為了減輕熬夜的危害，經(jīng)常熬夜的人喝什么茶好?熬夜適合喝什么茶呢?1、首推西洋參茶。5、首烏茶。3、菊花人參茶。6、冰糖薄荷茶。方法：泡一杯西洋參茶其實(shí)很簡單，取西洋參切片，每次3-6克，置保溫杯中，以沸水沖泡，燜置15分鐘后，代茶而飲即可。

油性皮膚用什么爽膚水比較合適？

油性皮膚使用化妝水是開啟清爽護(hù)膚的第一步，在選擇化妝水的時候，最基本的是上臉不會顯得油膩，但又不能太清爽到毫無保濕效果，還有一定的調(diào)理水油平衡效果，不妨考慮以下幾款化妝水。1、SK-II神仙水主打的就是SK-II的核心成分Pitera，質(zhì)地清爽，不油膩不粘膩，調(diào)理水油平衡效果非常好，堅(jiān)持使用能避免閉口的產(chǎn)生，甚至減少爆痘的問題，對于有閉口（不是閉口粉刺）的人來說，還能達(dá)到去除閉口的效果。

另外，Pitera具有多種功能，包括抗早睡，所以，神仙水不挑年齡，也不挑使用季節(jié)。2、蘭蔻極光水蘭蔻新出的化妝水，除了酵母菌胞溶產(chǎn)物、維生素E及多種植物提取之外，還含有甘醇酸和水楊酸，凈化面部油脂效果非常好，雖然采用水油分離配方，但是上臉清爽不油膩不粘膩，且不會過度干燥，非常適合油皮夏季使用，對于調(diào)理水油平衡和去除閉口非常有幫助。

3、寶拉珍選平衡水這款化妝水主打煙酰胺調(diào)理水油平衡，同時還含有泛醇與三種神經(jīng)酰胺，所以在體力肌膚、提高皮膚自身鎖水能力上是沒有問題的。可關(guān)鍵的是含有煙酰胺，這是一種有助于調(diào)理水油平衡的成分，長期使用能看到水油分泌量改善和膚色改善的效果，且閉口問題也不再是困擾。另外，就算不打折，這款化妝水的性價比也非常高。

4、資生堂紅色蜜露這款化妝水里面沒有非常亮眼的調(diào)理皮膚的功效成分，但是整體配方和生產(chǎn)工藝非常出色，使用感非常舒適，清爽不粘膩不油膩，補(bǔ)水的同時又又一定的保濕效果，長期使用有助于避免閉口和黑頭問題的產(chǎn)生。必須指出的一點(diǎn)是，這款化妝水的使用感受環(huán)境濕度和溫度影響比較大，秋冬季使用非常清爽，但不是干爽，還有一定的保濕效果，濕熱的夏季使用后可能略有一點(diǎn)粘膩，但是對于出油肌膚來說，晚上可以只用這一款化妝水進(jìn)行護(hù)理。

5、黛珂紫蘇水質(zhì)地非常清爽，補(bǔ)水效果好，但保濕力度不太出色，酒精含量明顯比資生堂紅色蜜露高，所以，決定了這款化妝水很適合出油皮膚使用，使用后明顯感覺臉上清爽干凈很多，還不油膩，完全不影響后續(xù)精華和保濕產(chǎn)品的使用，不必?fù)?dān)心臉上油脂堆積的問題。另外，這款化妝水里面還含有一些鎮(zhèn)靜肌膚的成分，相對而言，更適合長痘痘的油性皮膚，可直接涂，亦可用于濕敷。

6、馥蕾詩紅茶水這款化妝水里面含有酵母菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液、茶葉提取物以及生物素和維生素E，也不含酒精，總體上是一款質(zhì)地溫和、不挑膚質(zhì)的化妝水。很多人說這款化妝水化妝水可以媲美SK-II神仙水，不能說絕對的，除了對油痘皮的改善效果沒SK-II神仙水那么出色之外，上臉質(zhì)地也比SK-II神仙略黏一點(diǎn)，油皮秋冬季使用完全沒問題，夏季使用感和效果就沒那么好了，當(dāng)然，整體嫩膚平滑肌膚的效果依然很好。

經(jīng)常熬夜皮膚油膩喝什么茶比較好？

　　眾所周知，熬夜會危害健康，但是由于各種不可遲延的原因不得不熬夜，甚至較長時間的熬夜。為了減輕熬夜的危害，經(jīng)常熬夜的人喝什么茶好?熬夜適合喝什么茶呢?　　1、首推西洋參茶。　　西洋參性味平和，可益氣滋陰，增強(qiáng)免疫力。熬夜時喝一杯西洋參茶能有效消除機(jī)體疲勞，恢復(fù)精力，還能清熱降火?！　》椒ǎ号菀槐餮髤⒉杵鋵?shí)很簡單，取西洋參切片，每次3-6克，置保溫杯中，以沸水沖泡，燜置15分鐘后，代茶而飲即可。

　　2、菊花綠茶。　　綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。菊花茶則對過分玩樂而造成的疲勞有較好的緩解作用，清爽的口味更能消退食物的膩感。　　方法：將適量綠茶和菊花一起開水沖泡飲用，待茶葉泡開即可飲用。

　　3、菊花人參茶。　　菊花人參茶有清肝明目、滋陰補(bǔ)氣的作用，適用于熬夜后出現(xiàn)視力疲勞、身體虛弱的人群?！　》椒ǎ壕栈ǜ苫ɡ?-5顆、人參3兩。將人參切成細(xì)段，放入花蕾，用開水浸泡10-15分鐘即可。　　4、薄荷菊花茶?！　【栈梢郧鍩峤舛尽⒕徑馄?。薄荷菊花茶對于熬夜后口腔潰瘍、精神不振、全身無力有較好的作用。

　　方法：薄荷0.3g、菊花0.2g。將菊花和薄荷一起放入茶杯中用開水沖泡5分鐘即可服用。　　5、首烏茶?！　『问诪跤叙B(yǎng)血滋陰、潤腸通便的作用。對于熬夜后出現(xiàn)心悸失眠、腰膝酸軟、腸燥便秘的人群有較好的作用?！　》椒ǎ汉问诪?0g。將何首烏用開水沖泡5分鐘即可服用，每日兩杯?！　?、冰糖薄荷茶?！　”潜『刹栌蟹乐汞d攣、減輕肌肉僵硬、提神醒腦腦、緩解壓力的作用。

對于熬夜后出現(xiàn)神經(jīng)疲勞、頭暈的人群有較好的作用?！　》椒ǎ罕『扇~2-10片、冰糖或蜂蜜。將薄荷葉用冷水洗凈后，用開水沖泡，加入冰糖即可食用?！　?、枸杞茶 。　　枸杞有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用，對于熬夜后出現(xiàn)腰膝酸軟、眼睛疲勞干澀有較好的效果，對于經(jīng)常熬夜的人士有著不錯的緩解作用。　　方法：把枸杞用清水沖洗干凈，再用開水浸泡，即可食用，每日兩杯，　　上述飲茶，固然能緩解熬夜的不適，還需要注意的是，熬夜后應(yīng)及時調(diào)養(yǎng)，及時恢復(fù)身體。

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