案例：一歲四個(gè)月女兒大便干燥

　　網(wǎng)友：我女兒一歲四個(gè)月了，經(jīng)常大便干燥，不怎么吃飯，在用了一些藥后能好一段時(shí)間，但是過后又不管用了。這是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?

　　解析：定期排便習(xí)慣有助治便秘

　　經(jīng)常大便干燥是便秘的常見癥狀。生理與病理兩個(gè)方面均可引起寶寶便秘。其中，生理因素包括：

　　1、飲食不當(dāng)：蛋白質(zhì)攝入過多，食物加工過于精細(xì)，碳水化合物和膳食纖維攝入較少。

　　2、習(xí)慣不良：沒有給寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，寶寶貪玩引起排便延遲，造成大便干結(jié)，難于排出。病理因素包括腸道疾病及肛周疾病等。

　　因此，家長需先帶寶寶去醫(yī)院檢查，以確認(rèn)是否是病理性便秘。一旦排除疾病原因，那么就要從飲食與生活習(xí)慣方面對(duì)癥調(diào)節(jié)，具體措施如下：

　　1、合理飲食：寶寶的食物別太精細(xì)，五谷雜糧勝過精米白面;減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物;適量添加含有益生菌的酸奶對(duì)寶寶排便也很有幫助。

　　2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣：一般來說，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。排便前可給寶寶喝一點(diǎn)冷蜂蜜水，有助于大便排出。

　　3、給寶寶做腹部按摩：用食指和中指順時(shí)針方向輕輕按摩其腹部肚臍周圍也有助寶寶排便。

（實(shí)習(xí)編輯：鄺艷鳴）

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