以粗糧粥為主，幫助寶寶補充營養(yǎng)，促進正常的生長發(fā)育。

一歲半寶寶脾胃功能發(fā)育相對完善，能夠消化軟質(zhì)輔食，建議早餐要以清淡易消化為主，可以添加小米粥、山藥粥、軟面條以及雞蛋羹等；午餐要以營養(yǎng)均衡、葷素搭配為主，可以添加瘦肉粥、綠葉蔬菜以及各種豆制品等；

晚餐要以少量、富含膳食纖維的輔食為主，例如各種粗糧粥或者軟面條等，能夠促進腸道蠕動功能，改善寶寶消化功能。避免過量進食增加胃腸道負擔或者影響睡眠等。同時，兩餐之間可以適當?shù)奶砑庸?，補充維生素成分，提高免疫力。

建議一歲半寶寶的一日三餐要定時定量，避免過度進食導致脾胃功能紊亂，給寶寶帶來不必要的傷害。

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